കായികം ആരോഗ്യകരമാണ്, ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുകയും ക്ഷേമവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
അതുവഴി ഓരോ കായികതാരത്തിനും അനുയോജ്യമായ പരിശീലന സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദി അത്ലറ്റ് പരിശോധന വിനോദത്തിനും വിനോദത്തിനും ആരോഗ്യം വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ സഹായത്തോടെ നിർണ്ണയിക്കൽ, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ കാരണ ഘടകങ്ങൾ - ഘടകങ്ങൾ - വ്യക്തിഗത സുപ്രധാന പദാർത്ഥത്തിന്റെ അധിക ആവശ്യകതകൾ എന്നിവ അത്ലറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്ലറ്റിന് വ്യക്തിഗതമായി ലഭിക്കുന്നു ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധം, പോഷകാഹാരം, സുപ്രധാന പദാർത്ഥം, ക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ സംവിധാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലന ശുപാർശകൾ. മറ്റൊരു ഘടകം അത്ലറ്റ് പരിശോധന വിനോദത്തിനായി, അമേച്വർ കൂടാതെ ആരോഗ്യം ശരീരഘടന, ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യകത, മികച്ച പരിശീലനം എന്നിവയുടെ കണക്കുകൂട്ടലാണ് അത്ലറ്റുകൾ ഹൃദയം നിരക്ക്. ദി അത്ലറ്റ് പരിശോധന മത്സരാധിഷ്ഠിത അത്ലറ്റ് വ്യക്തിഗത സുപ്രധാന പദാർത്ഥത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെയും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തതിനെയും നിർണ്ണയിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം, സുപ്രധാന പദാർത്ഥം, പരിശീലന ശുപാർശകൾ എന്നിവ ലഭിക്കും. പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പോഷകവും സുപ്രധാനവുമായ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ശുപാർശകൾ ഇവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു:
- പരിശീലന ബിൽഡ്-അപ്പ് ഘട്ടം
- മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ഘട്ടം
- മത്സര ദിവസം
- മത്സരത്തിന് ശേഷം പുനരുജ്ജീവന ഘട്ടം
അത്ലറ്റ് പരിശോധനയ്ക്കായി നൂറിലധികം സ്പോർട്സ് വിഭാഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. അനുയോജ്യമായ കായിക വിഭാഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളും നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളും മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധ സംവിധാനം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പതിവ് അത്ലറ്റ് പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു ക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലന പരിപാടിയും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും.
