കൈകാലുകളുടെ ടെൻഡോൺ വീക്കം | കൈയിലെ ടെൻഡിനൈറ്റിസ്

കൈകാലുകളുടെ ടെൻഡോൺ വീക്കം

ബൈസെപ്സ് പേശി ഒരു പേശിയാണ് മുകളിലെ കൈ 2 പേശി വയറുകളുള്ളതും വഴക്കത്തിനും ഭ്രമണത്തിനും പ്രധാനമാണ് (സുപ്പിനേഷൻ) ൽ കൈമുട്ട് ജോയിന്റ്. ഒരു വീക്കം ടെൻഡോണിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു, പലപ്പോഴും നീളമുള്ളതാണ് biceps ടെൻഡോൺ. രോഗികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു വേദന പ്രദേശത്ത് തോളിൽ ജോയിന്റ് കൈമുട്ട് നീക്കുമ്പോൾ. കാരണം പ്രധാനമായും പേശികളുടെ അമിത സമ്മർദ്ദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സ്പോർട്സ് എറിയുന്ന സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം പരിശീലനം. വീക്കം എടുക്കുന്നതിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു വേദന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, ഒപ്പം ഒഴിവാക്കുക, തണുപ്പിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ.

കൈമുട്ടിൽ ടെൻഡിനൈറ്റിസ്

ടെൻഡോണൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കൈമുട്ടിന് പ്രത്യേക ശരീരഘടന പ്രാധാന്യമുണ്ട്. കാരണം പേശികൾ കൈത്തണ്ട ഒരു വശത്ത് കൈമുട്ടിന്റെ തലത്തിൽ അസ്ഥിയിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അനുബന്ധം ടെൻഡോണുകൾ കൈമുട്ടിന് വഴങ്ങുന്നതുമൂലം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രത്യേക പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും സംഘർഷത്തിനും വിധേയമാണ്. വഴക്കത്തിനും വിപുലീകരണത്തിനും പുറമേ, കൈമുട്ടിൽ കറങ്ങുന്ന ചലനങ്ങളും നടത്താം.

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ചലനങ്ങളും ശക്തമായ സംഘർഷത്തിന് കാരണമാകുന്നു ടെൻഡോണുകൾ അതിനാൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. വീക്കം ടെൻഡോണുകൾ കൈമുട്ട് പേശികൾ വലിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു കത്തുന്ന ഒരുപക്ഷേ വികിരണം വഴി കൈത്തണ്ട. കഠിനമായ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, കൈമുട്ടിലെ ചലന സ്വാതന്ത്ര്യവും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതായത് പതിവ് ചലനങ്ങൾ ഇനി ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ നടത്താൻ കഴിയില്ല. ലെ ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് കുറച്ച് ദിവസം മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇവിടെയും സംയുക്തത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ടെന്നീസ് കൈമുട്ട് ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം ആണോ?

ടെന്നീസ് കൈമുട്ട്, എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ് ഹുമേരി ലാറ്ററലിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പുറം കൈമുട്ട് ജോയിന്റിലെ പ്രദേശത്തെ ഞരമ്പുകളുടെ വീക്കം ആണ്. ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് കൈത്തണ്ട കൈയിലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പേശികൾ അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ടെന്നീസ് കളിക്കാരെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.

കളിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു ടെന്നീസ് കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് എക്സ്റ്റെൻസർ പേശികളുടെ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ രോഗികൾ പ്രധാനമായും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു വേദന കൈമുട്ട് ഒപ്പം കൈത്തണ്ട നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കൈത്തണ്ടയുടെ ഭ്രമണം (സുപ്പിനേഷൻ) വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

A ടെന്നീസ് എൽബോ നല്ല തെറാപ്പിയിൽ സാധാരണയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. കൈയുടെ തണുപ്പും സംരക്ഷണവുമാണ് തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത്. വേദനസംഹാരികൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും സഹായിക്കും. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പി ആവശ്യമുള്ളൂ.