കൈയിലെ ടെൻഡിനൈറ്റിസ്

അവതാരിക

ഭുജത്തിന്റെ പേശിയുടെ ടെൻഡോണിന്റെ കോശജ്വലനവും വേദനാജനകവുമായ രോഗമാണ് ഭുജത്തിന്റെ വീക്കം, സാധാരണയായി അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ലോഡിംഗ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഭുജത്തിൽ ധാരാളം പേശികൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇവയെല്ലാം സ്ഥിരത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി എല്ലിന് ഒരു ടെൻഡോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. (ഭുജത്തിന്റെ പേശികൾ കാണുക) ടെൻഡോൺ വീക്കം താരതമ്യേന പതിവായി സംഭവിക്കുകയും ഒരു വശത്ത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പരാതികൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, മാത്രമല്ല മറുവശത്ത് ചലനാത്മകതയ്ക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

കൈയിലെ ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം കാരണമാകുന്നു

മിക്ക കേസുകളിലും, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ലോഡിംഗ് മൂലമാണ് കൈയുടെ ടെൻഡോൺ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്. അസ്ഥിയിലേക്കുള്ള ടെൻഷന്റെ സാമീപ്യം കാരണം, ഓരോ ചലനവും എല്ലായ്പ്പോഴും ഗണ്യമായ സംഘർഷത്തിനും ടെൻഡോണിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണവും പതിവുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ സാധാരണയായി അസ്വസ്ഥതകളില്ലാതെ നടത്താം.

എന്നിരുന്നാലും, ഭുജം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുകയോ, ഭാരം കയറ്റുകയോ ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പരിചിതമല്ലാത്ത ചലനങ്ങൾ കൈയ്യിൽ നടത്തുകയോ ചെയ്താൽ, വർദ്ധിച്ച സംഘർഷമുണ്ടാകാം. ഹ്രസ്വകാല സംഘർഷം വീക്കം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാനുള്ള പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ വളരെ പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ സംഘർഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് പിന്നീട് ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു ടെൻഡോണുകൾ.

തെറ്റായ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെക്കാലം പോലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു ടെൻഡോണുകൾ. ടെൻഡോൺ പ്രദേശത്തെ വീക്കം, അവ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, വളരെ സ്ഥിരതയുള്ള കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു ടെൻഡോണുകൾ അവയെ പോറസാക്കുക. പേശി സ്ഥിരമായി ഒഴിവാക്കി ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ടെൻഡോൺ കീറുകയോ വിണ്ടുകീറുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് വളരെ കഠിനമാക്കും വേദന, പക്ഷേ പ്രവർത്തനം നഷ്‌ടപ്പെടാനും ചിലപ്പോൾ പേശികളുടെ ഉപയോഗശൂന്യതയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

കൈയിലെ ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്റെ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് ചികിത്സ മുകളിലെ കൈ സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായി നടത്തുന്നു, അതായത് ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഒരു വീക്കം നിർണ്ണയിച്ചതിനുശേഷം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് മുകളിലെ കൈ ടെൻഡോൺ വിശ്രമിക്കുകയും നിശ്ചലമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അങ്ങനെ, ടെൻഷന്റെ വീക്കം നയിച്ച ചലനങ്ങൾ ഹ്യൂമറസ് തൽക്കാലം നിർവ്വഹിക്കാൻ പാടില്ല.

ഭുജം നിശ്ചലമായി സൂക്ഷിക്കണം, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമാകരുത്. പതിവ് തണുപ്പിക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വീക്കം ആരംഭിച്ചയുടനെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കുറയാൻ സഹായിക്കും. തണുപ്പിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ 5-10 മിനുട്ട് വേദനയുള്ള ടെൻഡോണിന്റെ സൈറ്റിൽ വയ്ക്കുക.

ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് വയ്ക്കരുത്, കാരണം കടുത്ത തണുപ്പ് ചർമ്മത്തെയും അതിന്റെ നാശത്തെയും നശിപ്പിക്കും പാത്രങ്ങൾ അത് അവരുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുന്നെങ്കിൽ. മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ചെയ്യണം. പോലുള്ള കോശജ്വലന വിരുദ്ധ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ജെല്ലുകൾ തണുപ്പിക്കുന്നു ഇബുപ്രോഫീൻ (Doc®Gel) അല്ലെങ്കിൽ ഡിക്ലോഫെനാക് (വോൾട്ടറൻ) വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

വളരെ കഠിനമായ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുള്ള ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെയും സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇബുപ്രോഫീൻ ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ഡിക്ലോഫെനാക് ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും. കൈയിലെ ടെൻഡോൺ വീക്കം യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയ്ക്കായി, നിരവധി തൈലങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ മിതമായ വീക്കം നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.

Doc®Gel സജീവ ഘടകമാണ് ഇബുപ്രോഫീൻ അലർജിയൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ ഭുജത്തിന്റെ വേദനയേറിയ സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കാം. ഡിക്ലോഫെനാക്, ഇത് a രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ് വേദന ജെൽ, പലപ്പോഴും അൽപ്പം ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. വോൾട്ടാരെൻ എന്ന വ്യാപാര നാമത്തിലുള്ള ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് ഇത് ക counter ണ്ടറിലൂടെ വാങ്ങാം, മാത്രമല്ല വീക്കം സംഭവിച്ച ടെൻഡോൺ പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കുകയും വേണം.

Kytta® തൈലങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിക്കൽ, ചെറുതായി കോശജ്വലന പ്രഭാവം ഉണ്ട്, മുൻകൂട്ടി പരീക്ഷിക്കാം. വ്യാപാര നാമത്തിൽ മൊബിലാറ്റ്® ഒരു തൈലം ലഭ്യമാണ്, ഇത് രണ്ടിനും വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കാം സന്ധി വേദന ഒപ്പം പേശി വേദന. സജീവമായ പദാർത്ഥം ഫ്ലൂഫെനാമിക് ആസിഡാണ്, ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്.

എതിരെ മൊബിലാറ്റ്The പേശികളുടെ വേദനയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ദിവസവും 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കാം.

• ഡോക്യുജൽ‌ സജീവ ഘടകമായ ഇബുപ്രോഫെൻ‌ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അലർ‌ജികൾ‌ ഇല്ലെങ്കിൽ‌, ഭുജത്തിന്റെ വേദനയേറിയ സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കാൻ‌ കഴിയും.
• ഡിക്ലോഫെനാക്, ഇത് a രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ് വേദന ജെൽ, പലപ്പോഴും അൽപ്പം ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. വോൾട്ടാരെൻ എന്ന വ്യാപാര നാമത്തിലുള്ള ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് ഇത് ക counter ണ്ടറിലൂടെ ലഭിക്കും, മാത്രമല്ല വീക്കം സംഭവിച്ച ടെൻഡോൺ പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കുകയും വേണം.
• Kytta® തൈലങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിക്കൽ, ചെറുതായി കോശജ്വലന പ്രഭാവം ഉണ്ട്, മുൻകൂട്ടി പരീക്ഷിക്കാം.
• വ്യാപാര നാമത്തിൽ മൊബിലാറ്റ്O ഒരു തൈലം ലഭ്യമാണ്, അത് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കാം സന്ധി വേദന പേശി വേദനയ്ക്കും.

  സജീവമായ പദാർത്ഥം ഫ്ലൂഫെനാമിക് ആസിഡാണ്, ഇതിന് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. കൂടാതെ പേശികളുടെ വേദനയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ മൊബിലാറ്റ ദിവസവും 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കാം.

ടാപ്പിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു ഇലാസ്റ്റിക്, സ്വയം-പശ ടേപ്പ് ബാധിച്ച വേദനയേറിയ പേശികളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മസിൽ ടാപ്പിംഗിന്റെ കൃത്യമായ സംവിധാനം ഇതുവരെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, പേശികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികൾ അയൽ ആരോഗ്യകരമായ പേശികളിലേക്കും ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ച ടേപ്പിലൂടെയും കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ രോഗബാധിതമായ പേശികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നപോലെ ലഭ്യമായ ടേപ്പ് കിനിസിയോടേപ്പ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ടതും കൊഴുപ്പില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മത്തിൽ വരയ്ക്കാതെ പ്രയോഗിക്കണം. ഒരു ടേപ്പ് നിരവധി ദിവസം മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ ഒരേ സ്ഥലത്ത് തുടരാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സാ ആശയം വിമർശനാത്മകമായി അവലോകനം ചെയ്യണം. ഇന്ന്, ടാപ്പിംഗ് നടപടിക്രമം പേശി, സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ന്റെ ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നടപടികളിൽ ഒന്ന് മുകളിലെ കൈ മതിയായ അസ്ഥിരീകരണം.

എന്നിരുന്നാലും, ഭുജം സ്വപ്രേരിതമായും പല ചലനങ്ങളിലും ചിന്തിക്കാതെയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു തലപ്പാവുപയോഗിച്ച് ഒരു പരിഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഇലാസ്റ്റിക് തലപ്പാവു ബാൻഡേജിംഗിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് കൈയുടെ ബാധിതവും വേദനാജനകവുമായ ഭാഗം മൂടണം. വളരെയധികം പിരിമുറുക്കത്തിൽ കൈയിൽ തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

അസ്ഥിരീകരണത്തിനുപുറമെ, ടിഷ്യുവിനെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്ന പ്രഭാവം കാരണം ബാൻ‌ഡേജിംഗിനും വേദനസംഹാരിയായ ഒരു ഫലമുണ്ട്. ഒരു തലപ്പാവു കൈയിൽ കുറേ ദിവസം തുടരാം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് പിന്നീട് മാറ്റുകയും ഈ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഭുജം വീണ്ടും പരിശോധിക്കുകയും വേണം. പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കോശജ്വലന പേശി രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. ക്വാർക്ക് റാപ്പുകൾ പലപ്പോഴും വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇവിടെ, തണുത്ത തൈര് ചീസ് ഒരു തൂവാലയിൽ പുരട്ടി ബാധിച്ച പേശിയിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റും പൊതിയണം. ക്വാർക്ക് അതിന്റെ തണുപ്പിക്കൽ വഴി നിലവിലുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നുവെന്നും ചില ഘടകങ്ങളാൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുന്നുവെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

കൂടാതെ, കൈയിലെ ടെൻഡോൺ വീക്കം ചികിത്സിക്കാൻ ഫ്രാൻസ്ബ്രാന്റ്വെയ്ൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പരിഹാരം ശക്തമായ തണുപ്പിക്കൽ ഫലമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു വശത്ത് വീക്കം തടയുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, ഹെർബൽ അധിഷ്ഠിത ചായകളും ശരീരത്തിൽ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, സാധാരണയായി ഉണങ്ങിയ അവസ്ഥയിൽ, ചായ പിന്നീട് 10 മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളതായിരിക്കണം. ഈ കോശജ്വലന വിരുദ്ധ ചായ ഒരു ദിവസം പല തവണ കുടിക്കണം. പേശി, ടെൻഡോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉപയോഗത്തിന് പുറമേ, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്കും ഈ ചായ ഉപയോഗിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, മുകളിലെ കൈയിലെ പേശികളുടെ പേശികളുടെ കടുത്ത വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, ചായയെ ഏക ചികിത്സയായി കണക്കാക്കരുത്, പക്ഷേ അതിനൊപ്പമുള്ള നടപടിയായി മാത്രം.

• ഇഞ്ചി,
• മഞ്ഞൾ,
• തേന്,
• വെളിച്ചെണ്ണയും
• കറുവപ്പട്ട.

ശരിയായ ഹോമിയോ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, വേദന, പ്രദേശം, അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധമില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പേശി വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ രാത്രിയിൽ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റോ രോഗി പരാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഹോമിയോ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മരുന്നുകളുടെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നതിന്, രോഗിയെ ഉചിതമായ കൃത്യതയോടെ അഭിമുഖം നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഹോമിയോപ്പതി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പലപ്പോഴും സന്ധി, പേശി വേദനയ്ക്കും മുകളിലെ കൈയിലെ ടെൻഡോണൈറ്റിസിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു: ആസിഡം പ്രിക്രിനിക്കം, അരാനിൻ, ബെല്ലിസ് പെരെന്നിസ്, ഫെറം ഫോസ്ഫറിക്കം ഹമാമെലിസ്. ഗ്ലോബുൾസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപത്തിലാണ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്.

ദിവസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ എടുക്കേണ്ട ചെറിയ ഗ്ലോബുലുകളാണ് ഇവ. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ ചെറുതായി വഷളാകാം, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് മെച്ചപ്പെടുകയും ഒടുവിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പേശികളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സകൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. പേശികളുടെ കടുത്ത വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പകരം ഓർത്തഡോക്സ് മെഡിക്കൽ നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കണം.