വലതു കൈ നീട്ടി ആദ്യം കൈയുടെ അരികിൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നു. തള്ളവിരൽ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഇടത് കൈ ഇപ്പോഴും വെള്ളത്തിനടിയിലാണ്, ഒപ്പം അണ്ടർവാട്ടർ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കി.
കാഴ്ച കുളത്തിന്റെ എതിർവശത്തേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുന്നു, പക്ഷേ ഇടുപ്പ് തോളുകളേക്കാൾ വെള്ളത്തിൽ ആഴമുള്ളതാണ്, അതിനാൽ കാലുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ വലതു കൈ വെള്ളത്തിനടിയിൽ വലിക്കുന്ന ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ കൈമുട്ട് നിർത്തുകയും ഒരു വലത് കോണിൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് അതിനാൽ കൂടുതൽ ജലത്തിന്റെ പിണ്ഡം നീക്കാൻ കഴിയും. ഇടത് കൈയുടെ “മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുവരൽ” ആരംഭിക്കുന്നു. മുകളിലെ ശരീരം വലതുവശത്തേക്ക് തിരിയുന്നു.
കൈ തോളിൽ ഉയരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഇടത് കൈ തോളിൽ ഉയരത്തിലേക്ക് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. കാലുകൾ ചാക്രികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നാലാമത്തെ ചിത്രത്തിൽ വലതു കൈയുടെ മർദ്ദം അവസാനിക്കുകയും ഇടത് കൈയുടെ നിമജ്ജന ഘട്ടം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുകളിലെ ശരീരം വെള്ളത്തിൽ നേരെ കിടക്കുന്നു. വലതു കൈയുടെ മർദ്ദം ഘട്ടം പൂർത്തിയായി, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും വെള്ളത്തിനടിയിലാണ്.
ഇടത് കൈ ആദ്യം കൈയുടെ അരികിൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നു. മുകളിലെ ശരീരം ഇടതുവശത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, വലതു കൈയുടെ കൈമുട്ട് നിർത്തുകയും ഇടത് കൈ വലിക്കുന്ന ചലനം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വലതു കൈ മുൻകൂർ ഘട്ടത്തിലാണ്.
ഏഴാമത്തെ ചിത്രത്തിൽ ഇടത് കൈ വളഞ്ഞ കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് തോളിൽ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നു (ഏകദേശം 7 °). വെള്ളത്തിനടിയിലെ മർദ്ദം ആരംഭിക്കുന്നു.
ഇടത് കൈയുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുകയും വലതു കൈയുടെ നിമജ്ജനം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പുതിയ ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നു. ഒരു ഭുജ ചക്രത്തിൽ, ആറ് വേഗത്തിൽ കാല് സ്‌ട്രൈക്കുകൾ നടത്തുന്നു. കാൽമുട്ടുകൾ ഒരിക്കലും വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നില്ല.
