ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും
ശ്വാസം വരണ്ട കഫം ചർമ്മത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം. ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ കാശിത്തുമ്പ വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാം. ശ്വാസം നീരാവിക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ശ്വാസം 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ദിവസത്തിൽ പല തവണ സാധ്യമാണ്. കഫം മെംബറേൻ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ജലത്തിന്റെ താപനില 60 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സേജ് മുനി പാൽ ഉൽപാദനത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ചേർക്കരുത്.
കൂടാതെ, വിവിധ ഹെർബൽ ചായകളും ഉപയോഗിക്കാം. തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ഇവ കുടിക്കുകയോ ചൂഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം. വീണ്ടും, മദ്യപാനം മുനി ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ അത് തുപ്പുകയാണെങ്കിൽ അത് അലങ്കരിക്കാം. തൊണ്ടവേദന കാരണം മരുന്നുകളൊന്നും എടുക്കേണ്ടതില്ല എന്നതിനാൽ, പഞ്ചസാര രഹിത ലോസഞ്ചുകൾ ഇവിടെ മുൻഗണന നൽകുന്നു. ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ചാറു കുടിക്കുകയോ warm ഷ്മള കാൽ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് കൂടുതൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ.
ജലദോഷം ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾക്ക് പുറമെ, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവക വിതരണം ആവശ്യമാണ്. ചായ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം പോലും ഉപയോഗിക്കാം. മുലയൂട്ടൽ മാത്രം ശരീരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മതിയായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജലദോഷത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ ഏതാണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താനാകും.
ജലദോഷം വരുമ്പോൾ എനിക്ക് പാൽ കുറവാണോ?
വൈദ്യസാഹിത്യത്തിൽ ജലദോഷവും പാൽ ഉൽപാദനവും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ജലദോഷം വർദ്ധിക്കുന്ന ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം കാരണം, ക്ഷീണം പാൽ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും. അതിനാൽ വേണ്ടത്ര വിശ്രമവും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകവും കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
