വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം

നിര്വചനം

“റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ്” (ആർ‌എൽ‌എസ്) എന്നത് ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് പദപ്രയോഗമാണ്, അതിന്റെ അർത്ഥം “വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ” എന്നാണ്. ഈ രോഗത്തിൽ, അനങ്ങാൻ അനിയന്ത്രിതമായ പ്രേരണയും കാലുകളിൽ സെൻസറി അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ട്. 5-8 ദശലക്ഷം ആളുകൾ റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചതായി കണക്കാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, 2/3 രോഗികളിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ദുർബലമായി മാത്രമേ ഉച്ചരിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെന്ന് be ന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. മൊത്തത്തിൽ, 4 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 6-30% പേർ ആർ‌എൽ‌എസ് (റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം) ബാധിച്ചവരാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് 11% ത്തിൽ കൂടുതലാണ്.

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നത്. ഡിസോർഡർ പാരമ്പര്യമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. കഠിനമായ ഉറക്ക തകരാറുകളിൽ ഏകദേശം 1/6 മിക്കവാറും അസ്വസ്ഥമായ കാലുകൾ മൂലമാകാം.

പ്രത്യേകിച്ചും ഘട്ടങ്ങളിൽ അയച്ചുവിടല് വിശ്രമം, പലതരം സംവേദനങ്ങൾ (ഇക്കിളി, വലിക്കൽ, രൂപീകരണം, കീറുന്നത് മുതലായവ) സംഭവിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിലൂടെ അസ്വസ്ഥതകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനായി രോഗികൾ കാലുകൾ (= അസ്വസ്ഥതയില്ലാത്ത കാലുകൾ) നീക്കാൻ വളരെയധികം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

(അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചലിക്കാനുള്ള ഈ പ്രേരണയും ആയുധങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം). ഇത് ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു “കിക്കിംഗ്” ബെഡ് അയൽക്കാരനോ പങ്കാളിയോ സ്വാഭാവികമായും കിടക്കയിൽ ധാരാളം സ്ഥലം ആവശ്യമാണ്. രോഗികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ “ചർമ്മത്തിന് പുറത്താണ്” എന്ന് തോന്നും.

ബാധിതരല്ലാത്തവർക്ക് പലപ്പോഴും പരാതികൾ ശരിക്കും മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല കാരണം അവ വിവരിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല. ഈ ധാരണയുടെ അഭാവം രോഗികളെ അവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളുമായി ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും, കാരണം “ആരും എന്തായാലും ശ്രദ്ധിക്കാനോ സഹായിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല”. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുള്ള രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും “സൈക്കോ- അല്ലെങ്കിൽ മാലിംഗററുടെ സ്റ്റാമ്പ്” ലഭിക്കും.

ക്ലാസിക് മുതൽ അയച്ചുവിടല് പകലിന്റെ അവസ്ഥ രാത്രി ഉറക്കമാണ്, ഇവിടെയാണ് പ്രശ്‌നം കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നത്, അതായത് കഠിനമായ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുള്ള രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും കാലുകളിൽ അനിയന്ത്രിതമായ പിളർപ്പുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇവ പ്രധാനമായും ഉറക്കത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ആകർഷകമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും അവയ്ക്ക് രോഗിയെ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ഉണർത്താൻ കഴിയും, ഇത് മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ.

നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ അത്തരം വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുടെ അസ്വസ്ഥതയുടെ അനന്തരഫലമായി, ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് അവരുടെ ഭാഗത്തെ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് ശാരീരിക ക്ഷീണം, വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധയില്ലാത്തത്, ഏകാഗ്രത അസ്വസ്ഥത, ഇടയ്ക്കിടെ a യുടെ വികസനം വരെ വരുന്നു നൈരാശം. കൂടാതെ, ഒരു ഉച്ചരിച്ച ആർ‌എൽ‌എസ് (റെസ്റ്റ്‌ലെസ് ലെഗ്സ് സിൻഡ്രോം) ഏകാന്തതയിലേക്ക് (സോഷ്യൽ ഇൻസുലേഷൻ) നയിച്ചേക്കാം, കാരണം രോഗികളെ സിനിമകളിലേക്ക് പോകാൻ ഇനി ക്ഷണിക്കില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, നിശബ്ദമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിനിമ വഹിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ ഇരിക്കുക.

രോഗികളുടെ വർദ്ധനവ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് അസാധാരണമല്ല കാല് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ തുടർന്നുള്ള അസ്വസ്ഥത (സ്പോർട്സ്, ഉദാഹരണത്തിന്). രോഗികൾ വിവരിക്കുന്ന മറ്റൊരു ലക്ഷണം “ഇറുകിയതിന്റെ” പതിവും വ്യാപകവുമായ വികാരമാണ്. വളരെ ഇറുകിയ ഒരു ബെഡ്‌സ്‌പ്രെഡിനടിയിൽ ചെയ്യുന്നതുപോലെ രോഗികൾക്ക് ഇടുങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.