ദന്തസംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് വലിയ മുൻഗണനയുണ്ട്. നന്നായി പക്വതയാർന്ന പല്ലുകൾ ആകർഷകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ജോയി ഡി വിവ്രെ പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു, ആരോഗ്യം ക്ഷേമവും. പല്ലുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതും ക്ഷയരോഗം, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഒപ്റ്റിമൽ അടിസ്ഥാന വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന്റെ അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ ആദ്യം:
- ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ a ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്.
- കാര്യക്ഷമമായ ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്
- ഉടനീളം കാര്യക്ഷമമായ ബ്രീഡിംഗ് സാങ്കേതികതയുടെ ശരിയായ ഉപയോഗം ദന്തചികിത്സഇന്റർ‌ഡെന്റൽ സ്‌പെയ്‌സുകൾ, അവസാന മോളറുകൾക്ക് പിന്നിലുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ (വലിയ മോളറുകൾ) എന്നിവ പോലുള്ള എത്തിച്ചേരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ.
എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ, ഈ അടിസ്ഥാന നടപടികൾ പലപ്പോഴും മതിയാകില്ല. വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി തടയുന്നതിന്, അധിക ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് അടിസ്ഥാന ശുചിത്വത്തിന്റെ വിപുലീകരണം എയ്ഡ്സ് അത്യാവശ്യമാണ്.
സൂചനകൾ (ആപ്ലിക്കേഷന്റെ മേഖലകൾ)
ഉപയോഗം വായ ശുചിത്വം എയ്ഡ്സ് ലേക്ക് സപ്ലിമെന്റ് പല്ലുകൾ വിടവില്ലാത്തപ്പോഴെല്ലാം അടിസ്ഥാന നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡെന്റൽ കമാനം സാധാരണയായി വിടവുകളില്ലാതെ രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും ദിവസവും ഉപയോഗിക്കണം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എയ്ഡ്സ് ഇത് ഇന്റർഡെന്റൽ ശുചിത്വത്തിന്റെ (പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ശുചിത്വം) ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്കൂൾ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് തുടരേണ്ട രക്ഷിതാക്കൾ, കുട്ടികളുടെ ആറ് വർഷത്തെ മോളറുകൾ ഇന്റർഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന് ഇതിനകം തന്നെ ഫ്ലോസിംഗ് ഒരു ദിനചര്യയാക്കണം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
I. ഫ്ലോസിംഗ്
ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഇന്റർഡെന്റൽ പൂർണ്ണമായും പൂരിപ്പിച്ച ഇടുങ്ങിയ ഇന്റർഡെന്റൽ സ്‌പെയ്‌സുകൾ (പ്രോക്‌സിമൽ സ്‌പെയ്‌സുകൾ, ഇന്റർഡെന്റൽ സ്‌പെയ്‌സുകൾ) വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു പാപ്പില്ല (പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള മോണയുടെ ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള പ്രദേശം), ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷ്. ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും നീക്കംചെയ്യാനും ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു തകിട് (ബാക്ടീരിയൽ പ്ലാക്ക്) ഇന്റർഡെന്റൽ സ്പെയ്സുകളിൽ, ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് കാര്യക്ഷമമായ ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച് പോലും ഈ ഇടുങ്ങിയ ഇടങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും എത്തിച്ചേരാനാകില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ഏകദേശ ഇടങ്ങൾ വികസനത്തിനായുള്ള പ്രിഡിലേഷൻ സൈറ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ദന്തക്ഷയം: ദന്തക്ഷയം (ഇന്റർഡെന്റൽ ക്ഷയരോഗം) എന്ന് ഇവിടെ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന പല്ലുകൾക്കിടയിലാണ് ക്ഷയിക്കുന്നത് മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്നത്. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് വ്യത്യസ്ത വേരിയന്റുകളിൽ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമാണ്:
- മിനുസമാർന്ന വാക്സ്
- സുഗമമല്ലാത്തത്
- ഫ്ലഫി: ബീജസങ്കലനം തകിട് ഫ്ലോസിലേക്ക് പ്രിയങ്കരമാണ്, പക്ഷേ വളരെ ഇടുങ്ങിയ കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- ഉറപ്പുള്ള അവസാനത്തോടെ (സൂപ്പർഫ്ലോസ്): ത്രെഡിംഗിനായി, ഉദാഹരണത്തിന്, പോണ്ടിക്സിന് കീഴിൽ (ഒരു പാലത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം), വിഭജിത (പരസ്പരബന്ധിതമായ) കിരീടങ്ങൾ, ബാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ.
- ഫ്ലൂറൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡുചെയ്തു
- എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ചെറിയ കാരിയറുകളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു (ഉദാ. ഓറൽ ബി ഫ്ലോസെറ്റ്).
പ്രക്രിയ
- ഒരു കഷണം ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഏകദേശം 40 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുള്ള രണ്ട് നടുവിരലുകളിലും ആദ്യം ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു, അതിനാൽ വഴുതിവീഴുകയോ വഴിമാറുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഇനി സാധ്യമല്ല, ഒരു മധ്യഭാഗം 10 സെന്റിമീറ്റർ നീളത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.
- ഇത് ഇന്റർഡെന്റൽ സ്പേസിലേക്ക് നീട്ടി തിരുകുന്നു, ഇന്റർ‌ഡെന്റലിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റിന് (പല്ലുകളുടെ കോൺടാക്റ്റ് പോയിൻറ്) വികാരത്തോടെ ഇത് നീക്കുന്നു. പാപ്പില്ല.
- കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റിന് ചുവടെ, സിൽക്ക്, ഇപ്പോഴും ദൃ ut മാണ്, നേരിയ ചലനങ്ങളുമായി മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നയിക്കപ്പെടുന്നു - മാത്രമാവില്ല!
- ഓരോ ഇന്റർഡെന്റൽ സ്ഥലത്തിനും ശേഷം ഫ്ലോസ് വൃത്തിയാക്കുക പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെള്ളം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൊണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ ഒരു പുതിയ ഭാഗം ഉപയോഗിക്കുക അണുക്കൾ ഒപ്പം ബാക്ടീരിയ അത് മറ്റ് മേഖലകളിൽ ഉണ്ടാകാം.
II. ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ
ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ (ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ) ഇന്റർഡെന്റൽ സ്‌പെയ്‌സുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള മാർ‌ഗ്ഗമാണ്. ചെറുപ്പക്കാരിൽ പോലും, ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങൾ ചെറിയ വ്യാസമുള്ള ഉപയോഗത്തിന് മതിയായ ഇടം നൽകുന്നു ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷ്. ഇത് ഇന്റർഡെന്റൽ എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല പാപ്പില്ല പിന്മാറി. ഇതിനർത്ഥം ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ കാലാനുസൃതമായ ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്കൊപ്പം (ആരോഗ്യകരമായ പീരിയോൺഷ്യത്തിനൊപ്പം) ഉപയോഗിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇൻറർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ ആരോഹണ ഐഎസ്ഒ വലുപ്പത്തിൽ നിരവധി നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്, അവ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ദിവസത്തില് ഒരിക്കല്. ടൂത്ത് ബ്രഷിനെ അപേക്ഷിച്ച് ബ്രഷുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റണം, കാരണം അവ എളുപ്പത്തിൽ വളയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തുടക്കക്കാരുടെ കാര്യത്തിൽ, തുടർന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവരുടെ സേവന ജീവിതം ഏകദേശം 14 ദിവസമാണ്.
നടപടിക്രമം
- ബ്രഷ് ഇല്ലാതെ ഇന്റർഡെന്റൽ സ്പേസിൽ തിരശ്ചീനമായി ചേർത്തിരിക്കുന്നു ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്. മുൻ മോളറുകൾക്ക് ബക്കലിൽ നിന്ന് (പല്ലിന്റെ കവിളിൽ നിന്ന്) ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അവസാന മോളറുകൾ വാമൊഴിയിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. മാതൃഭാഷ വശം).
- ഒരു കോണിൽ ബ്രഷ് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ,. ഗം പോക്കറ്റ് പരിക്കേറ്റേക്കാം.
- ബ്രഷ് കുറച്ച് തവണ തിരശ്ചീനമായി മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീക്കുന്നു.
- If മോണരോഗം (മോണയുടെ വീക്കം) നിലവിലുണ്ട്, ആപ്ലിക്കേഷന്റെ തുടക്കത്തിൽ മോണകൾ രക്തസ്രാവവുമായി പ്രതികരിക്കാം. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ദി മോണരോഗം കുറഞ്ഞു. ബ്രഷ് ഇപ്പോൾ വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ഇതിന്റെ കാരണം ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അല്ല (പാത്തോളജിക്കൽ) ഗം മാന്ദ്യം, പക്ഷേ വീക്കം സംബന്ധമായ മോണയുടെ വീക്കം കുറയുന്നു.
- ഓരോ ഇന്റർസ്‌പെയ്‌സിനും ശേഷം, ബ്രഷ് ചുവടെ വൃത്തിയാക്കുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെള്ളം. വളരെയധികം മണ്ണ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവസാന ഇന്റർസ്പേസ് വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കണം.
III ടൂത്ത്പിക്ക്
പാപ്പില്ല (പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ഗം വിസ്തീർണ്ണം) വളരെയധികം പിന്നോട്ട് പോയതിനാൽ വിശാലമായ തുറന്ന ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ടൂത്ത്ഹില്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് ഒരു ത്രികോണത്തിന്റെ ആകൃതിയുണ്ട്, ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ പോലെ, ബുക്കലിൽ നിന്ന് (പല്ലുകളുടെ കവിളിൽ നിന്ന്) തിരശ്ചീനമായി ചേർക്കുന്നു. വലിയ വ്യാസമുള്ള ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് വളയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത ഗുണം ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവ തകർക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ ക്ലീനിംഗ് പ്രകടനത്തിൽ അവർ ബ്രഷുകളേക്കാൾ താഴ്ന്നതാണ്.
IV. നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്ന ഉപകരണം (നാവ് സ്ക്രാപ്പർ)
യുടെ ചാലുകളിലും മാടങ്ങളിലും മാതൃഭാഷ, ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും മറ്റ് ജൈവവസ്തുക്കളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ താമസിക്കുന്നത് വായ. ഇവയാണെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അസ്ഥിരമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുക സൾഫർ-അടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ, അവയാണ് കാരണം ഹാലിറ്റോസിസ് (പര്യായങ്ങൾ: foetor ex ore, halitosis), വളരെ അസുഖകരമായ മോശം ശ്വാസം. ബാക്ടീരിയയുടെ ഭക്ഷണ അടിത്തറ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, മാതൃഭാഷ കൂടാതെ ദിവസവും വൃത്തിയാക്കണം. നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സഹായങ്ങൾ വിവിധ വേരിയന്റുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. കുറ്റിരോമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നബുകളും ഫ്ലാപ്പുകളും അഴിക്കുന്നു നാവ് പൂശുന്നു. അയഞ്ഞ കോട്ടിംഗുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നാവ് സ്ക്രാപ്പറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഏതുവിധേനയും ലഭ്യമായ ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ വേരിയന്റായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവയുടെ ചെറിയ വീതി ഒരു പോരായ്മയാണ്. പ്രത്യേകം ഹാലിറ്റോസിസ് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ബ്രഷിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് ഒരു നാപ്പ് ഫീൽഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു തല നാവ് വൃത്തിയാക്കാൻ (ഉദാ: മെറിഡോൾ ഹാലിറ്റോസിസ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്). എല്ലാ ക്ലീനർമാർക്കും പൊതുവായുള്ളത് മറ്റൊന്ന് പോലെ മറ്റൊന്നിനും ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. പരിശീലനത്തിലൂടെ, റിഫ്ലെക്സ് കുറയുകയില്ല, പക്ഷേ അത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന പ്രദേശം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
വി. വായ കഴുകുന്നു
വായ തത്ത്വത്തിൽ പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾ കഴുകൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. വായ കഴുകുന്നത് അവയുടെ ചേരുവകളെ അപേക്ഷിച്ച് കഴുകൽ പ്രക്രിയയിലൂടെ അവയുടെ പ്രഭാവം കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലും ഇത് കാണാം:
- വായ കഴുകിക്കളയാം ക്ലോറെക്സിഡിൻ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മോണരോഗം (മോണയുടെ വീക്കം) ഒപ്പം പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് (പീരിയോൺഡിയത്തിന്റെ വീക്കം). അവ നിശിത കോശജ്വലന ഘട്ടങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ദൈനംദിന അനുബന്ധത്തിനായി അല്ല വായ ശുചിത്വം.
- ഫ്ലൂറൈഡ്ഉൾക്കൊള്ളുന്നു മൗത്ത് വാഷുകൾ എന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു ദന്തക്ഷയം രോഗപ്രതിരോധം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഫ്ലൂറൈഡ് ഈ രാജ്യത്തെ സംയുക്തങ്ങൾ സോഡിയം, ടിൻ അമിൻ ഫ്ലൂറൈഡ്. ഫ്ലൂറൈഡുകൾ പലവിധത്തിൽ ക്ഷയരോഗ സംരക്ഷണമാണ്:
- പല്ലിന്റെ ഘടനയുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ (ധാതുക്കളുടെ സംയോജനം) അവർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
- അവയുടെ ആസിഡ് ലയിക്കുന്നവ കുറയ്ക്കുക,
- പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു കാൽസ്യം ഫ്ലൂറൈഡ് മൂടുന്ന പാളി രൂപപ്പെടുത്തുക, ഇത് പുനർനിർമ്മാണത്തിന് പ്രധാനമാണ്,
- ബാക്ടീരിയ പഞ്ചസാരയുടെ അപചയം തടയുക
- പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ബാക്ടീരിയകൾ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് തടയുക.
- കഴുകിക്കളയുന്നു പരിഹാരങ്ങൾ ഹാലിറ്റോസിസിനെതിരെ (മോശം ശ്വാസം) ദുർഗന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനെ നിർവീര്യമാക്കുക സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ (ഉദാ ടിൻ ലാക്റ്റേറ്റ് മെറിഡോൾ ഹാലിറ്റോസിസിൽ മൗത്ത് വാഷ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലൂറൈഡുകൾ കാരണം ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കഴുകിക്കളയാനുള്ള ലായനിക്ക് ഗുണമുണ്ട് ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ഇത് നാവിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്തുന്നു, ഇത് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് കാരണം ടൂത്ത് ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.
- മൗത്ത് വാഷുകൾ പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റീവ് കഴുത്തിന് എതിരായി a വേദന- കാരണം ആശ്വാസം പ്രഭാവം പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ ഒപ്പം തുറന്ന ദന്ത ട്യൂബുലുകളുടെ യാന്ത്രിക അടയ്ക്കൽ കഴുത്ത് പല്ലിന്റെ.
വായ കഴുകുന്നതിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിറവ്യത്യാസമാണ്, രുചി ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഡിസ്ഗ്യൂസിയ), മ്യൂക്കോസൽ പ്രകോപനം.
