തരം രോഗചികില്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഘട്ടം അനുസരിച്ച് നടപ്പിലാക്കണം.
പരമ്പരാഗത നോൺസർജിക്കൽ തെറാപ്പി രീതികൾ
- വേദനസംഹാരികൾ (വേദനസംഹാരികൾ)
- ആവശ്യമെങ്കിൽ, വേദനാശം എന്ന തോളിൽ ജോയിന്റ് (ആശ്വാസത്തിനായി) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ പ്രാദേശിക അനസ്തെറ്റിക്സ് (വേദന പ്രാദേശികത്തിനായി അബോധാവസ്ഥ) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് മരുന്നുകൾ (കോർട്ടിസോൺ).
സർജിക്കൽ തെറാപ്പി
- യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ പ്രഭാവം അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ: ശസ്ത്രക്രിയ രോഗചികില്സ രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച്.
കുറിപ്പ്: ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, സബ്ക്രോമിയൽ തോളിനുള്ള സ്കാപുല ശസ്ത്രക്രിയ (ആർത്രോസ്കോപ്പിക് സബ്-അക്രോമിയൽ ഡികംപ്രഷൻ) വേദന (CSAW) ചികിത്സാപരമായി കാര്യമായ നേട്ടമൊന്നുമില്ല. രോഗചികില്സ അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ചർച്ചചെയ്യണം.
പോഷക മരുന്ന്
- പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
- മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
- ദിവസവും 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
- ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ).
- ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
- സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
- ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (eicosapentaenoic ആസിഡ് (EPA) കൂടാതെ docosahexaenoic ആസിഡ് (DHA) - ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് സാൽമൺ, മത്തി, അയല പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് കടൽ മത്സ്യം).
- സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
- പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
- “മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പി (സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾ)” എന്നതും കാണുക - ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം സപ്ലിമെന്റ്.
- എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ)
- ബാൽനോളജിക്കൽ തെറാപ്പി:
- ക്രിപ്റ്റോതെറാപ്പി (തണുത്ത തെറാപ്പി) നിശിത ഘട്ടത്തിൽ.
- വിട്ടുമാറാത്ത പരാതികളിൽ ഹീറ്റ് തെറാപ്പി
- ഫിസിയോതെറാപ്പി (ന്റെ രോഗനിർണയത്തിന് ശീതീകരിച്ച തോളിൽ).
കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സാ രീതികൾ
- അക്യൂപങ്ചർ - വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്
- കൈകൊണ്ടുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി (ട്രിഗർ പോയിന്റിന്റെ(കളുടെ) മാനുവൽ കംപ്രഷൻ; ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കിംഗിന് സമാനമാണ് തിരുമ്മുക) - മൈഫാസിയൽ ഷോൾഡറിന് വേദന.