നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശീതകാലമാണോ?

മഞ്ഞുകാലത്ത് ഒരു അവയവത്തിനും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാറില്ല ത്വക്ക്. വീടിനുള്ളിലെ വരണ്ട വായു മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള കാറ്റിന്റെ അത്രയും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ൽ തണുത്ത മാസങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ചൂടിൽ നിന്നും ഈർപ്പം നഷ്ടത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ജലനം ഒപ്പം വന്നാല് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എപ്പോൾ തണുത്ത കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് ചുറ്റും വിസിൽ മുഴക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖവും കൈകളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. നുറുങ്ങ്: എ whey ബാത്ത് സമ്മർദ്ദമുള്ള ശൈത്യകാലത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു ത്വക്ക്.

തണുപ്പിൽ ചർമ്മം കൂടുതൽ ദുർബലമാകും

ഇതിനകം എട്ട് ഡിഗ്രി പ്ലസ് മുതൽ പുറത്തെ താപനിലയിൽ, ദി ത്വക്ക് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു, കാരണം അത് താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവിൽ സെബം ഉൽപ്പാദനത്തെ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നു. ഒരു സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ ഫിലിം ഇല്ല. മുഖവും കൈകളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു - ചർമ്മം മുറുക്കുന്നു, വിള്ളലുകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ് വന്നാല്, വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പോലും ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്; വൈറസുകൾ കൂടാതെ കുമിൾ പടർന്നേക്കാം.

ഒന്ന് മാറുകയാണെങ്കിൽ തണുത്ത ചൂടുള്ള വായുവിന്, സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചർമ്മം ധാരാളം ഈർപ്പം പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുവന്ന കവിളുകൾ അപ്പോൾ പ്രകാശത്തിന്റെ അടയാളമല്ല ആരോഗ്യം, എന്നാൽ ഒരു അക്രമാസക്തമായ പ്രതികരണം, അപൂർവ്വമായി ചൊറിച്ചിൽ അനുഗമിക്കുന്നില്ല.

കൊഴുപ്പ് ക്രീം ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി, ഭൂമിയിലെ തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിലെ ആളുകൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തെ കൊഴുപ്പ് കൊണ്ട് സംരക്ഷിച്ചു. നന്നായി ക്രീം, തണുപ്പ്, കാറ്റ്, വരൾച്ച എന്നിവ അവളെ കൂടുതൽ ഉപദ്രവിക്കില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ ആളുകൾക്ക്, അവരുടെ ചർമ്മം കുട്ടികളേക്കാൾ വളരെ വരണ്ടതാണ്, ഈ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

വേനൽക്കാലത്ത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എമൽഷനിലൂടെ സത്യം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പുള്ള ക്രീമിലേക്ക് മാറണം. മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസറുകൾ ആക്രമണാത്മകമാണ്; സോപ്പ് രഹിത കഴുകൽ ലോഷനുകൾ നല്ലത്.

സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ശൈത്യകാല ചർമ്മ സംരക്ഷണം

ഓരോ വാഷിനും ശേഷം, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ക്രീം പുരട്ടണം. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്, ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഡെക്സ്പാന്തനോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ക്രീമുകൾ അടങ്ങിയ യൂറിയ ഇവയും നന്നായി യോജിക്കുന്നു: യൂറിയ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ലോഷനുകൾ മറുവശത്ത്, ടാനിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചൊറിച്ചിൽക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കണം. സ്ത്രീകൾക്ക് മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, കാരണം നല്ല കൊഴുപ്പുള്ള പരിചരണ മേക്കപ്പ് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ശീതകാല കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക

ശീതകാല സ്‌പോർട്‌സ് സമയത്ത് ചർമ്മം കൂടുതൽ തീവ്രമായ അവസ്ഥകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു: ഫാസ്റ്റ് ഡൗൺഹിൽ സ്കീയിംഗിൽ ഇതിനകം തന്നെ കുറഞ്ഞ താപനില കൂടുതൽ തണുപ്പായി കാണപ്പെടുന്നു, ഡ്രൈവിംഗ് കാറ്റ് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയെ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ശക്തമായ ഉണ്ട് യുവി വികിരണം ഉയർന്ന മലകളിൽ. മഞ്ഞ് സൂര്യരശ്മികളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഒരു ശക്തമായ സൺസ്ക്രീൻ (നിന്ന് സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം 16) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു UV ബ്ലോക്കർ പോലും ആവശ്യമാണ്. സൺബ്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ചുണ്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമായി whey

കഴുതകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കുളികൾ പാൽ പുരാതന റോമിൽ വളരെ പ്രചാരത്തിലായിരുന്നു. ഐതിഹ്യമനുസരിച്ച്, ക്ലിയോപാട്രയും അതിൽ കുളിച്ചു. വളരെ വിലകുറഞ്ഞവയാണ് whey ബത്ത്, കാരണം whey ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമമാണ്. പതിവ് കുളികളും മധുരം കൊണ്ട് കഴുകലും whey ശരീരത്തിനാകെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളാണ്. ആസിഡ് whey അനുയോജ്യമാണ് വന്നാല് തൊലി ജലനം. ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, സംരക്ഷിത ആസിഡ് ആവരണത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമായി, ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ ഒപ്പം അണുക്കൾ. ചർമ്മം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഉണങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും വെള്ളം.

രണ്ടോ മൂന്നോ ലിറ്റർ whey അല്ലെങ്കിൽ 300 ഗ്രാം whey പൊടി ഏകദേശം 37 ഡിഗ്രി താപനിലയുള്ള ഒരു കെയർ ബാത്ത് മതിയാകും. എന്നാൽ സോപ്പും ഷാംപൂവും ഉപയോഗിക്കരുത്. ബാത്ത് കഴിഞ്ഞ്, whey ഫിലിം ചർമ്മത്തിൽ ഉണങ്ങണം. ഒരു കോട്ടൺ പാഡിൽ അല്പം ശുദ്ധമായ whey ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാനും കഴിയും. വെയിൽ പൊടി കൂടാതെ whey ഉള്ള ബാത്ത് മിശ്രിതങ്ങൾ ഫാർമസികളിലും റെഡിമെയ്ഡിലും വാങ്ങാം ആരോഗ്യം ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകൾ.