നിർവചനം അനുസരിച്ച്, എക്സിമ എന്നത് പകർച്ചവ്യാധിയില്ലാത്ത, കോശജ്വലന ത്വക്ക് രോഗമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയെയും (എപിഡെർമിസ്) ബാധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികളെയും ബാധിക്കുന്നു, അവ എപ്പിഡെർമിസിനു കീഴിൽ നേരിട്ട് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. എക്സിമ രോഗകാരികളാൽ ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ, ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. 3 മുതൽ 20% വരെ വ്യാപകമായതിനാൽ, എക്സിമയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗം.
മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികളും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എക്സിമ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കാം. കൂടാതെ, വന്നാല് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തൊഴിൽ രോഗമാണ്. പകർച്ചവ്യാധി ത്വക്ക് തിണർപ്പ് സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം: എന്റേത് തൊലി രശ്മി “എക്സിമ” (ചുണങ്ങു, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ചൊറിച്ചിൽ ത്വക്ക്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായി ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധതരം പകർച്ചവ്യാധികളില്ലാത്ത, കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടായ പദമാണ്.
എക്‌സിമയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം അനുസരിച്ച് അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സാധാരണ രോഗലക്ഷണ പുരോഗതി ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാറ്റേണാണ്, നിശിത ഘട്ടത്തിൽ വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് നിറമുള്ള ചർമ്മം എന്നിവയാണ് സവിശേഷത. എക്സിമയുടെ മിക്ക രൂപങ്ങൾക്കും വിശ്വസനീയമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
എക്സിമയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. തത്വത്തിൽ, തമ്മിൽ ഒരു വേർതിരിവ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ, തമ്മിൽ ഒരു വേർതിരിവ് ഉണ്ടാവുകയും അതത് പ്രാദേശികവൽക്കരണമനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കാനും കഴിയും (ഉദാ. കൈ-കാൽ എക്സിമ). ഏകദേശം പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക എക്‌സിമയെയും മൂന്ന് ഉപഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം: 1. അറ്റോപിക് എക്സിമ 2.
കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് and3. seborrhoeic എക്സിമ 1. ഇതിനുള്ള മറ്റൊരു പദമാണ് “അറ്റോപിക് എക്സിമ” ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം.
ഇത് മുതൽ, ഒരു എൻ‌ഡോജെനസ് എക്സിമയുടെ ക്ലാസിക് പ്രതിനിധിയാണ് ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം) പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അലർജികൾക്ക് പൊതുവെ ഒരു മുൻ‌തൂക്കം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അറ്റോപിക് എക്സിമ പലപ്പോഴും പുല്ലിനൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നു പനി അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ. 2. കോണ്ടാക്റ്റ് എക്സിമ വീണ്ടും അലർജി കോൺടാക്റ്റ് വേർതിരിച്ചറിയുന്നു ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഒരു പദാർത്ഥത്തിന് അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നു.
ഒരു പൊതു ഉദാഹരണം നിക്കൽ ആണ്, മറ്റ് സാധ്യതകൾ ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ക്രീമുകൾ, മുടി ചായങ്ങൾ. ഈ അലർജി ഒരു തരം 4 അലർജിയാണ്, അതായത് ഇത് വൈകിയ പ്രതികരണമാണ്. ആദ്യം ചർമ്മത്തെ അലർജിക്കെതിരെ “സെൻ‌സിറ്റൈസ്” ചെയ്യണം, അതിനാലാണ് പദാർത്ഥവുമായി ആവർത്തിച്ച് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ഒരു പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നത്.
രോഗകാരികളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിനുശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പായി മണിക്കൂറോ ദിവസമോ കടന്നുപോകാം. ഇത് പലപ്പോഴും കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ചർമ്മം ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുമായി, സാധാരണയായി രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സമയത്താണ് വിഷലിപ്ത കോൺടാക്റ്റ് എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആസിഡുകൾ, ക്ഷാരങ്ങൾ, ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകൾ, ലായകങ്ങൾ, ഡിറ്റർജന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 3. സെബറിന്റെ ഉത്പാദനവും ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ വികലമായ ഘടനയുമാണ് സെബോറോഹൈക് എക്സിമയ്ക്ക് കാരണം. കൂടാതെ, എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട് യുവി വികിരണം, മരുന്ന്, വിയർപ്പിന്റെ അമിത ഉൽപാദനം തുടങ്ങിയവ.
എക്‌സിമയ്‌ക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത ഘടകമാണ് ഉണങ്ങിയ തൊലി. ഇടയ്ക്കിടെ ചർമ്മം കഴുകുന്നവരോ വരണ്ട വായു ഉള്ള സ്വീകരണമുറികളിൽ താമസിക്കുന്നവരോ ആയതിനാൽ എക്സിമ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ആസിഡ് ആവരണം അസ്വസ്ഥമാവുകയും അതിനാൽ ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തിന് കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദീർഘകാല അൾട്രാവയലറ്റ്-റേഡിയേഷന് എക്‍സീമിന്റെ ആവിർഭാവത്തിനുള്ള സാധ്യതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ മോടിയുള്ളതാക്കുന്നു.
- എൻ‌ഡോജെനസ് (രോഗം ആന്തരിക ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടായതാണെങ്കിൽ) കൂടാതെ
- പുറംതള്ളൽ (എക്സിമ ബാഹ്യ സ്വാധീനത്താൽ സംഭവിച്ചതാണെങ്കിൽ) എക്സിമ.
- അക്യൂട്ട്
- വിട്ടുമാറാത്ത വന്നാല്
- അലർജിയും
- ഒരു വിഷ രൂപം.
എക്സിമയ്ക്ക് അതിന്റെ വികാസത്തിലും അതിന്റെ സ്വഭാവത്തിലും പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിലും കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും, അവയെല്ലാം ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗതി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പൊതുവായി ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഓരോ എക്സിമയും നിശിത ഘട്ടത്തിലാണ്.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിശിത കോശജ്വലന പ്രതികരണം പ്രധാനമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രദേശം ചുവപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും വെള്ളം നിലനിർത്തൽ മൂലം പലപ്പോഴും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഈ സാധാരണ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സ്കെയിലുകൾ, ബ്ലസ്റ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിണ്ഡങ്ങൾ എന്നിവയും കാണപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ദ്രാവകവും (“നനവ്”) സ്രവിക്കുന്നു.
കാലക്രമേണ, കുമിളകൾ വരണ്ടുപോകുകയും പുറംതോട് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തൊലി അടരുകളും ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കാം. എക്സിമ തലയോട്ടിയിൽ ബാധിക്കുമ്പോൾ, താരൻ ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണമാണ്. ഒരേ സ്ഥലത്ത് വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുകയോ ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ എക്സിമ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു.
ഈ വിട്ടുമാറാത്ത ഘട്ടത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയേറിയതും അളക്കുന്നതും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയെ (ലൈക്കനിഫിക്കേഷൻ) ഒരു പരുക്കനുമാണ് എക്സിമയുടെ സവിശേഷത. ഈ കണ്ടീഷൻ പലപ്പോഴും അലർജി എക്സിമയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും നിറവ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കീറി ഇയർ‌ലോബുകൾ (കാരണം ഉണങ്ങിയ തൊലി). കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത എക്സിമ ചൊറിച്ചിൽ സ്ക്രാച്ച് അടയാളങ്ങൾക്കും കോശജ്വലന നോഡുകൾക്കും ഇടയാക്കും.
അതേസമയം, അക്യൂട്ട് എക്സിമ ഘട്ടത്തിൽ ഇപ്പോഴും ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളുണ്ടാകാം. എക്സിമയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചില സ്ഥലങ്ങൾ മുൻ‌ഗണനാക്രമത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു:
- അറ്റോപിക് എക്സിമ പലപ്പോഴും തലയോട്ടിയിലെ മടക്കുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു (ഉദാ: ഭുജത്തിന്റെ വളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള) അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ “പാൽ പുറംതോട്”).
- അലർജിക് പദാർത്ഥം ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നിടത്ത് കോൺടാക്റ്റ് എക്സിമ വികസിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ക്ലാസിക് പ്രതിനിധി നിക്കൽ ആയതിനാൽ നിരവധി ജ്വല്ലറി ഇനങ്ങളിൽ നിക്കൽ, അലർജി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ചെവികളിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ ചുറ്റിലും കാണപ്പെടുന്നു കഴുത്ത് - ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കുന്നിടത്ത്.
സൂര്യപ്രകാശം പതിവായി കാണപ്പെടുന്ന ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിലാണ് പ്രകാശപ്രേരിത എക്സിമ പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്.
എക്സിമയുടെ രോഗനിർണയം സാധാരണഗതിയിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് ക്ലിനിക്കൽ രൂപത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പരിശോധന കൂടാതെ ഒരു നോട്ട രോഗനിർണയം നടത്താം. എന്നിരുന്നാലും, എക്സിമയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകളോ പരിശോധനകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രോഗിയാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യ ചരിത്രം (anamnesis) ഒരു അലർജിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, a അലർജി പരിശോധന (a പ്രൈക്ക് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അലർജി തരത്തെ ആശ്രയിച്ച് എപികുട്ടേനിയസ് ടെസ്റ്റ് സഹായകരമാകും.
നിരവധി ട്രിഗറുകളോ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളോ പലപ്പോഴും യോജിക്കുന്നതിനാൽ ഇവ ചിലപ്പോൾ എക്സിമയുമായി നേരിട്ട് ഒരു രോഗിയുമായി പോലും ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല (ഉദാ. ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾക്കുമുമ്പ് മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ), വന്നാല് കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. വന്നാല് ചികിത്സ അതിന്റെ ഘട്ടത്തെയും അതിന്റെ കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, എക്സിമ സാധാരണയായി ചില ക്രീമുകളോ തൈലങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ബാഹ്യമായി, സാധാരണയായി പ്രാദേശികമായി ചികിത്സിക്കുന്നു.
വന്നാല് എത്രമാത്രം കരയുന്നുവോ അത്രയധികം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച പ്രതിവിധി അടങ്ങിയിരിക്കണം. ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിശിത ജ്വാലയുടെ കാര്യത്തിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിന്റെ ഒരു രൂപം അടങ്ങിയ തൈലങ്ങൾ കോർട്ടിസോൺ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് ചൊറിച്ചിൽ തടയാൻ സഹായിക്കും മാത്രമല്ല അലർജി എക്സിമയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അറ്റോപിക് എക്സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വാധീനിക്കുന്ന അധിക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് രോഗപ്രതിരോധ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ നിർവഹിച്ചു. പ്രാദേശിക തെറാപ്പിക്ക് യാതൊരു ഫലവുമില്ലെങ്കിൽ, സൂചിപ്പിച്ച മിക്ക മരുന്നുകളും ഗുളികകളുടെ രൂപത്തിലും എടുക്കാം (അതിലൂടെ അവയ്ക്ക് വ്യവസ്ഥാപരമായ ഫലമുണ്ട്).
എക്‌സിമയ്‌ക്കുള്ള കൃത്യമായ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് നിക്കൽ, ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സ്ഥിരമായി ഒഴിവാക്കണം. ട്രിഗറിംഗ് ലഹരിവസ്തുക്കളോ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, എക്സിമയുടെ തെറാപ്പിയിൽ തൈലങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. തൈലത്തിന്റെ ഘടനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ് എന്നത് പ്രധാനമാണ് കണ്ടീഷൻ ചർമ്മത്തിന്റെ.
കരയുന്ന എക്സിമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന ജലാംശം ഉള്ള ഒരു തൈലം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം പുറംതോട്, സ്കെയിൽ രൂപീകരണം എന്നിവയിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് എണ്ണമയമുള്ള സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. കംപ്രസ്സുകളുടെ രൂപത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ തൈലങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. പോലുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കോർട്ടിസോൺ (ഒരു ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡ്) വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും പ്രാദേശിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുമുണ്ട്.
രോഗം ബാധിച്ചെങ്കിൽ, തുറന്ന ചർമ്മ പ്രദേശം ഇപ്പോഴും ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ ഒരു സങ്കീർണതയായി, ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക് തൈലം പ്രയോഗിക്കുന്നു. തത്വത്തിൽ, എക്സിമ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, അതിനാൽ സാധാരണഗതിയിൽ ആശങ്കയുണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എക്സിമയുടെ കാരണം ശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വന്നാല് വിട്ടുമാറാത്തതോ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നതോ ആയ ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, എക്സിമ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ രോഗകാരികളുടെ ഒരു പ്രവേശന കേന്ദ്രമായി മാറുകയും അങ്ങനെ ദ്വിതീയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും (സൂപ്പർഇൻഫെക്ഷൻ). അതിനാൽ ദ്വിതീയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എക്സിമയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എക്സിമയ്ക്ക് നിരവധി വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു പ്രത്യേക തരം എക്സിമ ഒഴിവാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വിവിധ പ്രതിരോധ നടപടികളും ഉണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം ഉണങ്ങിയ തൊലി എക്സിമ തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ: വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ സിൽക്ക് പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ കഴുകുകയും ചെയ്യുക. ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എക്സിമ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, പുതിയ ആക്രമണങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധം നടത്തണം എന്ന് പറയാതെ വയ്യ. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ട്രിഗറിംഗ് പദാർത്ഥത്തെ സ്ഥിരമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഉദാ. നിക്കൽ.
- പലപ്പോഴും ചർമ്മം കഴുകരുത്
- വളരെ നേരം വെള്ളത്തിൽ വിടുക
- മുറിയിലെ വായു നനയ്ക്കുക
- പ്രത്യേക, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
- ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക)
- അമിതമായ സൗരവികിരണം ഒഴിവാക്കുക (പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശമുള്ള എക്സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ!)
