ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ?
ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വഷളാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട് ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഗോതമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിപ്പ് (ബദാം, നിലക്കടല, വാൽനട്ട്) മുട്ട മാംസവും സോസേജുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിയിറച്ചി മത്സ്യം (നല്ല ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, പക്ഷേ ചില രോഗികളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കും) പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയ തയ്യാറായ ഭക്ഷണം വ്യാവസായികമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ , കോഫി, കൊക്കോ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് സഹിക്കാത്തതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷണം നടത്തണം.
ഒഴിവാക്കിയ ഭക്ഷണരീതികളിലൂടെ നിങ്ങൾ അവ ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമോ എന്ന് കാണാൻ കഴിയും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു പോഷക കൺസൾട്ടേഷനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- പശുവിൻ പാലും അനുബന്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും (തൈര്, ചീസ്)
- ഗോതമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- പരിപ്പ് (ബദാം, നിലക്കടല, വാൽനട്ട്)
- മുട്ടകൾ
- മാംസവും സോസേജുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിയിറച്ചി
- മത്സ്യം (നല്ല ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, പക്ഷേ ചില ആളുകളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കിയേക്കാം)
- പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക
- വ്യാവസായികമായി നിർമ്മിക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ
- മദ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് വീഞ്ഞ്
- ശീതളപാനീയങ്ങൾ, കോഫി, കൊക്കോ
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഡയറ്റ് ഉണ്ടോ?
മുമ്പ് വിവരിച്ചതുപോലെ, സാർവത്രികമില്ല ഭക്ഷണക്രമം. ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ രോഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വഷളാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
സൂക്ഷ്മ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെ, ഇവയിൽ ഏതാണ് അനുയോജ്യമെന്നും അനുയോജ്യമല്ലെന്നും നിർണ്ണയിക്കാനാകും. കൂടാതെ, ഓരോ രോഗിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം ഭക്ഷണക്രമം. ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, ധാരാളം പഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, മദ്യവും നിക്കോട്ടിൻ സാധ്യമെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കണം. ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സ?
