പനി: എപ്പോൾ തുടങ്ങും, ചികിത്സ

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• വിവരണം: ശരീര താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഉയരുമ്പോഴാണ് പനി. വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ ചർമ്മം, തിളങ്ങുന്ന കണ്ണുകൾ, വിറയൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ശ്വസന നിരക്ക്, ആശയക്കുഴപ്പം, ഭ്രമാത്മകത എന്നിവയാണ് മറ്റ് സൂചനകൾ.
• ചികിത്സ: വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ (ഉദാ, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുക, ചെറുചൂടുള്ള കുളി), ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ, അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ.
• രോഗനിർണയം: ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന, മലദ്വാരം, നാവിനടിയിൽ, ചെവിയിൽ, കക്ഷത്തിനടിയിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പനി അളക്കുക, മൂത്രാശയത്തിലോ ധമനികളിലോ ഉള്ള കത്തീറ്ററുകളുടെ സഹായത്തോടെ തീവ്രപരിചരണത്തിലും, ശാരീരിക പരിശോധന, ആവശ്യമെങ്കിൽ രക്തപരിശോധനയും ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളും
• കാരണങ്ങൾ: അണുബാധകൾ (ഇൻഫ്ലുവൻസ, ന്യുമോണിയ, ക്ഷയം, കോവിഡ് -19, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, അഞ്ചാംപനി, രക്തത്തിലെ വിഷബാധ), പഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ (കുരുക്കൾ), വീക്കം (ഉദാഹരണത്തിന് അനുബന്ധം, വൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസ്, ഹൃദയ വാൽവുകൾ), വാതരോഗങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം , സ്ട്രോക്ക്, മുഴകൾ.
• എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? മുതിർന്നവർ: ഉയർന്നതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ പനിയുടെ കാര്യത്തിൽ. കുട്ടികൾ: പനി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് പരാതികൾക്കൊപ്പം (ഉദാ: തലകറക്കം, ചുണങ്ങു, ഛർദ്ദി), പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സഹായിക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ പനി ഞെരുക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ശിശുക്കൾ: താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ.

പനി എന്താണ്?

ശരീര താപനില തലച്ചോറിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: ശരീര താപനിലയുടെ ലക്ഷ്യ മൂല്യം നിശ്ചയിക്കുന്ന ചൂട് നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം ഹൈപ്പോഥലാമസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിലെയും ശരീരത്തിലെയും തണുത്ത, ചൂട് സെൻസറുകൾ വഴിയാണ് അന്തരീക്ഷ താപനിലയും അവയവ താപനിലയും നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ, സെറ്റ് പോയിന്റ് നിലവിലെ ശരീര താപനിലയുടെ "യഥാർത്ഥ മൂല്യവുമായി" താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.

"യഥാർത്ഥ മൂല്യവും" ടാർഗെറ്റ് മൂല്യവും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, ടാർഗെറ്റ് മൂല്യത്തിലേക്ക് താപനില ക്രമീകരിക്കാൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തുന്നു.

ശരീര താപനില സെറ്റ് പോയിന്റിന് താഴെയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കും. ഇത് Goose bumps, പേശികളുടെ വിറയൽ, കൈകാലുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് തണുത്ത കൈകളും കാലുകളും നയിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഊഷ്മാവ് ഉയർത്താനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ശ്രമമാണിത്.

"യഥാർത്ഥ മൂല്യം" സെറ്റ് പോയിന്റിന് മുകളിൽ ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, അധിക ചൂട് വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടും. ഇത് പ്രാഥമികമായി വിയർപ്പിലൂടെയും കൈകാലുകളിലോ ചെവികളിലോ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും സംഭവിക്കുന്നു.

ശരീരം ചൂട് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് നിലനിർത്തുന്ന പ്രക്രിയകൾ, ബാഹ്യ താപനില സ്വാധീനങ്ങൾ, "തണുപ്പിക്കൽ" പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്നിവയെ സെറ്റ് പോയിന്റ് നിരന്തരം നിലനിർത്തുന്ന വിധത്തിൽ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരം ഇപ്പോൾ ചൂട് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ചൂട് നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയകളെ അനുകൂലിക്കുന്നു. ഒന്ന് മരവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു (വിറയ്ക്കുന്നു) പുതിയ സെറ്റ് പോയിന്റ് എത്തുന്നതുവരെ താപനില ഉയരുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി - ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് - പനി. സെറ്റ് പോയിന്റ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് താഴുമ്പോൾ - അതായത് പനി കുറയുമ്പോൾ - താപനില തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ രോഗി കൂടുതൽ വിയർക്കുന്നു.

വർദ്ധിച്ച താപനില ശരീരത്തിലെ രോഗകാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, അതിനാൽ പനി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, പനി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്, കാരണം ശരീരം തിരിച്ചടിക്കുന്നു എന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, താപനില വളരെ ഉയർന്നാൽ (41 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ), ഉയർന്ന താപനില ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.

പനി അതിൽ തന്നെ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല, കാരണം ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ഉത്തേജനത്തോടുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രതികരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഉത്തേജനം ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ പോലുള്ള ഒരു രോഗകാരിയാണെങ്കിൽ, ഇവ വളരെ നന്നായി പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കാം, അണുബാധയുണ്ടായാൽ മറ്റ് ആളുകളിൽ പനിയും ഉണ്ടാക്കാം.

എപ്പോഴാണ് ഒരാൾക്ക് പനി തുടങ്ങുന്നത്?

ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശരീര താപനില ഒരു ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ ചാഞ്ചാടാം. ശരാശരി ശരീര താപനില 36.0 നും 37.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിലാണ് (മലദ്വാരത്തിൽ അളക്കുന്നത്). എന്നാൽ ഇവിടെയും, അളക്കൽ രീതിയുടെ കൃത്യതയെ ആശ്രയിച്ച്, മൂല്യങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഈ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, ആവശ്യമെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരം പനി ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്, കൂടാതെ "നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ" ഉയർന്നുവരാം. പിന്നെ, അർദ്ധരാത്രിയിലോ പ്രഭാതത്തിലോ, പനി വന്നാലും താപനില പലപ്പോഴും വീണ്ടും കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ക്ഷയരോഗം അല്ലെങ്കിൽ സെപ്സിസ് പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങളുടെ സവിശേഷതകളിലൊന്നാണ് വൈകുന്നേരത്തെ ശക്തമായ പനി.

സ്ത്രീകളിൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിലും ഗർഭകാലത്തും ശരീര താപനില ഏകദേശം 0.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

ശരീര താപനില സാധാരണ നിലയേക്കാൾ ഉയർന്നാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രേഡേഷനുകൾ തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്നു:

• ഉയർന്ന താപനില (സബ്ഫെബ്രൈൽ): 37.5 നും 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിലുള്ള താപനിലയെ സബ്ഫെബ്രൈൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളാണ്, മാത്രമല്ല ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ സ്പോർട്സ്.
• നേരിയ പനി: 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ നിന്ന്, പനി എന്നാണ് മെഡിക്കൽ പദം. 38.1 നും 38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിൽ ഒരു ചെറിയ പനി ഉണ്ട്.
• മിതമായ പനി: 38.6 നും 39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിലുള്ള താപനില മിതമായ പനിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
• വളരെ ഉയർന്ന പനി: ഇത് 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള ശരീര താപനിലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• കടുത്ത പനി (ഹൈപ്പർപൈറെക്സിയ): സ്വാഭാവിക പനി 41 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള മൂല്യങ്ങളിൽ അപൂർവ്വമായി എത്തുന്നു. 41.1 മുതൽ ഒരാൾ ഹൈപ്പർപൈറിറ്റിക് പനിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

വളരെ ഉയർന്നതും തീവ്രവുമായ പനികൾ ടിഷ്യൂകൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും നാശമുണ്ടാക്കുകയും അപകടകരമാകുകയും ചെയ്യും. 42.6 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള ശരീര താപനില സാധാരണയായി മാരകമാണ്.

പനി ഘട്ടങ്ങൾ

വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, പനിയെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളായി അല്ലെങ്കിൽ ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം:

• ഫീവർ ഇൻക്രിമെന്റ് (സ്റ്റേജ് ഇൻക്രിമെന്റി): സെറ്റ് പോയിന്റ് വർദ്ധിപ്പിച്ച് - Goose bumps ന്റെയും വിറയലിന്റെയും സഹായത്തോടെ - താപനില ഉയർത്താൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കൈകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മൂടിക്കെട്ടി ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സുഖകരമാണ്. ഇതിന് മുൻകൈയെടുക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ പനി ബാധിച്ചേക്കാം.
• പനി ഉയരം (ഫാസ്റ്റിജിയം): ഉയർന്ന പനിയുടെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബോധവും ഇന്ദ്രിയങ്ങളും മേഘാവൃതമായ ഫീബ്രൈൽ ഡിലീറിയം സംഭവിക്കുന്നു.
• പനി കുറയുന്നത് (ഡിഫെർവെസെൻസ്, സ്റ്റേജ് ഡിക്രെമെന്റി): പനി കുറയുന്നത് സാവധാനത്തിലോ (ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ) അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലോ (മണിക്കൂറുകളിൽ) സംഭവിക്കുന്നു. ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതോടെ വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ് - കൈകൾക്കും തലയ്ക്കും കാലിനും ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം. ഡ്രോപ്പ് വളരെ വേഗത്തിലാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.

പുരോഗതികൾ

• തുടർച്ചയായ പനി: നാല് ദിവസത്തിലേറെയായി താപനില ഏകദേശം തുല്യമായി ഉയർന്നു, 39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള മൂല്യങ്ങളിൽ എത്തുകയും പകൽ സമയത്ത് ഒരു ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ ചാഞ്ചാട്ടം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്കാർലറ്റ് ഫീവർ, ടൈഫോയ്ഡ് പനി, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കൊപ്പം ഈ കോഴ്സ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
• വിട്ടുമാറാത്ത പനി: രോഗിക്ക് പ്രായോഗികമായി ദിവസം മുഴുവൻ പനിയുണ്ട്, പക്ഷേ വൈകുന്നേരത്തെ അപേക്ഷിച്ച് രാവിലെ കുറവാണ് (വ്യത്യാസം ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ഡിഗ്രി വരെ). ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പനി കാണപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചില വൈറൽ അണുബാധകൾ, ക്ഷയം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, പഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, റുമാറ്റിക് പനി എന്നിവയിൽ.
• ഇടവിട്ടുള്ള പനി: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പകൽ സമയത്ത് പനി കൂടുതൽ പ്രകടമായി ചാഞ്ചാടുന്നു. ശരീരോഷ്മാവ് രാവിലെ സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും, പിന്നീട് വൈകുന്നേരത്തോടെ ഉയർന്ന പനി നിലയിലേക്ക് ഉയരും. ഈ പാറ്റേൺ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തത്തിലെ വിഷബാധയിൽ (സെപ്സിസ്), മാത്രമല്ല ട്യൂമർ രോഗങ്ങളിൽ (ഹോഡ്ജ്കിൻസ് രോഗം പോലുള്ളവ) ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ.
• അലയടിക്കുന്ന പനി: ഒരു തരംഗമായ (അനിയന്ത്രിതമായ) പനിയുടെ ഗതി സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രൂസെല്ലോസിസിൽ. ലിംഫോമകളിൽ (ഹോഡ്ജ്കിൻസ് രോഗം പോലെയുള്ളവ) പനിയും അലസമായേക്കാം, പനി ഘട്ടങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഏകദേശം ഒരേ നീളമുള്ള പനി രഹിത ഘട്ടങ്ങൾ മാറിമാറി വരും. പെൽ-എബ്സ്റ്റീൻ പനി എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്.
• രണ്ട്-പീക്ക്ഡ് (ബൈഫാസിക്) പനി: കുറച്ച് ദിവസത്തെ പനിക്ക് ശേഷം, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ പനി ഘട്ടത്തിന് മുമ്പ് താപനില സാധാരണ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് താഴുന്നു. അത്തരമൊരു രണ്ട് കൊടുമുടിയുള്ള പനി വക്രം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് അഞ്ചാംപനി അല്ലെങ്കിൽ മെനിംഗോകോക്കി (മെനിംഗോകോക്കൽ സെപ്സിസ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തവിഷബാധയിൽ.

മുൻകാലങ്ങളിൽ ഈ കോഴ്സുകൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഇക്കാലത്ത്, ഈ സാധാരണ രൂപത്തിൽ അവ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ, കാരണം ഉചിതമായ നടപടികളിലൂടെ പനി സാധാരണയായി പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

പനി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് അടിസ്ഥാന രോഗത്തെയും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സമയദൈർഘ്യം കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ വരെ നീളുന്നു.

ഹൈപ്പർതേർമിയ

പനിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് അമിത ചൂടാണ് (ഹൈപ്പർത്തർമിയ). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പൈറോജനുകൾ കാരണം ശരീര താപനില ഉയരുന്നില്ല, അവയുടെ താപനില സെറ്റ് പോയിന്റ് വർദ്ധിക്കുന്നു. പകരം, സെറ്റ് പോയിന്റ് മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു, പക്ഷേ ശരീരത്തിന്റെ താപ വിസർജ്ജന നടപടികളിലൂടെ ഇനി നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ക്ഷീണം മൂലമോ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ചൂടിലോ ഈർപ്പത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പിലൂടെ തണുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വളരെ കുറച്ച് മദ്യപിച്ചാൽ, ഹൈപ്പർതേർമിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

പകരം, ബാധിതരെ തണലുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റുന്നതും ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതും തണുത്ത കംപ്രസ്സുകളും പാനീയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് താപനില സാവധാനം കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്-ശീതള പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള, തീവ്രമായ താപനില വ്യത്യാസങ്ങൾ രക്തചംക്രമണത്തിന് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് നൽകുന്നു.

പനി എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

പനിയെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്? ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങൾക്കെതിരായ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാനവും സ്വാഭാവികവുമായ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് പനി. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും കൂടുതൽ മോശമായി പെരുകുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും പനി ചികിത്സിക്കുന്നില്ല.

ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി വരുമ്പോൾ കിടക്കയിൽ തന്നെ തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്! പനിയുടെ (38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ) ജോലിക്ക് പോകരുത്. ഉയർന്ന പനിയിൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും കഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതിന് പുറമെ, സാംക്രമിക രോഗങ്ങളാൽ സഹപ്രവർത്തകരെ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്.

ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് പനി കുറയ്ക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, കാരണം, ശാരീരിക അവസ്ഥ, നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾ, വ്യക്തിപരമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിക്ക് പനി സാരമായി ബാധിക്കുകയും കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, 38.5 മുതൽ 39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനുമിടയിൽ പനി കുറയ്ക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.

പനിക്കെതിരെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

കാളക്കുട്ടിയുടെ റാപ്

പനിക്കെതിരെ കാലാകാലങ്ങളായി സ്വീകരിക്കുന്ന നടപടിയാണ് കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയുന്നത്. അവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ചൂട് നീക്കംചെയ്യുന്നു. രോഗികൾ സാധാരണയായി കംപ്രസ്സുകൾ വളരെ മനോഹരമായി കാണുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നേർത്ത ലിനൻ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ തുണികൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുക. മുതിർന്നവരിൽ, താപനില 16 മുതൽ 20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാകാം, കാളക്കുട്ടികൾക്ക് അൽപ്പം മുകളിൽ (ഏകദേശം 28 മുതൽ 32 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ) കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ പൊതിയുന്നു.

നീട്ടിയ കാലുകളുടെ പശുക്കിടാക്കൾക്ക് ചുറ്റും തുണികൾ പൊതിഞ്ഞ് ഒന്നോ രണ്ടോ പാളികൾ ഉണങ്ങിയ തുണികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുക. പാദങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളും നന്നായി ചൂടാക്കി നിലനിർത്തുന്നു.

അഞ്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം, കാളക്കുട്ടിയുടെ പൊതികൾ നീക്കം ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, അവ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പുതുക്കാവുന്നതാണ്. കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയുന്നതിലൂടെ പനി പെട്ടെന്ന് കുറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് രക്തചംക്രമണത്തിൽ അനാവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക!

കാൾഫ് കംപ്രസ്സുകൾ എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്ലിക്കേഷനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.

ക്വാർക്ക് കംപ്രസ്

തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ശരീര-ഊഷ്മള ക്വാർക്ക് കംപ്രസ്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊതിയുന്നതും പനിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 250 മുതൽ 500 ഗ്രാം വരെ തണുത്തതോ ചെറുതായി ചൂടാക്കിയതോ ആയ ക്വാർക്ക് ഒരു കംപ്രസിൽ വിരൽ പോലെ കട്ടിയുള്ളതും തുണി ഒരു തവണ മടക്കിക്കളയുന്നു. ക്വാർക്കിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിൽ തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു സംരക്ഷിത പാളിയും നിങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കണം.

കാളക്കുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റും തൈര് കംപ്രസ് വയ്ക്കുക, അത് നെയ്തെടുത്ത ബാൻഡേജുകളോ ടവലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കുക. 20 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ വിടുക.

വയറും പൾസും കംപ്രസ് ചെയ്യുക

പനി കുറയ്ക്കുന്ന മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് പൾസ് റാപ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കോട്ടൺ തുണികൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി, അവയെ പിഴിഞ്ഞ് കൈത്തണ്ടയിലും കണങ്കാലിലും പൊതിയുക. പ്രത്യേകിച്ച് പനിയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ പൊതി നല്ലതാണ്. ഈ സെൻസിറ്റീവായ രോഗികളെ വയറ് പൊതിയുന്നതും സഹായിക്കുന്നു.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശരീര താപനില വളരെ വേഗത്തിലോ വളരെ ദൂരെയോ കുറയുന്നില്ലെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പാക്കുക.

ലേഖനത്തിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക, പൊതിയുക, കംപ്രസ് ചെയ്യുക, പൊടിക്കുക.

പനി പിടിച്ച് കുളിക്കുന്നു

കൂളിംഗ് ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പനി കുറയ്ക്കാം: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആദ്യം ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറയ്ക്കുക (താപനില ശരീര താപനിലയിൽ ഒരു ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ്). ബാത്ത് വെള്ളത്തിന്റെ താപനില രണ്ടോ മൂന്നോ ഡിഗ്രി കുറയുന്നതുവരെ ട്യൂബിന്റെ അടിയിൽ ക്രമേണ തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക.

പത്ത് മിനിറ്റിനു ശേഷം, കുളി നിർത്തുക. ശേഷം നന്നായി ഉണക്കി കിടക്കയിൽ വയ്ക്കുക.

രോഗി വിറയ്ക്കാനോ മരവിപ്പിക്കാനോ തുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ കുളി നിർത്തുക.

ഒരു ഹൈപ്പർതെർമിക് ബാത്ത് ഒരു പനി അണുബാധ സമയത്ത് താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വിയർപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തണുത്ത കുളി നേരിയ പനിക്ക് സഹായകമാണ്.

കുളി സമയത്ത് രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ താപനില അസ്വസ്ഥമാവുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ ബാത്ത് നിർത്തുക. ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കും ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും അമിത ചൂടാക്കൽ കുളി അനുയോജ്യമല്ല.

ഷവറിൽ സമാനമായ ഇഫക്റ്റുകൾ നേടാൻ കഴിയും, എന്നാൽ തലയും കൈകാലുകളും തമ്മിലുള്ള താപനില വ്യത്യാസങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, നിൽക്കുമ്പോൾ തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, തലകറക്കം, വീഴ്ച). അതിനാൽ, ഒരു കുളി സാധാരണയായി മികച്ച ബദലാണ്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, തീവ്രവും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ താപനില വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവർക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു താപനില തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ജലചികിത്സ എന്ന ലേഖനത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.

ഹോമിയോപ്പതി

നിരവധി ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങളുണ്ട് - കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് - വിവിധ തരത്തിലുള്ള പനികൾക്കെതിരെ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് "അക്കോണിറ്റം" അല്ലെങ്കിൽ "ബെല്ലഡോണ".

എന്നിരുന്നാലും, ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ആശയവും അതിന്റെ പ്രത്യേക ഫലപ്രാപ്തിയും ശാസ്ത്രത്തിൽ വിവാദപരമാണ്, പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അനുബന്ധ രോഗശാന്തി രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.

പനിക്കുള്ള പാനീയങ്ങൾ

പനിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിനുള്ള നിയമം ഇതാണ്: 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ശരീര താപനിലയിൽ നിന്ന്, ഒരു ഡിഗ്രിയുടെ ഓരോ വർദ്ധനവിനും 0.5 മുതൽ 1 ലിറ്റർ ദ്രാവകം അധികമായി ആവശ്യമാണ് (പ്രതിദിനം 1.5 മുതൽ 2.5 ലിറ്റർ വരെ സാധാരണ കുടിവെള്ളത്തിന് പുറമേ).

പനി വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത്, ഒരാൾക്ക് സാധാരണയായി ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ (തണുപ്പ്) പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പിന്നീട്, ഊഷ്മാവിൽ പാനീയങ്ങൾ നല്ലതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മധുരമില്ലാത്ത ചായ. നാരങ്ങ പുഷ്പവും എൽഡർഫ്ലവർ ചായയും പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു - അവയ്ക്ക് ഡയഫോറെറ്റിക്, പനി കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്. മെഡോസ്വീറ്റിൽ നിന്നുള്ള ചായയും പനി കുറയ്ക്കും.

പനിക്കെതിരായ മരുന്ന്

പനി ഉയർന്നതും രോഗി ദുർബലനാണെങ്കിൽ, ഗുളികകൾ, കഷായങ്ങൾ, ഔഷധ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോസിറ്ററികൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഫലപ്രദമായ ചേരുവകളിൽ പാരസെറ്റമോൾ, ഇബുപ്രോഫെൻ, അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും അളവും ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ ഡോക്ടറുമായോ മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുക.

പനി ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഒരിക്കലും ജനപ്രിയമായ വേദനസംഹാരിയും ആന്റിപൈറിറ്റിക് അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡും (ASA) നൽകരുത്! വൈറൽ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഇത് ചിലപ്പോൾ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന റെയ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നു.

പനി: പരിശോധനകളും രോഗനിർണയവും

പനി ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമായതിനാൽ അടിസ്ഥാന രോഗം കണ്ടെത്തണം.

രോഗിയുടെയോ മാതാപിതാക്കളുടെയോ (രോഗബാധിതരായ കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ) വിശദമായ ചോദ്യം ചെയ്യൽ (അനാമ്നെസിസ്) പനിയുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് സൂചന നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എത്ര കാലമായി പനി ഉണ്ടായിരുന്നു, മറ്റെന്തെങ്കിലും പരാതികൾ ഉണ്ടോ, അസുഖമുള്ളവരുമായോ മൃഗങ്ങളുമായോ സമീപകാലത്ത് സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിദേശത്തായിരുന്നോ എന്നെല്ലാം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശാരീരിക പരിശോധന പലപ്പോഴും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസും അളക്കുന്നു, ഉദര, സെർവിക്കൽ ലിംഫ് നോഡുകൾ സ്പന്ദിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വായ, തൊണ്ട, ചെവി എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

മുമ്പത്തെ കണ്ടെത്തലുകൾ വ്യക്തമല്ലെങ്കിലോ ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തം, മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ മലം എന്നിവയുടെ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ, ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശോധനകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട്) അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക രക്തപരിശോധനകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ഷയരോഗത്തിന്).

എങ്ങനെയാണ് പനി അളക്കുന്നത്?