രോഗനിർണയം | ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ

രോഗനിര്ണയനം

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്. കടുത്ത ക്ഷീണം പകൽ, ഒരുമിച്ച് ഹോബിയല്ലെന്നും, ശ്വസനം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു ഒപ്പം അമിതഭാരം, ശ്വസനം നിർത്താൻ വളരെ സാധ്യതയുണ്ട്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഉറക്കത്തെ നിരീക്ഷിക്കണം.

ഒരു ഉറക്ക ലബോറട്ടറിയിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. അവിടെ മാത്രമല്ല ശ്വസനം എന്നാൽ പ്രസക്തമായ എല്ലാ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങളും ഉറക്കത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉറക്കത്തിനിടയിലെ ചലനവും ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയും രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ വഴിയിൽ, ശ്വസനം നിർത്തുന്നു, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദ നില ശരീരത്തിന് അളക്കാൻ കഴിയും. തലച്ചോറ് ഇഇജിയിലെ പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ പേശി പിരിമുറുക്കവും ഇവിടെ രേഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഇൻപേഷ്യന്റ് സ്ലീപ് ലബോറട്ടറിയിൽ രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്.

ഇവ കുറച്ച് കുറച്ച് ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ വീട്ടിലും ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, പരിഹരിക്കാവുന്ന കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഇഎൻടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം മൂക്ക് തൊണ്ട പ്രദേശവും. മരുന്നുകളും കൂടുതൽ കാരണമായി ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മാറ്റുകയും വേണം.

ആവൃത്തി

ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 2-3 % സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും 45-65 വയസ്സിനിടയിലുള്ളവരാണ്. ശ്വസന പരാജയം പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇത് ഒരുപക്ഷേ വയറിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ കൊഴുപ്പിന്റെ വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ശ്വസിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. പതിവായി മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ, നിക്കോട്ടിൻ or ഉറക്കഗുളിക വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതയുമുണ്ട്. സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകമായി അല്ലെങ്കിലും, അമിതമായി കൂർക്കം വലിക്കുന്ന ആളുകളിൽ.

തെറാപ്പി

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തെറാപ്പി കാരണങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മിതമായ രൂപങ്ങളിൽ ചെറിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇത് മതിയാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, കുറയ്ക്കുന്നു അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഒഴിവാക്കുക, നിക്കോട്ടിൻ ഒപ്പം ഉറക്കഗുളിക ഇതിനകം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വെറും 10% ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് രാത്രിയിലെ ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിന്റെ സാധ്യത 1/4 കുറയ്ക്കും. നല്ല ഉറക്ക ശുചിത്വം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് കനത്ത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, സ്പോർട്സിനും നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ലാറ്ററൽ പൊസിഷനിൽ ഉറങ്ങുമ്പോഴും, പിന്നിലേക്ക് വീഴുന്നു മാതൃഭാഷ സാധാരണയായി നന്നായി ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ ആവശ്യത്തിനായി ലളിതവും ഉണ്ട് എയ്ഡ്സ്, അവയിൽ ചിലത് രോഗിക്ക് തന്നെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു തയ്യൽ ടെന്നീസ് പൈജാമയുടെ പുറകിലുള്ള പന്ത്, അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് സ്ലീപ്പർ തലയിണകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് രാത്രിയിൽ പാർശ്വസ്ഥമായ സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കടിക്കുന്ന സ്പ്ലിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജുകൾ താഴത്തെ താടിയെല്ല് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഫോർവേഡ് സഹായിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, വലുതാക്കിയ ടോൺസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്സ് പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം, അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിഗണന നൽകാം. മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം തിയോഫിലിൻ സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോമിന്റെ മിതമായ രൂപങ്ങളിലും ഫലപ്രദമാണ്. ഈ നടപടികളെല്ലാം സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക മാസ്ക് ധരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നേരിയ സമ്മർദ്ദത്തിൽ വായുസഞ്ചാരത്തിലേക്ക് വായു അമർത്തുന്നു. തടഞ്ഞ വായുമാർഗങ്ങളിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കടക്കുമെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശ്വാസനാളത്തിലെ മർദ്ദം ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ "വെന്റിലേറ്ററുകൾ" ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാസ്ക് കൊണ്ട് വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്ന രോഗികളുണ്ട്.