പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

പോസ്റ്റ്-ശവകുടീരം മയക്കുമരുന്ന് ഫിനാസ്റ്ററൈഡിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം സിൻഡ്രോം (പിഎഫ്എസ്) രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ, ലൈംഗിക, ശാരീരിക പാർശ്വഫലങ്ങളാണ് ഇവ. മരുന്ന് നിർത്തലാക്കിയതിനുശേഷവും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.

പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം എന്താണ്?

പോസ്റ്റ്-ശവകുടീരം മയക്കുമരുന്ന് ഫിനാസ്റ്ററൈഡിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിവരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരും മാധ്യമങ്ങളും രോഗികളും നിർവചിക്കുന്ന പദമാണ് സിൻഡ്രോം. ഫിനസോസ്റ്റൈഡ് 5-ആൽഫ-റിഡക്റ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്റർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുണകരമല്ലാത്ത വർദ്ധനവ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് (ബിപിഎച്ച്). ഇത് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കൂടുതൽ ശക്തമായി ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (DHT). പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ. ഈ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം കൂടുതലാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത പ്രകടനങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണിന്റെ പ്രഭാവം കുറയുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഫിനാസ്റ്ററൈഡിന്റെ ഫലം. ഇതിനർത്ഥം ആൻഡ്രോജന്റെ കുറവിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളായി സംഭവിക്കാം. മയക്കുമരുന്ന് നിർത്തലാക്കിയതിനുശേഷവും ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയില്ല. പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം യുഎസ് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ പ്രവേശിച്ചു ആരോഗ്യം2015 ലെ ജനിതക, അപൂർവ രോഗ വിവര കേന്ദ്രം.

കാരണങ്ങൾ

ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് എന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിർത്തലാക്കിയതിനുശേഷവും നിലനിൽക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. 5-ആൽഫ റിഡക്റ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററാണ് ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്. പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ മൂന്ന് ഐസോഎൻസൈമുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയമാണ് സ്റ്റിറോയിഡ് 5-ആൽഫ-റിഡക്റ്റേസ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ലേക്ക് ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. ദിഹ്യ്ദ്രൊതെസ്തൊസ്തെരൊനെ (DHT) അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഫലത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. ഈ മെറ്റാബോലൈറ്റ് കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന് സമാനമായി, ടാർഗെറ്റ് സെല്ലിലെ ഒരു ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്ററുമായി DHT ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്റർ കോംപ്ലക്സ് ഡിഎൻ‌എയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഹോർമോൺ പ്രതികരണ ഘടകങ്ങളുമായി (എച്ച്ആർഇ) ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രമോട്ടർ മേഖലയിലെ ആൻഡ്രോജൻ നിയന്ത്രിത ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനും ഡിഎച്ച്ടിക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു. വോൾഫിയൻ നാളങ്ങളുടെ വ്യത്യാസത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഡിഎച്ച്ടി ബാഹ്യ പുരുഷവൽക്കരണവും വളർച്ചയും ഉറപ്പാക്കുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. അനുബന്ധ ജനിതക മുൻ‌തൂക്കം ഉപയോഗിച്ച്, ഡി‌എച്ച്‌ടിയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും മുടി വേരുകൾ, ഫലമായി മുടി കൊഴിച്ചിൽ. അതിനാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഡിഎച്ച്ടിയായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് എന്ന മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് വളർച്ച നിർത്തുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി തടയുന്നു മുടി കൊഴിച്ചിൽ മനുഷ്യരിൽ. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനേക്കാൾ DHT കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായതിനാൽ, ആൻഡ്രോജന്റെ കുറവിന്റെ സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ പാർശ്വഫലങ്ങളായി സംഭവിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ, ലൈംഗിക ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം കുറയുക, ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ദുർബലമായ രതിമൂർച്ഛ, ലിംഗം ചുരുങ്ങൽ, ലിംഗത്തിന്റെ വക്രത, ലിംഗത്തിന്റെ മൂപര് എന്നിവയാണ് പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം. കൂടാതെ, ദി വൃഷണങ്ങൾ ചുരുങ്ങാം. ചിലപ്പോൾ വൃഷണ വേദന സംഭവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ഗ്യ്നെചൊമസ്തിഅ (പുരുഷന്മാരിൽ സ്തനവളർച്ച) വികസിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മോശം പ്രകടനം, പേശി ബലഹീനത, ഉണങ്ങിയ തൊലി, ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കി, നൈരാശം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. തലവേദന, കനത്ത വിയർപ്പ് ഒപ്പം നെഞ്ച് വേദന രോഗലക്ഷണ സമുച്ചയത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. മരുന്ന് നിർത്തിയതിനുശേഷവും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവ ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലെ അറിവ് അനുസരിച്ച്, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ, എന്നിരുന്നാലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാത്ത കേസുകളിൽ ഗണ്യമായ എണ്ണം ഉണ്ടെങ്കിലും. ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് നിർത്തലാക്കിയതിനുശേഷവും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനാൽ. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ഒരു തകരാറുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയവും ഗതിയുടെ ഗതിയും

പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഫിനാസ്റ്ററൈഡും അതിന്റെ നിർത്തലാക്കലും ഉള്ള ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം എല്ലായ്പ്പോഴും അനുമാനിക്കാം.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ചട്ടം പോലെ, ഈ സിൻഡ്രോം ഇതിനകം തന്നെ ഒരു സങ്കീർണതയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാധിച്ചവർ പ്രാഥമികമായി ബലഹീനത, ഗണ്യമായി കുറച്ച ലിബിഡോ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് സമ്മർദ്ദം പങ്കാളിയോടും ലൈംഗിക മനസ്സില്ലായ്മയോടും ഒപ്പം. പുരുഷന്മാർ പ്രാഥമികമായി ദുർബലമായ രതിമൂർച്ഛയും ലിംഗത്തിന്റെ മരവിപ്പും അനുഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉണ്ട് വേദന ലെ വൃഷണങ്ങൾ ഒപ്പം കൂടി തളര്ച്ച ക്ഷീണം. നിരവധി മാനസിക പരാതികളും രോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്നു നൈരാശം. ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാം. രോഗികൾ പലപ്പോഴും ഈ പരാതികളിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും ലജ്ജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചട്ടം പോലെ, മരുന്നുകൾ നിർത്തുന്നത് വരെ ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ല. സാധാരണയായി, ഈ സിൻഡ്രോമിൽ, മരുന്ന് നിർത്തുകയും മറ്റൊന്ന് പകരം വയ്ക്കുകയും വേണം. സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകില്ല കൂടാതെ കൂടുതൽ പരാതികളൊന്നുമില്ല. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം ഈ രോഗത്തിൽ കുറയുന്നില്ല. അതുപോലെ, മരുന്ന് നിർത്തലാക്കിയതിനുശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

എടുത്തതിനുശേഷം അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്ന ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ലൈംഗിക അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചുമതലയുള്ള ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വളരെക്കാലമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളെയും പരാതികളെയും കുറിച്ച് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഫാമിലി ഡോക്ടറെ കൂടാതെ, പരാതികൾ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകളും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടാം. മരുന്ന് പൂർണ്ണമായും നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാസങ്ങൾ മുതൽ വർഷങ്ങൾ വരെ നിലനിൽക്കുമെന്നതിനാൽ, നേരത്തെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോൺ പരാതികളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരും ഈസ്ട്രജൻ അളവ് കുറവുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റ് കോൺടാക്റ്റുകൾ ലൈംഗിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും പരാതികളുടെ തരത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഇന്നുവരെ, ഫലപ്രദമല്ല രോഗചികില്സ പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോമിനായി. പകരക്കാരനായി നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ androgens പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെട്ടു. ചില രോഗികൾ മാത്രമാണ് ഈ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുന്നത്. മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രതികരണമില്ല ഭരണകൂടം ആൻഡ്രോജൻ ഡെറിവേറ്റീവുകളുടെ. ഈ രോഗികളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് അളക്കുമ്പോൾ, ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടു, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തുടരുന്നു. ഇതിന്റെ കാരണം ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്ററുകളിൽ വൈകല്യങ്ങളുണ്ടാകാം. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനും ഡിഎച്ച്ടിക്കും അവയുടെ പ്രഭാവം ചെലുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ റിസപ്റ്ററുകൾ അസ്വസ്ഥമാകൂ എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ഫിനാസ്റ്ററൈഡിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം, നിർമ്മാതാവിനെതിരെ ബാധിത വ്യക്തികൾ ഫയൽ ചെയ്യുന്ന കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കൂടാതെ, ബാധിച്ചവരിൽ പലരും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനിയുടെ ആസ്ഥാനത്തിന് മുന്നിൽ നിരാഹാര സമരം പോലുള്ള അതിശയകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൊതുതാൽ‌പര്യത്തെത്തുടർന്ന്, 2012 ലാണ് പി‌എഫ്‌എസ് ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ സ്ഥാപിതമായത്. പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം നിലനിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ, ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംഘടനകൾ എന്നിവരിൽ കൂടുതൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുകയാണ് പി‌എഫ്‌എസ് ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അടിസ്ഥാന ഗവേഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും ഈ മേഖലയിലെ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുടെ തിരയലിനെക്കുറിച്ചും അവബോധം വളർത്തുന്നതിനാണിത്. ഇന്നുവരെ, പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം ശരിക്കും വളരെ അപൂർവമാണോ അതോ ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ചികിത്സയിലെ ഒരു പൊതു പ്രശ്നത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതും വ്യക്തമല്ല.

തടസ്സം

ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം.

ഫോളോ-അപ് കെയർ

പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച രോഗികൾ അവരുടെ വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്ന് നിർത്തലാക്കിയ ശേഷം, കൃത്യമായ വികസനം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. വൈദ്യോപദേശത്തിന് പുറമേ, ബാധിച്ചവർക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിഗത പരിചരണവും ആരംഭിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, സ്ലീപ്പ് മാസ്കുകളും ഇയർപ്ലഗുകളും സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഉറക്കത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷം ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നു. കിടക്കയിലെ നല്ല ശുചിത്വം കൂടാതെ, ഇത് മാറ്റുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട് ഭക്ഷണക്രമം. വൈകുന്നേരത്തെ നേരിയ ഭക്ഷണം രോഗികൾക്ക് ഉറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. സാമൂഹികവും കായികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു, അതേസമയം തന്നെ ഉറങ്ങാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. സിൻഡ്രോം, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കാൻ രോഗചികില്സ മൂല്യവത്തായിരിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. ബദൽ മരുന്നിന് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, സാധാരണ അടയാളങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് കുറയുന്നു. ഇതിനകം ഒരു ദ്വിതീയ രോഗമുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതും ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന് പ്രത്യേക വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

പോസ്റ്റ്-ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കുന്നത് തടയാൻ ആദ്യം മരുന്ന് നിർത്തണം. വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല അവ ഒരു പരിധിവരെ സ്വതന്ത്രമായി നേരിടാനും കഴിയും. കഠിനമായ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, നടപടികൾ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എടുക്കണം. ഇയർപ്ലഗുകളും സ്ലീപ്പ് മാസ്കും ധരിക്കുന്നതും കിടക്ക പതിവായി മാറ്റുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ദി ഭക്ഷണക്രമം എന്നതുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം കണ്ടീഷൻ അതിനാൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. കായികവും സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും കഠിനമായി സഹായിക്കുന്നു തളര്ച്ച, ഉറങ്ങുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥ. അനുഗമിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പ്രകൃതി നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബദൽ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണറെ ഡോക്ടർക്ക് ഉൾപ്പെടുത്താം മയക്കുമരുന്നുകൾ. ഒരു സമീകൃത ഭക്ഷണക്രമം സിൻഡ്രോമിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പതിവായി വ്യായാമം മതിയാകും. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വലിയ തോതിൽ ശമിച്ചിരിക്കണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു അന്തർലീനമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് കണ്ടീഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ ഇതിനകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.