തെറാപ്പി | പ്രസവശേഷം ഗര്ഭപാത്രം താഴുന്നു

തെറാപ്പി

ചട്ടം പോലെ, a ഗർഭാശയത്തിൻറെ വ്യാപനം ജനനം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം കുറയുന്നു. നിലനിർത്തുന്ന ഘടനകൾ അവയുടെ സ്ഥിരത വീണ്ടെടുക്കുകയും മുമ്പത്തെ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു നീട്ടി. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും അപ്രത്യക്ഷമാകാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

എങ്കിലും ഇത് ബാധകമാണ് ഗർഭപാത്രം വളരെയധികം മാറി. തെറാപ്പി സ്ത്രീയുടെ പ്രായത്തെയും അവൾ മറ്റൊരു കുട്ടിയുണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വളരെ സ്ത്രീകളാണ് അമിതഭാരം ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് കുറയ്ക്കണം ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ്. ഇത് ഒരു ചെറിയ മാത്രമാണെങ്കിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ വ്യാപനം അത് ചെറിയതോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് പതിവായി പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം.

പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളാണിവ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ദിവസവും ചെയ്യണം. ഈ രീതിയിൽ, കൂടുതൽ മുങ്ങുന്നത് എതിർക്കുകയും അല്പം മുങ്ങുന്നത് വീണ്ടും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എങ്കിൽ ഗർഭപാത്രം ഇതിനകം വളരെയധികം മുങ്ങി, ഗര്ഭപാത്രത്തില് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തണം.

എന്നിരുന്നാലും, ഗര്ഭപാത്രം വളരെയധികം മുങ്ങിപ്പോയെങ്കിലോ ഗര്ഭപാത്രം ഇതിനകം യോനിയിലേയ്ക്ക് വഴുതിപ്പോയെങ്കിലോ മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാവൂ. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ലഭ്യമാണ്. ഡോക്ടർക്ക് യോനിയിലൂടെയോ അടിവയറ്റിലെ മുറിവിലൂടെയോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയും.

നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, പേശികൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും അവയവങ്ങൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് അവയവങ്ങൾ മാറിയിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ കുറവ്, യോനിക്ക് മുന്നിലോ പിന്നിലോ ഉള്ള ചർമ്മം അഴിച്ചുമാറ്റി, അധിക ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യുകയും പിന്നീട് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിനെ ആന്റീരിയർ അല്ലെങ്കിൽ പിൻ‌വശം യോനി പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയയായ സ്ത്രീക്ക് ഇനി കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് ഗർഭാശയത്തെ നീക്കംചെയ്യാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും (ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി). ഒരു ബദൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണ് മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ സ്ത്രീകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് സിലിക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു മോതിരം അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള സഹായമാണ്, ഇത് യോനിയിലേക്കും ഗര്ഭപാത്രത്തിലേക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് യോനിയിൽ തിരുകുന്നു. വീക്കം തടയുന്നതിന് ഓരോ 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചയിലും ഇത് മാറ്റണം. പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ ഗര്ഭം ഗര്ഭപാത്രത്തിലെയും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘടനയിലെയും കനത്ത സമ്മർദ്ദമാണ്, അതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് ഗർഭാശയത്തിൻറെ വ്യാപനം, ഇത് മുമ്പും തടയാൻ കഴിയും ഗര്ഭം.

നന്നായി വികസിപ്പിച്ച പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പ്രോലാപ്സിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കായിക ഇനങ്ങളും പ്രതിരോധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നീന്തൽ, ജോഗിംഗ്, കാൽനടയാത്രയും മിക്കവാറും എല്ലാ കായിക ഇനങ്ങളും പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ പ്രത്യേകതയുമുണ്ട് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പരിശീലനം.

കൂടാതെ പ്രത്യേകിച്ചും ഗര്ഭം പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിരമായി പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ് ഒരു സാധ്യത ഗർഭധാരണ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇവ വീട്ടിലും ചെയ്യാം.

ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പിന്തുണാ ഘടനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രസവാനന്തര വ്യായാമങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങിവരാം. അമിതഭാരം ഗർഭിണികൾക്ക് ഗർഭാശയത്തിൻറെ തടസ്സം തടയാൻ കഴിയും ഭാരം കുറയുന്നു, ഇത് ഒരു അധിക അപകട ഘടകമാണ്. ഗർഭാശയം ഇതിനകം മുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങളും സഹായകമാകും. കുതിച്ചുചാട്ടം പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാനാകും. പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങളും ഇതിനെ സഹായിക്കുന്നു അജിതേന്ദ്രിയത്വം.