രോഗപ്രതിരോധം
ഒരു സൈഗോമാറ്റിക് കമാനത്തിന്റെ വികസനം പൊട്ടിക്കുക വളരെ കുറച്ച് കേസുകളിൽ മാത്രമേ തടയാൻ കഴിയൂ. സൈഗോമാറ്റിക് മേഖലയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഹെൽമെറ്റുകൾ ഇതുവരെ നിലവിലില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു സൈഗോമാറ്റിക് കമാനത്തിന്റെ പ്രതിരോധം (പ്രതിരോധം). പൊട്ടിക്കുക വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ കഷ്ടപ്പെട്ട കായികതാരങ്ങൾ എ സൈഗോമാറ്റിക് ഒടിവ് കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രത്യേക മുഖംമൂടി ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു മാസ്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഒരു കാര്യത്തിൽ സൈഗോമാറ്റിക് ഒടിവ്, കാർബൺ ഫെയ്സ് മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കും തലയോട്ടി കൂടുതൽ പരിക്കിൽ നിന്ന്. പ്രത്യേകിച്ച് സോക്കർ കളിക്കാരെപ്പോലുള്ള ദുർബലരായ ആളുകൾക്ക്, സൈഗോമാറ്റിക് അസ്ഥി വരെ സംരക്ഷിക്കാം പൊട്ടിക്കുക പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചു. ഒരു കഴിഞ്ഞാൽ എത്രയും വേഗം സ്പോർട്സ് പുനരാരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് സൈഗോമാറ്റിക് അസ്ഥി ഒടിവ്, ഒരു മാസ്ക് വളരെ സഹായകരമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. ഒടിവിന്റെ അരികുകൾ കുറഞ്ഞത് സുഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുകയും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ കാർബൺ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, മാസ്ക് യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സേവിക്കുന്നില്ല.
ഇതിനായി, ശാരീരിക സംരക്ഷണം പ്രാഥമികമായി ആവശ്യമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ, അമേച്വർ അത്ലറ്റുകൾക്ക്, പരിശീലനം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനോ കളിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് ഒടിവ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
