മാനസികാരോഗ്യം: സൈക്കോതെറാപ്പി, പക്ഷേ എങ്ങനെ?

സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഏതൊരാൾക്കും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാടിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു: സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഇതര പ്രാക്ടീഷണർമാരും ഉണ്ട്, കൂടാതെ സാധ്യമായ രൂപങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പട്ടികയും ഉണ്ട്. രോഗചികില്സ. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

  • സൈക്കോ അനാലിസിസ് / അനലിറ്റിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പി
  • ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി
  • സംഭാഷണ സൈക്കോതെറാപ്പി
  • ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി
  • ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പി
  • സൈക്കോഡ്രാമ
  • സിസ്റ്റമിക് തെറാപ്പി

കൂടാതെ, ഓരോ തെറാപ്പിസ്റ്റും വ്യക്തിഗതമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന നിരവധി മിക്സഡ് ഫോമുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായത് കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ രോഗചികില്സ ഈ വൈവിധ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റും, നിങ്ങൾക്ക് ചില പ്രധാന പോയിന്റുകളിലേക്കെങ്കിലും സ്വയം തിരിയാൻ കഴിയണം.

ഒരു ആങ്കർ എന്ന നിലയിൽ ഒരു നിയമം

1 ജനുവരി 1999 മുതൽ, "സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്" എന്ന തലക്കെട്ട് നിയമപരമായി പരിരക്ഷിക്കുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിയമം പ്രാബല്യത്തിൽ വന്നു. സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഇങ്ങനെ ലഭിക്കും ആരോഗ്യം ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ അവർക്ക് സംസ്ഥാന അംഗീകാരം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇൻഷുറൻസ് ലൈസൻസ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, മൂന്ന് തരം സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

  • മെഡിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ
  • സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ
  • മറ്റ് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ

മെഡിക്കൽ, സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ യഥാക്രമം മെഡിസിനും സൈക്കോളജിയും പഠിച്ചു, തുടർന്ന് നിരവധി വർഷത്തെ സേവന പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കി, അത് പിന്നീട് സ്പെഷ്യലൈസേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു "സൈക്കോതെറാപ്പി". മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും തമ്മിൽ വേർതിരിവുണ്ട്. എ മനോരോഗ ചികിത്സകൻ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഗുരുതരമായ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെയും മാനസികരോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും പരിചിതമാണ്, അവ പലപ്പോഴും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾക്ക് സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനവും ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ഓഫർ ഉണ്ട് സൈക്കോതെറാപ്പി സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി സംയുക്ത പരിശീലനങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുക. ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ പരിശീലനം സ്വകാര്യമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു രോഗചികില്സ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളും സൊസൈറ്റികളും. തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാനുള്ള ലൈസൻസ് ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് അംഗീകാരം, അനുബന്ധ പരിശീലന സ്ഥാപനം സംസ്ഥാന അംഗീകാരം നേടിയിരിക്കണം.

യോഗ്യതയാണ് നിർണായകം

മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി ദാതാക്കളിൽ സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളാകാനുള്ള കൂടുതൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനമുള്ള സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനം നേടിയ ബദൽ പ്രാക്ടീഷണർമാരുമുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ ഗ്രൂപ്പുകളായ പെഡഗോഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ വർക്കർമാർക്കും അനുബന്ധ അധിക പരിശീലനത്തിലൂടെ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബന്ധപ്പെട്ട തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ, പ്രത്യേകമായി സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ധാർമ്മിക തത്വങ്ങൾ

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ചില പ്രൊഫഷണൽ, ധാർമ്മിക നിയമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. അവർ കർശനമായ രഹസ്യാത്മകതയ്ക്ക് വിധേയരാണ്, കൂടാതെ അവരുടെ ചികിത്സാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മേൽനോട്ടത്തിലൂടെ അവലോകനം ചെയ്തിരിക്കണം, തൊഴിലിനുള്ളിലെ ഒരുതരം ആന്തരിക ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം. അവരിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും കാഴ്ചപ്പാടുകളും അന്തസ്സും ബഹുമാനിക്കപ്പെടുകയും അവരുടെ പരിമിതികളും മൂല്യങ്ങളും മാനിക്കുകയും വേണം. "വർജ്ജന ആവശ്യകത" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യവുമുണ്ട്: തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം നേട്ടത്തിനായി രോഗികളുമായി സ്വകാര്യ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. ഈ സമീപനം തെറാപ്പിയുടെ പുരോഗതിയെയും വിജയത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചികിത്സ നിർത്തി തന്റെ ക്ലയന്റിനെ മറ്റൊരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യണം.

ചെലവ് ആഗിരണം

ജർമ്മനിയിലെ ഏതൊരു രോഗശമന ചികിത്സയും പോലെ സൈക്കോതെറാപ്പി, എ ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് ആനുകൂല്യം. സ്റ്റാറ്റ്യൂട്ടറി ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് ഫിസിഷ്യൻസ് അസോസിയേഷൻ അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഏത് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും രോഗിക്ക് സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്. ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ അംഗീകരിച്ച മൂന്ന് രീതികളുടെ ചെലവുകൾ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ വഹിക്കുന്നു: സൈക്കോ അനലിറ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പി, ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിക്ക് സാധാരണയായി ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷ ലഭിക്കില്ല. ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ നൽകുന്ന സേവനങ്ങളുടെ കാറ്റലോഗിൽ നിന്ന് സ്വയം അവബോധം, വ്യക്തിഗത വികസനം, ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി, വിവാഹ കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. സൈക്കോളജിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും യുവാക്കളുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയുടെ ചിലവുകളും സംസ്ഥാന സഹായം തിരികെ നൽകുന്നു. ബാധകമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിയമാനുസൃത ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു; മണിക്കൂർ ക്വാട്ടകൾ പോലുള്ള ചില വിശദാംശങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി അന്വേഷിക്കണം.

സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസിൽ വലിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ

പൊതുവേ, മിക്കതും സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സേവനങ്ങളുടെ ചിലവും കമ്പനികൾ വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബന്ധപ്പെട്ട ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളുടെ വ്യക്തിഗത താരിഫുകൾക്കുള്ളിൽ, വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു തെറാപ്പി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുമായി വിശദമായ ചർച്ച ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ, ഫെഡറൽ സോഷ്യൽ അസിസ്റ്റൻസ് ആക്ടിലൂടെ ചെലവ് പരിരക്ഷയും സാധ്യമാണ്.

ട്രയൽ സെഷനുകൾ സാധ്യമായതും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്

തെറാപ്പി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും പരസ്പരം അറിയാൻ ആദ്യ മണിക്കൂറുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കുകയും സാധ്യമായ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സൂചനയും പ്രവചനവും സംബന്ധിച്ച് പ്രാഥമിക തീരുമാനമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പത്താം സെഷൻ മുതൽ സൈക്കോഅനലിറ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ആറാമത്തെ സെഷൻ മുതൽ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ ആനുകൂല്യമായി സൈക്കോതെറാപ്പി അനുവദിച്ചു. ഇതിനർത്ഥം ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഫണ്ട് ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത അവലോകനം ചെയ്ത ശേഷം ചെലവുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഞാൻ എങ്ങനെയുണ്ട്?

അതാത് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശരിയായ ആളാണോ, ഏത് നടപടിക്രമത്തിലൂടെയാണ് അയാൾ തന്റെ ക്ലയന്റിനോട് പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, ഒരാൾ പ്രാഥമിക പരിശോധന നടത്തണം. സംവാദം കൂടാതെ ട്രയൽ സെഷനുകളും. തെറാപ്പിക്ക് പോകുന്നവർ സഹായവും പിന്തുണയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതേ സമയം, പരിശീലനത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾ സ്വന്തം ധാരണയെ കൈമാറരുത്, എന്നാൽ അത് സ്വയം ഒരു കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കണം:

  • തെറാപ്പിസ്റ്റിന് എന്നോട് സഹതാപമുണ്ടോ?
  • ഓഫീസിൽ എനിക്ക് അവന്റെ ചുറ്റും സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ?
  • പ്രാക്ടീസ് എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാനാകുമോ?
  • ദൂരം, സമയം, പാർക്കിംഗ് ശരിയാണോ?
  • എന്തെല്ലാം സമ്പർക്ക ക്രമീകരണങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്?
  • എനിക്ക് ഓഫീസ് സമയത്തിന് പുറത്ത് വിളിക്കാമോ?

സംഭാഷണ സമയത്ത് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും:

  • എന്റെ ആശങ്കകൾ കേൾക്കാൻ അവൻ സമയമെടുക്കുമോ? അവൻ എന്റെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വിശദമായി ഉത്തരം നൽകുമോ?
  • അവന് എന്ത് പരിശീലനമാണ് ഉള്ളത്? അവന്റെ ജോലിയുടെ ശ്രദ്ധ എവിടെയാണ്?
  • എന്റെ പ്രശ്‌നത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവമുണ്ടോ?
  • ഏത് തരത്തിലുള്ള ജോലിയാണ് എന്നെ കാത്തിരിക്കുന്നത്, അവൻ എന്നിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? തനിക്കും എനിക്കും അറിയാൻ മതിയായ സമയം അവൻ നൽകുന്നുണ്ടോ?
  • തെറാപ്പി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു?

ആദ്യ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളിൽ, നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം:

  • തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നോട് എങ്ങനെയാണ് പെരുമാറുന്നത്?
  • എനിക്ക് അവനാൽ സ്വീകാര്യതയോ സമ്മർദ്ദമോ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
  • ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകളോട് അവൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?
  • സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ?

വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ദീർഘകാല സൈക്കോഅനലിറ്റിക് തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ - ഡിസോർഡറിന്റെ തീവ്രതയെയും രീതിശാസ്ത്രപരമായ സമീപനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് - സാധാരണയായി 20 മുതൽ 100 ​​മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനാൽ 10-20 ന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ. സെഷനുകളും പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളൊന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല, തെറാപ്പിസ്റ്റും തെറാപ്പിയും ശരിയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.

അപേക്ഷ നടപടിക്രമം

ആറാം അല്ലെങ്കിൽ പത്താമത്തെ സെഷൻ മുതൽ, ബില്ലിംഗ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയിൽ നിന്ന് ചെലവ് അംഗീകാരം നേടിയിരിക്കണം. ക്ലയന്റ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു അപേക്ഷ സമർപ്പിക്കണം. ആപ്ലിക്കേഷൻ പിന്നീട് അജ്ഞാതമാക്കുകയും തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ ന്യായീകരണത്തോടെ അനുബന്ധമായി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിദഗ്ധൻ അപേക്ഷ അവലോകനം ചെയ്യുന്നു. ഫാമിലി ഡോക്‌ടറുടെ റിപ്പോർട്ടും ആവശ്യമാണ്, അത് രോഗത്തിന്റെ ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ നിരാകരിക്കുന്നു. അംഗീകൃത സെഷനുകളുടെ എണ്ണം ഓരോ കേസിലും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന തെറാപ്പി നടപടിക്രമത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം സാധാരണയായി 50 മിനിറ്റാണ്. ചികിത്സയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും തെറാപ്പി തുടരുന്നത് ന്യായീകരിക്കണം. തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെയും സൈക്കോതെറാപ്പിയെയും കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുള്ള ആർക്കും സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകളിൽ മാത്രമല്ല, പ്രൊഫഷണൽ, നൈതിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ സംസ്ഥാന ചേമ്പറുകളിലും കോൺടാക്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തും.