തോളിലും കഴുത്തിലും പിരിമുറുക്കം
തോൾ-കഴുത്ത് പിരിമുറുക്കം ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് തലവേദന കുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും. ചലനത്തിലും കളിയുടെ സ്വഭാവത്തിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കാരണം (ഉദാ. കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകളിലൂടെ), കുട്ടികളുടെ ഭാവവും മാറുന്നു, തെറ്റായ ഭാവം നേരത്തേ സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് തൊറാസിക്, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്. തൽഫലമായി, തോളിലെ പേശികളും കഴുത്ത് വിസ്തീർണ്ണം ഭൗതികശാസ്ത്രപരമായി ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതും പിരിമുറുക്കവുമാണ്.
ഞരമ്പുകൾ ഈ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് തലയോട്ടിക്ക് നൽകുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സാധാരണ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും തലവേദന, കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ പോലും. ഇവ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത് കഴുത്ത് താരതമ്യേന നെറ്റിയിലേക്ക് മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക.
നീക്കുക വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ അയവുള്ളതാക്കൽ കഴുത്തിലെ പേശികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക വേദന, ചൂട് എന്നിവ തിരുമ്മുക അപ്ലിക്കേഷനുകളും സഹായകമാകും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പോസ്ചർ പരിശീലനവും നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും (വ്യായാമങ്ങൾ കാണുക) സഹായിക്കും. ഇവിടെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത ലേഖനങ്ങളിൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
- നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ നുള്ളിയെടുക്കുന്ന നാഡി - ഫലങ്ങൾ
- തിരികെ സ്കൂൾ
- തോളിലും കഴുത്തിലും പിരിമുറുക്കമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
ചുരുക്കം
തലവേദന ഒപ്പം മൈഗ്രേൻ കുട്ടികളിലെ ആക്രമണങ്ങൾ ഒരു സ്വതന്ത്ര ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രമെന്ന നിലയിൽ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ പോലും കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കുട്ടികളുടെ കളിയുടെ സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റം കാരണം തോളിൽ-കഴുത്ത് ഭാഗത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മാനസിക പിരിമുറുക്കം പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിലോ കുട്ടിയുടെ ഭാവത്തിലോ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
ചെറിയ കുട്ടികളിൽ തലവേദനയ്ക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി ശക്തിപ്പെടുത്തലും പരിശീലനവും സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും മൈഗ്രെയ്ൻ ഉപയോഗിച്ച്, കുട്ടി അപേക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കണം അയച്ചുവിടല് വിദ്യകൾ. തെറാപ്പി വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പിയിൽ നടക്കാം, അത് കുട്ടികൾക്കും കളിയായവർക്കും അനുയോജ്യമായിരിക്കണം.
മാനുവൽ തെറാപ്പിക്ക് വെർട്ടെബ്രലിന്റെ തടസ്സങ്ങളെ സഹായിക്കും സന്ധികൾ. കുട്ടികളുടെ ചികിത്സയിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രത്യേകമായിരിക്കണം. ഇനിപ്പറയുന്ന വിഷയങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:
- സമ്മർദ്ദം - നിങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?
- വളർച്ചയുടെ വേഗതയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി
- തോളിലും കഴുത്തിലും പിരിമുറുക്കമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
