മെസ്സി സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികൾ തികഞ്ഞ കുഴപ്പത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. കുഴപ്പത്തിന്റെ കാരണം അസ്ക്യൂവിസ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ പോകാൻ ന്യൂറോട്ടിക് ഭയത്തോടെ. ചികിത്സ മരുന്നുകളുടെ സംയോജനമാണ് സംവാദം or ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി.

എന്താണ് മെസ്സി സിൻഡ്രോം?

“എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുക” എന്നർഥമുള്ള “മെസ് അപ്പ്” എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് ക്രിയയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നാണ് മെസ്സി സിൻഡ്രോം അതിന്റെ പേര് സ്വീകരിച്ചത്. മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾ, മെസ്സികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, താങ്ങാനാവാത്ത കുഴപ്പത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. അവരുടെ വീടുകൾക്കും ചില സമയങ്ങളിൽ അവരുടെ ജോലിസ്ഥലങ്ങൾക്കും കുഴപ്പമാണ് മാനദണ്ഡം. ഐസിഡി -10 ൽ, മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഒരു മെഡിക്കൽ ആയി കണക്കാക്കില്ല കണ്ടീഷൻ, പക്ഷേ ഒബ്സസീവ് കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ പ്രകാരം തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ അസുഖകരമായ ചിന്തകളാണ് സ്വഭാവ സവിശേഷത, അതിലൂടെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള രീതിയിൽ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു. രോഗികൾക്ക് ചിന്തകളെയോ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രധാനമായും, ചിന്തകൾ തങ്ങളുടേതല്ല അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തമില്ലാത്തവയാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതായത് അഹം-ഡിസ്റ്റോണിക്. സാധാരണ ഒബ്സസീവ്-നിർബന്ധിത സ്വഭാവവും തമ്മിൽ ദ്രാവക അതിരുകളുണ്ട് അസ്ക്യൂവിസ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ. മനസ്സിന്റെ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയെന്ന നിലയിൽ മെസ്സി സിൻഡ്രോം, മനസ്സിന്റെ സാധാരണ പരിവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനമായി മെസ്സി പെരുമാറ്റം എന്നിവയ്ക്കിടയിലും. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, റൂമുകളുടെ കുഴപ്പങ്ങൾ വാഴാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൗമാരക്കാരെ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അരാജകത്വം ഒരു മാനസിക പ്രശ്‌നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് വികസനത്തിന്റെ ഒരു പരിധി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തകരാറുമൂലം അവർ രക്ഷാകർതൃ ഉത്തരവുകളെ ചെറുക്കുകയും സ്വന്തം വഴി തേടുകയും ചെയ്തു.

കാരണങ്ങൾ

ഇടുങ്ങിയ നിർവചനത്തിൽ മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണം ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഉദാഹരണത്തിന്, മെസിന്റെ ഉത്ഭവം വസ്തുക്കളുടെ സജീവമായ ശേഖരണമാണ്, ശേഖരണം ഒരു മന psych ശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. വിശാലമായ നിർവചനത്തിൽ, മെസി സിൻഡ്രോം വ്യക്തിഗത പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഘടനയോ ക്രമമോ നൽകാനുള്ള കേവലം കഴിവില്ലായ്മയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാകാം. ഈ ബന്ധം, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല. ക്രമം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കൊപ്പവും കഴിയും ADHD അതിനാൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് മൂലമാകാം. ADHD ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ ഒരേ സമയം നിരവധി പ്രോജക്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ആത്യന്തികമായി അവ ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല, ഒപ്പം തളർന്നുപോകുന്നു. കുഴപ്പവും അവലോകനത്തിന്റെ നഷ്ടവുമാണ് ഫലം. അപ്പുറം ADHD, സൈക്കോസുകളും ക്രമത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഠിനമായ ചിന്താ വൈകല്യങ്ങൾ അരാജകത്വത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും പ്രാഥമികമായി താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സമാനമായ പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ കഠിനമായി ബാധകമാണ് നൈരാശം, ഇത് ഏതെങ്കിലും ഡ്രൈവിന്റെ രോഗിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. അവസാനമായി, അസ്വസ്ഥമായ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലുള്ള ശാരീരിക രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അസ്വസ്ഥമാക്കാം ഡിമെൻഷ്യ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതോ ആസൂത്രണപരമോ ആയ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് ക്രമത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണം. മറ്റ്, ശാരീരിക രോഗങ്ങളിൽ, രോഗിക്ക് പലപ്പോഴും ക്രമം സൃഷ്ടിക്കാൻ അപര്യാപ്തമായ have ർജ്ജമില്ല.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ട്രൂ മെസ്സി സിൻഡ്രോം അതിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ രൂപത്തിൽ താരതമ്യേന ആകർഷകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗികളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആവശ്യാനുസരണം അവരുടെ താമസസ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, യഥാർത്ഥ കുഴപ്പങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി രോഗലക്ഷണപരമായി വസ്തുക്കളെ ശേഖരിക്കുകയും ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചട്ടം പോലെ, അവർക്ക് ഉപയോഗയോഗ്യമല്ലാത്ത വസ്തുക്കളുമായി പങ്കുചേരാനാകില്ല, അതിനാൽ താമസിക്കുന്ന പ്രദേശം അലങ്കോലപ്പെടും. യഥാർത്ഥ മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലാണ്. ദുരിതബാധിതർക്ക് ദൈനംദിന പ്രായോഗിക ജോലികൾ ചെയ്യാനോ പരസ്പര കരാറുകൾ സൂക്ഷിക്കാനോ കഴിയില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, അവർ ആത്മാഭിമാന സംശയങ്ങളും ലജ്ജാ വികാരങ്ങളും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് സാമൂഹിക പിന്മാറ്റത്തെ കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെസ്സിയുടെ വിശാലമായ ആശയങ്ങളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നിർണായകമാണ് നിർബന്ധിത സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, യഥാർത്ഥ മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഇടുങ്ങിയ നിർവചനത്തിൽ എല്ലാ വ്യാജരൂപത്തിലുള്ള മെസി സ്വഭാവങ്ങളിൽ നിന്നും വേർതിരിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയവും ഗതിയുടെ ഗതിയും

മെസ്സി സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് a മനോരോഗ ചികിത്സകൻ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്. കേസ് ചരിത്രത്തിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിർണായക സൂചനകൾ നേടുന്നു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, എ.ഡി.എച്ച്.ഡി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്യാജ രൂപങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു യഥാർത്ഥ മെസ്സി സിൻഡ്രോം വേർതിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ഡിമെൻഷ്യ, സൈക്കോസസ് അല്ലെങ്കിൽ നൈരാശം. ഈ വ്യത്യാസത്തിലൂടെ മാത്രമേ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് ഉചിതമായത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ രോഗചികില്സ. മെസ്സികൾക്കുള്ള പ്രവചനം വ്യക്തിഗത കേസുമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം ഫോക്സ് മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഡിമെൻഷ്യഉദാഹരണത്തിന്, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഉപയോഗശൂന്യമായവ ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരാളുടെ വീടിനെ കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലാക്കാനുള്ള ഭ്രാന്തമായ പ്രേരണ ഇതുവരെ സ്വന്തമായി ഒരു തകരാറായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഇത് വിവേചനത്തിലേക്കും ഒരാളുടെ വീട് നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലുള്ള മറ്റ് സങ്കീർണതകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം പരിണതഫലങ്ങളും സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, കാരണം ഒരു ലിറ്റർ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ അടുക്കളയിലെ ശാരീരിക ശുചിത്വത്തിന്റെയോ ശുചിത്വത്തിന്റെയോ സാധാരണ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ബാധിതർക്ക് ഇനി കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു മെസ്സി സിൻഡ്രോം ആണോ അല്ലെങ്കിൽ ഡിമെൻഷ്യ, ക്ലെപ്റ്റോമാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാനസികരോഗം എന്നിവയാണോ എന്നത് വസ്തുതകൾ അറിയില്ലെങ്കിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ മെസ്സി സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ കൈയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് നൈരാശം ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ. ഇതിനുപുറമെ, മൃഗസംരക്ഷണം കൈവിട്ടുപോകുന്നതിനോടൊപ്പം, അലങ്കോലപ്പെടുത്തൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും നേതൃത്വം പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലേക്ക് അതിസാരം, ചുണങ്ങു, അഥവാ തരേണ്ടത്. ലിറ്ററിംഗ് സിൻഡ്രോം മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ ഒരു വകഭേദത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ദുരിതബാധിതർ ലജ്ജയിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ അപൂർവമായതിനാൽ, അവർ വളരെക്കാലം അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി തനിച്ചായിരിക്കും. അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അവഗണന, ഒപ്പം സാമൂഹിക പിൻവലിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം വീട്ടുടമസ്ഥനുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്. മിക്കപ്പോഴും, ഈ സംഘട്ടനത്തിന്റെ അന്തിമഫലം വീടില്ലാത്തതാണ്. കൂടാതെ, ആസക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

മെസ്സി സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും സഹമനുഷ്യരെ അപേക്ഷിച്ച് ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് തന്നെ ഏറ്റവും ഭാരമാണ്. ആരും ഒരു കുഴപ്പക്കാരനായി കണക്കാക്കാനോ അത്തരമൊരു പ്രശ്നം സ്വയം സമ്മതിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെസ്സിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രവും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി മാനസിക സഹായവും തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഫാമിലി ഡോക്ടറിലേക്ക് പോയി പ്രശ്നം വിവരിക്കുന്നതിന് ഇത് മതിയാകും - തുടർന്നുള്ള എല്ലാ നടപടികളും അദ്ദേഹം ആരംഭിക്കുകയും സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഒന്നാമതായി, a ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ ഒരു മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ കാര്യത്തിലും രോഗിയുടെ പ്രാധാന്യം പ്രധാനമാണ്. ഇതോടെ ജൈവ രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാം. കൂടാതെ, ശുചിത്വമില്ലാത്ത ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളാൽ രോഗിയെ ഉപദ്രവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കും. കുടുംബ ഡോക്ടറേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരു രോഗി ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. എന്തിനാണ് വസ്തുക്കൾ ആദ്യം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ നീക്കംചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചറിയാത്തതെന്താണെന്നും രോഗിയുമായി ചേർന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ കണ്ടെത്തുന്നു. ഘട്ടം ഘട്ടമായി, കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ക്രമമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുക. മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഇതിനകം തന്നെ വളരെയധികം പുരോഗമിക്കുമ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ബാധിത വ്യക്തിക്ക് തന്നെ വലിയ ഭാരം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

കുഴപ്പമുണ്ടാകുന്നത് ഒരു ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ ഭാഗമായി നിർബന്ധിത ഹോർഡിംഗ് മൂലമാണോ അതോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു പൊരുത്തവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും മെസ്സി സിൻഡ്രോം ചികിത്സ. എ‌ഡി‌എ‌ച്ച്‌ഡി രോഗികൾക്ക്, രോഗപ്രതിരോധ എ‌ഡി‌എ‌ച്ച്‌ഡി ചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, അവരുടെ വ്യക്തിഗത ഓർ‌ഗനൈസേഷൻ ആവശ്യങ്ങൾ‌ക്കായി ദൈനംദിന ഓർ‌ഗനൈസിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും നൽകുന്നു. യഥാർത്ഥ കുഴപ്പങ്ങൾക്ക്, ക്രമത്തെ എതിർക്കുന്ന മാനസിക പ്രതിരോധമുണ്ട്. ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കാം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ. എ.ഡി.എച്ച്.ഡി രോഗികൾക്ക് നൽകപ്പെടുന്നു ഉത്തേജകങ്ങൾ. ഉള്ള രോഗികൾ സൈക്കോസിസ് നൽകിയിരിക്കുന്നു ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ്, ഡിമെൻഷ്യ രോഗികൾക്ക് ആന്റിഡിമെൻഷ്യ ചികിത്സ നൽകുന്നു മരുന്നുകൾ ഒപ്പം വിഷാദം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സമീപനങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു രോഗചികില്സ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാര്യകാരണ പരിഹാരത്തിനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ഉദാഹരണത്തിന്, സമീപനങ്ങൾ‌ക്ക് അവരുടെ ഉടനടി ലക്ഷ്യമായി ആരോഗ്യകരമായ ക്രമം സ്ഥാപിക്കാം. വിട്ടുകളയാനുള്ള ന്യൂറോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ആന്തരിക-വൈകാരിക സംഘട്ടനങ്ങൾ രോഗിയെ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നു രോഗചികില്സ. പിന്തുണയോടെ, സ്വയം സഹായത്തിന്റെ തത്വം ബാധകമാണ്. ഒരു വിശ്വസ്ത വ്യക്തിക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് നൽകാൻ കഴിയും കോച്ചിങ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ. യഥാർത്ഥ മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികൾ പടിപടിയായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഒപ്പം ടൈഡിംഗിന്റെ പ്രായോഗിക നടപ്പാക്കലിൽ അമിതമായി ടാക്സ് ചെയ്യരുത്. വൃത്തിയാക്കുന്ന വേളയിൽ, അവരുടെ ആന്തരിക അനുഭവത്തെ ബോധപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

മെസ്സി സിൻഡ്രോം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിതം വീണ്ടും ജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ് ബാധിച്ചവരിൽ പലർക്കും തെറാപ്പിയുടെ യഥാർത്ഥ പ്രചോദനം. മെസ്സി സിൻഡ്രോമിന്റെ കാഠിന്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വന്തമായി ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് മേലിൽ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. തെറാപ്പിയുടെ പ്രേരണകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായി കൈമാറാൻ കഴിയുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ദീർഘകാല പ്രവചനം. അതിനാൽ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണനിലവാരം നിർണ്ണായക പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി സാധ്യമായ മന ological ശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, ബാധിച്ചവർ പഴയ രീതികളിലേക്ക് മടങ്ങിവരില്ല എന്നതാണ് നല്ലത്. മിക്ക കേസുകളിലും, ബാധിച്ചവർ തെറാപ്പിയിൽ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം, എങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം, വീണ്ടും വളരെയധികം അലങ്കോലമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും പഠിക്കുന്നു. മെസ്സി സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചവർക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നേരിട്ട് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിലവിലുള്ള തെറാപ്പി സമയത്ത് ഓപ്ഷനുകൾ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പിന്തുണ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, രോഗികൾ സ്വയം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്ന് പഠിച്ചിരിക്കണം. ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് സ്ഥിരതയാർന്ന അന്തരീക്ഷമുണ്ടെങ്കിൽ ദീർഘകാല പ്രവചനം അനുകൂലമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള പിന്തുണ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ, ഒരു വശത്ത്, സാഹചര്യം കാഴ്ചപ്പാടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും തെറാപ്പി അവസാനിച്ച ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ. മറുവശത്ത്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഘട്ടങ്ങളുണ്ടാകും, പ്രത്യേകിച്ചും ശക്തമായി ഉച്ചരിക്കുന്ന മെസ്സി സിൻഡ്രോം, അതിൽ ബാധിച്ചവർക്ക് പുതിയ പാറ്റേണുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇവിടെ, സൃഷ്ടിപരമായ പിന്തുണ ഒരു പോസിറ്റീവ് പ്രോ‌നോസ്റ്റിക് ഘടകമാണ്.

തടസ്സം

മാനിഫെസ്റ്റ്, ട്രൂ മെസ്സി സിൻഡ്രോം മാനസിക സ്ഥിരത വഴി തടയാൻ കഴിയും. ഈ സ്ഥിരത തുറക്കാൻ കഴിയും സൈക്കോതെറാപ്പി മാനസിക വെല്ലുവിളിയുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

കാരണം മെസ്സിയുടെ സിൻഡ്രോം കടുത്ത മാനസികാവസ്ഥയാണ്, കണ്ടീഷൻ സാധാരണയായി ആജീവനാന്ത ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. പ്രാരംഭ തെറാപ്പിക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെയും വർഷങ്ങൾ മുതൽ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്കുശേഷം ഒരു പുതിയ തുടക്കം സാധ്യമാണ്. ഈ രോഗത്തിന് ശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിൽ, പ്രാഥമികമായി രോഗികളാണ് സ്വയം വിമർശനാത്മകമായി നിരീക്ഷിക്കാനും വൈകാരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ സെൻസിറ്റീവായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. എപ്പോൾ വീണ്ടും പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടണമെന്ന് ബാധിതർ സ്വയം തീരുമാനിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രതിരോധ നടപടിയായി മുൻ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് ഉചിതം. ഉദാഹരണത്തിന്, വലിയ മാറ്റങ്ങളോ സമ്മർദ്ദകരമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളോ ഉണ്ടായാൽ ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. വിധിയുടെ ആഘാതം ബാധിച്ചവരുടെ മാനസിക സ്ഥിരതയെയും ആക്രമിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, രോഗിയുമായി പരിചയമുള്ളവർക്ക് പുതുക്കിയ തെറാപ്പി ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. തത്വത്തിൽ, മുൻ മെസി സിൻഡ്രോം രോഗികൾക്ക് സുസ്ഥിരമായ ജീവിത അന്തരീക്ഷം പ്രയോജനകരമാണ്, മാത്രമല്ല പുതിയ പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലറുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ച തന്ത്രങ്ങൾ സാധാരണയായി ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഉപയോഗിക്കണം. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി വികസിത തന്ത്രങ്ങൾ‌ പ്രയോഗത്തിൽ‌ വരുമ്പോൾ‌ മാത്രമേ സമീപനങ്ങൾ‌ക്ക് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ‌ കഴിയൂ. കാര്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നത് കുഴപ്പങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ഈ ഉത്കണ്ഠ സഹിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - മദ്യപാനിയെപ്പോലെ, ആസക്തിയുടെ ആസക്തിയെ ചെറുക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഒരു രോഗി ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് വഴങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാലക്രമേണ അവയെ വലിച്ചെറിയുന്നത് എളുപ്പമാകും. മിക്കപ്പോഴും, മെസ്സികൾ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ അവർ സ്വയം സ്ഥാപിച്ചതോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിച്ചതോ ആയ നിയമങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു. ഒഴികഴിവുകൾക്കായുള്ള ഈ തിരയൽ ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർക്കും സഹമുറിയന്മാർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും വളരെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഇവിടെയും സ്ഥിരമായ ഒരു മനോഭാവമാണ് സാധാരണയായി ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. അനാവശ്യമായ ഒത്തുതീർപ്പ് മെസ്സി സിൻഡ്രോം തുടരുന്നതിനോ ചികിത്സയിൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും. പ്രായോഗികമായി, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അടിയന്തിരാവസ്ഥ വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ശുചിത്വവും ആരോഗ്യം മണ്ണ്, പൂപ്പൽ, മലം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാകാം, മാത്രമല്ല അഗ്നി അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്ഷപ്പെടൽ മാർഗങ്ങൾ തടയുക. ഈ അപകടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെ ഉയർന്ന മുൻ‌ഗണനയുണ്ട്, കാരണം അവ അപകടത്തിലാക്കുന്നു ആരോഗ്യം.