മർദ്ദം വ്രണങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം മർദ്ദം ആയതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ ദുർബല പ്രദേശങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക എന്നത് ഒരു മുൻ‌ഗണനയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്: സമാഹരണം, സ്ഥാനനിർണ്ണയം, സ്ഥാനം മാറ്റം. പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ അൾസർ തടയുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ ത്വക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക ട്രാഫിക്, കഴിയും സപ്ലിമെന്റ് പകരം വയ്ക്കരുത് നടപടികൾ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ. സമാന്തരമായി, മറ്റ് അപകടസാധ്യതകൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം ഒഴിവാക്കപ്പെടും, ഉദാഹരണത്തിന് അജിതേന്ദ്രിയത്വം അല്ലെങ്കിൽ വിയർക്കൽ.
മർദ്ദം അൾസർ തടയുന്നതിനുള്ള മൊബിലൈസേഷൻ.
കിടപ്പിലായ രോഗിയെ എത്രയും വേഗം അണിനിരത്തണം. ഒരു രോഗിയെ സമാഹരിക്കുന്നതിൽ എഴുന്നേൽക്കുക മാത്രമല്ല, ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ (കിടക്കയിൽ പോലും) ഉൾപ്പെടുന്നു. നേരത്തേ, നിഷ്ക്രിയ റേഞ്ച്-ഓഫ്-മോഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സഹായകരമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ (പരിപാലക ഗൈഡുകളും അസിസ്റ്റുകളും) സജീവ വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ മറ്റ് പരിചരണ ദിനങ്ങളിൽ (മുഴുവൻ ബോഡി വാഷിംഗ്, റീപോസിഷനിംഗ്) സംയോജിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ്.
പൊസിഷനിംഗിലൂടെ പ്രഷർ അൾസർ പ്രോഫിലാക്സിസ്
സമ്മർദ്ദത്തിനായി സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കുക അൾസർ പിന്തുണാ ഉപരിതലം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് രോഗപ്രതിരോധം. ഇത് രോഗിയുടെ ഭാരം ഒരു വലിയ പ്രദേശത്ത് വിതരണം ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗങ്ങളിലും പിന്തുണാ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. മൃദുവായതും സൂപ്പർ-സോഫ്റ്റ് പൊസിഷനിംഗും തമ്മിൽ ഒരു വ്യത്യാസം കാണാം: സോഫ്റ്റ് പൊസിഷനിംഗിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റി-ഡെക്യുബിറ്റസ് കട്ടിൽ, വാട്ടർബെഡ്, ജെൽ കുഷ്യൻ, രോമങ്ങൾ), പിന്തുണാ മർദ്ദം ഒരു നിശ്ചിത സമ്മർദ്ദം കവിയാൻ പാടില്ല. പ്രത്യേക മെത്തകളുടെ സഹായത്തോടെ, രോഗിയെ ഒരു സൂപ്പർ സോഫ്റ്റ് സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ കഴിയും, അത് അനിയന്ത്രിതമായി ഉറപ്പാക്കണം ഓക്സിജൻ എല്ലാവർക്കും വിതരണം ത്വക്ക് പ്രദേശങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, മൃദുവും സൂപ്പർ-സോഫ്റ്റ് പൊസിഷനിംഗും മൊബിലിറ്റി നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ബാധിത വ്യക്തിയുടെ സ്വയമേവയുള്ള ചലനങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ചലനമുള്ള രോഗികളെ വളരെ മൃദുവായി സ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.
സ്ഥാനത്ത് പതിവായി മാറ്റങ്ങൾ
മൃദുവായതും സൂപ്പർ-സോഫ്റ്റ് പൊസിഷനിംഗും സമ്മർദ്ദത്തിന് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ അൾസർ പ്രതിരോധം, നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ രോഗിയെ പുന osition സ്ഥാപിക്കണം. പതിവായി സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് ദുർബലരുടെ ഇടക്കാല സമ്പൂർണ്ണ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു ത്വക്ക് പ്രദേശങ്ങൾ. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും രോഗികളെ പുന osition സ്ഥാപിക്കണം, കൂടുതൽ തവണ ഉണ്ടെങ്കിൽ അപകട ഘടകങ്ങൾ. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇടത്, വലത് വശങ്ങളും സുപ്രധാന സ്ഥാനങ്ങളും തമ്മിൽ ഒന്നിടവിട്ട് സാധ്യമാണ്; കുറച്ച് രോഗികൾ മാത്രമാണ് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗിയെ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കാരണം വലതുവശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ കണ്ടീഷൻ (ഒരു കൃത്രിമ പോലുള്ളവ ഇടുപ്പ് സന്ധി), ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും രോഗി ഇടത് വശത്തിനും സൂപ്പർ സ്ഥാനത്തിനും ഇടയിൽ മാറിമാറി വരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ദുർബലമായ ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം പകുതിയായി കുറയ്ക്കുന്നു!
ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം.
ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മസംരക്ഷണം അസമമായ രോഗികളുടെ ചർമ്മത്തെ മലം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ പുറത്തു നിന്ന് “പോഷിപ്പിക്കുക” സാധ്യമല്ല, അതിനാൽ ക്രീമുകൾ ഒപ്പം തൈലങ്ങൾ ചർമ്മം ഉറപ്പാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത് ട്രാഫിക് (അതായത്, ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള പോഷണം), ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുകയും സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുക. നനഞ്ഞ ചർമ്മം ഒരു മർദ്ദം വ്രണമായി മാറുമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ചർമ്മം വരണ്ടതായി നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തം രോഗിയാണെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഒഴുകുക കണ്ടീഷൻ ചേർത്ത്, warm ഷ്മളമായ മുഴുവൻ കുളികളും അനുവദിക്കുന്നു കാർബൺ ഡൈഓക്സൈഡ് എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തെ ലഘുവായി മസാജ് ചെയ്ത് വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ സമയത്ത് തടവുക. ദുർബലരായ രോഗികളുടെ ചർമ്മം ചുവപ്പ് നിറത്തിനായി പതിവായി (ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ) പരിശോധിക്കണം. വ്യക്തിഗത ശുചിത്വവും ഉറക്കസമയം ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ല സ്ഥലങ്ങളാണ്. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകാത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് നിറം ഒരു പ്രാരംഭ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ് അൾസർ. ഏതെങ്കിലും പദപ്രയോഗങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല വേദന രോഗിയിൽ നിന്ന്, കാരണം സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം ഒന്നും അനുഭവപ്പെടാത്തവരും പിന്നീട് സ്വയം തിരിയാത്തവരുമായ രോഗികൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹരോഗികൾ പോളി ന്യൂറോപ്പതി) പ്രത്യേകിച്ച് അപകടത്തിലാണ്.
മർദ്ദം അൾസർ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ കാലഹരണപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ സൂക്ഷിക്കുക!
നിർ‌ഭാഗ്യവശാൽ, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, സമയ-ബഹുമാനമുള്ളതും എന്നാൽ ദോഷകരവുമായ “പ്രോഫൈലാക്റ്റിക്സ്” ഇപ്പോഴും സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പരിഗണിക്കുക:
- തൈകൾ ചെറിയ സഹായമാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്, ഗ്രീസ് ഉപയോഗിക്കരുത് തൈലങ്ങൾ, പാൽ കറക്കുന്ന ഗ്രീസ് മുതലായവ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞു ചൂട് തടയുന്നു ബാക്കി.
- അരുത് ഇരുമ്പ് ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക! ഈ അളവ് ഫലപ്രദമല്ലാത്തത് മാത്രമല്ല, ഇത് അണുക്കളുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പോലും ഇടയാക്കുന്നു, കാരണം മുടി ഡ്രൈയർ അണുക്കൾ അനുചിതമായ ഉപയോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാം തണുത്ത കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ പൊള്ളുന്നു.
- തടവിക്കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ തടവരുത് മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവ മദ്യം, കാരണം മദ്യം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിലൂടെ അണുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും.
- അവശ്യ എണ്ണകളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലും (Spruce സൂചി എണ്ണ) സുസ്ഥിരമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല രക്തം ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു.
- മെർക്കുറോക്രോം വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഇന്നും ഇത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതിൽ വിഷാംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു മെർക്കുറി, ഇത് ചർമ്മത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും അതിന്റെ ശക്തമായ ചുവപ്പ് നിറം ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, വസ്ത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള കറ ഒരിക്കലും പുറത്തു പോകില്ല.
- ചർമ്മം ഉപയോഗിക്കരുത് അണുനാശിനി രോഗനിർണയം: ചർമ്മം അണുക്കൾ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധത്തിലൂടെ അണുനാശിനി, ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സസ്യങ്ങൾ രോഗകാരികളായ അണുക്കളോടൊപ്പം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
- റബ്ബറും പ്ലാസ്റ്റിക്കും ഒഴിവാക്കുക: അവ ഈർപ്പം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ തടയുന്നു. ചിലത് തള്ളിക്കളയാനാവില്ല അജിതേന്ദ്രിയത്വം എയ്ഡ്സ് സംയോജിത പ്ലാസ്റ്റിക് ഫിലിം കാരണം ബെഡ്‌സോറുകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ആസൂത്രണം ചെയ്തതും നടപ്പിലാക്കിയതുമായ ഒരു പതിവ് അവലോകനം നടപടികൾ മതിയാകും, വിജയം ഉറപ്പാക്കുന്നു മർദ്ദം അൾസർ രോഗപ്രതിരോധം.
