രോഗനിർണയം | ക്ഷീണം

രോഗനിര്ണയനം

ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന ലളിതമായ “ക്ഷീണം” മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ വേണ്ടത്ര നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. കാരണം, ക്ഷീണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഒരു വലിയ സ്പെക്ട്രത്തെ മറയ്ക്കുകയും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം.

രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, യഥാർത്ഥ കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതുവരെ ന്യൂറോളജിക്കൽ, ആന്തരിക, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, രോഗികൾ രോഗനിർണയവുമായി ഡോക്ടറിലേക്ക് വരുന്നു, സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം പോലെ. “എന്റെ പങ്കാളിയുണ്ട് ശ്വസനം രാത്രിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പകൽ സമയത്ത് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു ”.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, അതിനാലാണ് രോഗികൾ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമുമ്പ് പലപ്പോഴും നിരവധി ഡോക്ടർമാരെ കാണേണ്ടി വരും. എം‌ആർ‌ഐകളും സ്ലീപ്പ് ലബോറട്ടറികളും മുതൽ ലളിതമായവ വരെ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവരുടെ പക്കൽ നിരവധി ഉപകരണങ്ങളുണ്ട് രക്തം പരിശോധനകൾ. രോഗിക്ക് അസാധാരണതകൾ സ്വയം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു രോഗനിർണയം വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് മെഡിക്കൽ ടീമിനെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനാകും.

തെറാപ്പി

തളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങൾ തെറാപ്പി പോലെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഏറ്റവും ലളിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി ജീവിതം ചെറുതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നൽകാനും ഇത് മതിയാകും ഭക്ഷണക്രമം. ഒരു ദിവസം 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ഉറക്കം ചട്ടമായിരിക്കണം, കുട്ടികളും ശിശുക്കളും അതിനനുസരിച്ച് കൂടുതൽ.

വളർച്ച ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുന്നതിനാൽ, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി യുവാക്കൾ വളർച്ചാ ഘട്ടങ്ങളിൽ മതിയായ ഉറക്കത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. മരുന്നുകളുടെ ശരിയായ ക്രമീകരണം ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും ക്ഷീണം. നിരവധി മരുന്നുകൾ ആദ്യം പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് മാറ്റിയതിനുശേഷം രോഗിയോ ബന്ധുക്കളോ പ്രകടമായ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവർ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച് ഐ വി, നിർഭാഗ്യവശാൽ പലപ്പോഴും ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നില്ല വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം രോഗത്തിൻറെ ഗതിയിലും ചികിത്സയിലും. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യായാമം, കോപ്പിംഗ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണ തെറാപ്പി ആശയങ്ങൾ രോഗിയെ യാത്രാമധ്യേ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ താരതമ്യേന എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു പൊതു ജീവിതരീതിയും നിക്കോട്ടിൻ, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ച ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുപോലെ നടക്കണം.