ഒരു നിശ്ചിത താളവുമായി സ്വന്തം ചലന താളം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ് താളമിടാനുള്ള കഴിവ്. ഈ കോർഡിനേറ്റീവ് കഴിവ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിന് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് കേടുവരുത്തും ജലനം, രക്തസ്രാവം, പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥലം അധിനിവേശ നിഖേദ്.
താളം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്താണ്?
ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിൽ സ്വന്തം ചലന താളം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് റിഥമൈസേഷൻ കഴിവ്. ഈ കോർഡിനേറ്റീവ് കഴിവ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിന് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ആകെ ഏഴ് ഏകോപന കഴിവുകളിൽ ഒന്നായി റിഥമൈസേഷൻ കഴിവ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. കപ്ലിംഗ് കഴിവ്, മാറ്റാനുള്ള കഴിവ്, വ്യതിരിക്തത എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ബാക്കി കഴിവും അതുപോലെ ഓറിയന്റേഷൻ കഴിവും പ്രതികരണ ശേഷിയും, താളവൽക്കരണ കഴിവ് ഇവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു തികഞ്ഞ ഇടപെടൽ സാധ്യമാക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം ഒപ്പം പേശീബലവും. ഈ തികഞ്ഞ ഇടപെടൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വളരെ സഹായകരവും അത്ലറ്റിക് വെല്ലുവിളികൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതവുമാണ്. താളാത്മകമാക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു വ്യക്തി ചലനത്തിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത താളം മനസ്സിലാക്കുകയും അത് തിരിച്ചറിയുകയും സ്വന്തം ചലനങ്ങളെ ഈ താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിലേക്ക് സ്വന്തം ചലനങ്ങളുടെ ഈ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ, നൃത്തം പോലെയുള്ള പല കായിക ഇനങ്ങളിലും, മാത്രമല്ല ബോൾ സ്പോർട്സിനും വർദ്ധിച്ച പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവസാനം, ഒരു നിശ്ചിത താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലാതെ ഒരു ചലനവും സാധ്യമല്ല - സ്പോർട്സിന് പുറത്ത് പോലും. വിവിധ കായിക ഇനങ്ങൾക്കായുള്ള പരിശീലന സെഷനുകൾ കുറച്ചുകാലമായി താളാത്മകമാക്കാനുള്ള കഴിവ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പ്രവർത്തനവും ചുമതലയും
മനുഷ്യരുടെ ഏകോപന കഴിവുകൾ സെൻസറി അവയവങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള യോജിപ്പുള്ള ഇടപെടൽ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം പേശികളും. ഏകോപനം വ്യക്തിഗത ചലന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചലനങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ചലനങ്ങളോ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ശ്രേണികളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ആദ്യം സാധ്യമാണ്. ഇന്റർമസ്കുലർ ഏകോപനം നിരവധി പേശികളുടെ ഏകോപിത ഇടപെടലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻട്രാമുസ്കുലറിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ് ഏകോപനം, ഇത് പരസ്പര പ്രവർത്തനത്തെ വിവരിക്കുന്നു ഞരമ്പുകൾ ഒരൊറ്റ പേശിയിലെ പേശി നാരുകളും. ചലനത്തിന്റെ ഒഴുക്ക്, ചലനത്തിന്റെ വേഗത, ചലനത്തിന്റെ കൃത്യത എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, ചലനത്തിന്റെ താളം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏകോപന കഴിവിന്റെ സൂചന നൽകുന്നു. സോപാധികമായ കഴിവുകൾക്കൊപ്പം ബലം, ക്ഷമ വേഗതയും, ദി ഏകോപന കഴിവുകൾ കായിക മോട്ടോർ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക. സ്‌പോർടിംഗ് മൂവ്‌മെന്റ് സീക്വൻസുകൾ ദൈനംദിന മൂവ്‌മെന്റ് സീക്വൻസുകളേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്. അവ സാധാരണയായി കൂടുതൽ, കൂടുതൽ കൃത്യമായി ഏകോപിപ്പിച്ച വ്യക്തിഗത ചലനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, സാധാരണയായി പരമാവധി ഇന്റർ-മസ്കുലർ കോർഡിനേഷൻ ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏകോപന കഴിവുകൾ പ്രാഥമികമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴിവുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു പഠന സ്പോർട്സ് ടെക്‌നിക്കുകളും നൈപുണ്യവും കൂടാതെ ആ ടെക്‌നിക്കുകളിലും കഴിവുകളിലും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ എത്രത്തോളം മികച്ചതായിരിക്കും. കോർഡിനേറ്റീവ് കഴിവുകളുടെ ഭാഗമായി, താളാത്മക കഴിവിനും ഈ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടേയും പേശികളുടേയും ഏകോപനം റിഥമൈസേഷൻ കഴിവിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. ഒരു നല്ല ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പന്തിന്റെ വേഗത അവന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ഇടപെടലിലൂടെയും വായു ശബ്ദങ്ങളിലൂടെയും വിഷ്വൽ ഇംപ്രഷനുകളിലൂടെയും മനസ്സിലാക്കുന്നു. മസ്കുലർ ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെയും ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെയും ഇംപ്രഷനുകളിലൂടെ പന്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്വന്തം സ്ഥലത്തെയും സ്വന്തം സ്ഥാനത്തെയും കുറിച്ച് അയാൾക്ക് അറിയാം. ബാക്കി. ഒരു നിശ്ചിത ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനായി അവൻ തന്റെ ചലനങ്ങളെ ബാഹ്യമായി മനസ്സിലാക്കിയ താളത്തിലേക്ക് കൃത്യമായി ട്യൂൺ ചെയ്യുന്നു. താളമിടാനുള്ള കഴിവും ഒരു നർത്തകിക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ട്. സംഗീതത്തിന്റെ താളം അവൻ ശ്രവണപരമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ദൃശ്യപരമായി, അവൻ തന്റെ നൃത്ത പങ്കാളിയുടെ ചലന താളം തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ രണ്ട് താളങ്ങളുമായി അവൻ സ്വന്തം ചലന താളം ക്രമീകരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ താളാത്മകമാക്കാനുള്ള കഴിവ് സ്വന്തം ചലന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ താളാത്മക രൂപകൽപ്പന ഉറപ്പാക്കുകയും ഉച്ചാരണത്തിലൂടെ ചലനത്തിന്റെ അർത്ഥവത്തായ വിഭജനം സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റിഥമൈസേഷൻ ആവശ്യകതകൾ സ്‌പോർട്‌സിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കായികപരമായി നിഷ്‌ക്രിയനായ ഒരു വ്യക്തിയെ അപേക്ഷിച്ച് പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് പഠിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും
കോർഡിനേറ്റീവ് കഴിവുകളും അതിനാൽ റിഥമൈസേഷൻ കഴിവുകളും ഓരോ വ്യക്തിയിലും തുല്യമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു പരിധി വരെ, റിഥമൈസേഷൻ കഴിവ് കേന്ദ്രം പോലുള്ള ശരീരഘടനകളുടെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം സെൻസറി സിസ്റ്റവും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഏകോപന കഴിവുകളിലും ഭൂരിഭാഗവും സ്വതസിദ്ധമായതിനേക്കാൾ പരിശീലനത്തിലൂടെ നേടിയെടുക്കുന്നു. ഇത് പഠിച്ചതും അങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാവുന്നതുമായ വൈദഗ്ധ്യത്തെ താളാത്മകമാക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു. ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ മൂർച്ച കൂട്ടാം, ഉദാഹരണത്തിന്. ചലന താളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. താളം പിടിക്കാനുള്ള മോശം കഴിവ് ഒരു രോഗമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമല്ലെങ്കിൽ, അപൂർവ്വമായി നീങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പൊതുവെ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ സജീവമായ ഒരു കുട്ടിയേക്കാൾ താളാത്മകമായ കഴിവ് കുറവായിരിക്കും - ഇത് ശാരീരിക കളിയും റോമ്പിംഗും പ്രയോജനകരമാകാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്. അതുപോലെ, ഒരു മത്സര കായികതാരത്തിന് ശരാശരിയേക്കാൾ മികച്ച താളാത്മക കഴിവുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ താളാത്മകതയെ പാത്തോളജിക്കൽ ആക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ ക്രമാനുഗതമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ അസാധാരണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പെർസെപ്ച്വൽ സിസ്റ്റങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് കേടുപാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ ഘടനയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഇപ്പോഴും താളാത്മകമാക്കാനുള്ള കഴിവ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രോക്കുകൾ, നാഡി പാതകളുടെ പെർസെപ്ച്വൽ സിസ്റ്റത്തെയും ചാലക ശേഷിയെയും ബാധിക്കും. മോട്ടോർ നാഡി പാതകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, രോഗിയുടെ സ്വന്തം ചലന താളം ഇനി ബാഹ്യ താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, കാരണം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള കമാൻഡുകൾ കാലതാമസത്തോടെ മാത്രമേ പേശികളിൽ എത്തുകയുള്ളൂ. വീക്കം പിരമിഡൽ, എക്സ്ട്രാപ്രാമിഡൽ നാഡി ലഘുലേഖകൾ നട്ടെല്ല് മോട്ടോർ കഴിവുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും അങ്ങനെ താളം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നതിന് സമാനമാണ് ജലനം സെൻസറിമോട്ടർ മേഖലകളിൽ തലച്ചോറ് or മൂത്രാശയത്തിലുമാണ്. ഡീമൈലിനേറ്റിംഗ് രോഗങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ചാലക വേഗതയെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ, അൽഷിമേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ALS ന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ മോട്ടോർ കേന്ദ്രങ്ങളെ പോലും പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മുഴകളും മറ്റ് സ്പേഷ്യൽ മുറിവുകളും തലച്ചോറ് or നട്ടെല്ല് താളം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കഴിവിലും സ്വാധീനം ചെലുത്താം. പല ന്യൂറോളജി പരിശോധനാ രീതികളും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കേടുപാടുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കുന്നതിനുമുള്ള രോഗിയുടെ ഏകോപന കഴിവുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു. എല്ലാ കോർഡിനേറ്റീവ് കഴിവുകളെയും പോലെ, താളം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീ രോഗങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ പോലും ഇത് ശരിയാണ്.
