റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയറിന്റെ പരിചരണം

പൊതു വിവരങ്ങൾ

A റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കണ്ണുനീർ പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രീ-സ്ട്രെസ്ഡ് പേശികളിലെ ആഘാതകരമായ അവസ്ഥകൾ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വേദന ഒരു കീറി അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലിന് ശേഷം ബാധിച്ച തോളിലും ഭുജത്തിലും ഉള്ള ഭാഗത്ത് വൈകല്യമുള്ള ചലനം. ചട്ടം പോലെ, ഒരു രോഗനിർണയം റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കണ്ണുനീർ തുന്നിച്ചേർക്കുന്നതും തുന്നിക്കെട്ടുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പിയിലൂടെ വേണം കീറിയ പേശി അവസാനിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, ഓപ്പറേഷൻ സാധാരണയായി ആർത്രോസ്‌കോപ്പിക് രീതിയിലാണ് നടത്തുന്നത്, അതായത് ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ രണ്ട് ചെറിയ മുറിവുകളോടെ തോളിൽ ജോയിന്റ്, കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് തോളിൽ, ഓപ്പറേഷന് മുമ്പോ ശേഷമോ ജോയിന്റ് വളരെക്കാലം നിശ്ചലമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം രോഗങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ ചലന വൈകല്യമോ അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, സ്ഥിരവും സ്ഥിരവുമായ തുടർ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള തുടർ ചികിത്സ

രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ, വേദന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ചലന സമയത്ത്. രോഗി ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് പോകുകയും അനുബന്ധ വ്യായാമങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നടത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മതിയായതാണ് വേദന ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കണം. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ സാധാരണയായി ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്.

ഇവിടെ, പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഇബുപ്രോഫീൻ 600 മില്ലിഗ്രാം 3 തവണ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ 800 മില്ലിഗ്രാം 3 തവണ ഒരു ദിവസം അതുപോലെ ഡിക്ലോഫെനാക് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 75 മില്ലിഗ്രാം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കഠിനമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ചികിത്സ ട്രാമൽ 100 മില്ലിഗ്രാമും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. മയക്കുമരുന്ന് വേദന ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, തണുപ്പിനൊപ്പം വേദന കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇവിടെ, ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ബാധിച്ച തോളിൽ വയ്ക്കണം, ഇത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കണം.

ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ആഫ്റ്റർകെയർ

തുടർ ചികിത്സകളിൽ ഏറ്റവും നിർണായകമായത് തുടർന്നുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിയാണ്. വീണ്ടും ചേർന്ന പേശികൾ വീണ്ടും പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തനക്ഷമമാണെന്നും അനുബന്ധ ജോലികൾ പൂർണ്ണമായും ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. പുതിയ ട്രോമാറ്റിക് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ആദ്യത്തെ ആറാഴ്ചത്തേക്ക് വിള്ളലുകൾ നിശ്ചലമാക്കണം.

നിശ്ചലമായ വിള്ളലുകൾ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ നിഷ്ക്രിയമായി പരിശീലിക്കണം, അതായത് രോഗി സജീവമായതോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതോ ആയ ചലനങ്ങൾ നടത്തരുത് (ഭാരം ഉയർത്തുകയോ സമാനമായത്). ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, ഇത് അനുഗ്രഹം എന്നും ബാൻഡേജിൽ നിന്ന് കൈ വീശൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ കൈയിലെ ചലനങ്ങൾ സ്വയം നിർവഹിക്കുന്നു, അതേസമയം രോഗി കൈകളുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സ്ട്രെസ് ബ്രേക്കിന്റെ ആറാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗിക്ക് കൈ സജീവമായി ചലിപ്പിക്കാം. നിഷ്ക്രിയ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ പ്രധാനമായും സംയുക്തത്തിന്റെ കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണെങ്കിലും, തുടർന്നുള്ള സജീവമായ ബിൽഡ്-അപ്പ് പ്രധാനമായും റൊട്ടേറ്റർ കഫിന്റെ പേശികളെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം, ഒരു വശത്ത്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും പേശികൾ ഇപ്പോഴും പ്രകോപിതരാകുന്നു, മറുവശത്ത്, ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം പേശികൾ കൂടുതൽ വഷളായതിനാൽ. അയച്ചുവിടല് അട്രോഫിക് ആയിത്തീർന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, പേശികളുടെ ലക്ഷ്യ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അഗോണിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവർ, അതായത് റൊട്ടേറ്റർ കഫിന്റെ പേശികളുടെ അതേ ചലനം നടത്തുന്ന പേശികൾ, റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശികളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആദ്യം പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈറ്റ് ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്താണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

തുടർന്ന് ബാൻഡ് പിടിക്കണം, അതിനാൽ പേശികൾക്ക് പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ നീങ്ങാൻ കുറച്ച് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. പ്രതിരോധത്തേക്കാൾ ശക്തമാകുന്നതിന് പേശികൾക്ക് ഉചിതമായ ഒരു ശക്തിയെ മറികടക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, പേശികളുടെ നിർമ്മാണം സംഭവിക്കുന്നു. ബാൻഡിന്റെ ചെറിയ പ്രതിരോധത്തിനു ശേഷം, ആദ്യം 1.5 കി.ഗ്രാം ലൈറ്റ് ഡംബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പിന്നീട് 3 കി.ഗ്രാം.

പേശികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഉയർന്ന പ്രതിരോധം, അത് കൂടുതൽ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുകയും റോട്ടേറ്റർ കഫിന്റെ പേശികളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അഗോണിസ്റ്റുകളെ അതിനനുസരിച്ച് പരിശീലിപ്പിച്ച ശേഷം, എതിരാളികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിപരീത ചലനം നടത്തുന്ന പേശികളാണിവ.

രണ്ട് പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും തുല്യമായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുകയും അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ സാധാരണ ചലനം ഒരേ ശക്തിയോടെ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയൂ. ക്ഷമ. വിളിക്കപ്പെടുന്നവ വിചിത്ര പരിശീലനം തുടർന്ന് ഡംബെൽ പരിശീലനം പിന്തുടരുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രത ഉൾക്കൊള്ളുന്നു നീട്ടി കൂടാതെ പിന്തുണാ വ്യായാമങ്ങളും.ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 25-ാം ആഴ്ച മുതൽ ചലനത്തിന്റെ ഏറ്റവും സജീവമായ കാലയളവ് ആയിരിക്കണം; ചലനത്തിൽ ഇപ്പോഴും കുറവുകൾ ഉള്ളിടത്തോളം അത് ആത്യന്തികമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

ടെൻഡോണലി, അൽപ്പം കൂടി പരിശീലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് അൽപസമയത്തിനകം പരിശീലനം ദിവസേന നടത്തണം, എന്നാൽ പിന്നീട് ഓരോ രണ്ടാം അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാം ദിവസത്തിലും നടത്താം. ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ആഫ്റ്റർകെയർ നിയമപ്രകാരം കവർ ചെയ്യുന്നു ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ്.