ലക്ഷണങ്ങൾ
കാൽപ്പാദത്തിന്റെ ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ ഒരു ക്ലാസിക് അടയാളം അനിശ്ചിതത്വമാണ് വേദന വ്യക്തമായ ഉത്ഭവസ്ഥാനം ഉള്ളതായി തോന്നാത്ത പാദത്തിന്റെ പാദത്തിൽ. കോശജ്വലനത്തിന്റെ മറ്റ് അടയാളങ്ങളും (ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, അമിത ചൂടാക്കൽ, പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണം) സമാന്തരമായി ഉണ്ടാകാം. വേദന. വീക്കം കാരണം, നടക്കുമ്പോൾ കാൽ ഉരുട്ടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമാണ്, അതിനാലാണ് രോഗിയുടെ നടപ്പാത പലപ്പോഴും മാറുന്നത് - ചില രോഗികൾ അവബോധപൂർവ്വം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനാൽ മുടന്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർ "വൃത്തത്തിന് പുറത്ത്" നടക്കുന്നു.
അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും വീക്കം ബാധിച്ചതിനാൽ ടെൻഡോണുകൾ പാദത്തിന്റെ, മറ്റൊരു സാധാരണ മാനദണ്ഡം മാറ്റമാണ് വേദന പരിശീലന സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ബാധിതരിൽ പലരും അവരുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ "പ്രാരംഭ വേദന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതായി പരാതിപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു നീണ്ട ജോഗിന് ശേഷം വേദനയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നേരെമറിച്ച്, രണ്ട് പരിശീലന സെഷനുകൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്രമ ഘട്ടത്തിലാണ് വേദന ഏറ്റവും മോശം.
ഒരു രോഗി ഇതിനകം ലോഡ് വേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത് പരിശീലന സമയത്ത് മെച്ചപ്പെടാത്ത സ്ഥിരമായ വേദന, അയാൾ വളരെക്കാലം പരിശീലനം തുടർന്നു. ഇത് ഇതിനകം നന്നായി പുരോഗമിച്ച ഗുരുതരമായ വീക്കം ആയിരിക്കാം, പരിശീലനത്തിൽ നിന്നും മതിയായ ചികിത്സയിൽ നിന്നും അടിയന്തിരമായി ഇടവേള ആവശ്യമാണ്! അതിനാൽ, ഓരോ ഓട്ടക്കാരനും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവന്റെ ശരീരത്തെ ഗൗരവമായി കാണുകയും വേണം. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും തുടർച്ചയായ പരിശീലനം ശാശ്വതവും പരിഹരിക്കാനാകാത്തതുമായ നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
പാദത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ ടെൻഡിനൈറ്റിസ്
പാദത്തിന്റെ ആന്തരിക വശം, പ്രത്യേകിച്ച് കുതികാൽ അകത്തെ ഭാഗം, പാദത്തിന്റെ (പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്) സാധാരണ ടെൻഡോൺ വീക്കത്തിന്റെ പ്രാദേശികവൽക്കരണമാണ്. പാദത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ കോശജ്വലന സംബന്ധമായ വേദനയ്ക്ക് സാധ്യമായ മറ്റ് വിശദീകരണങ്ങളും ചെറുതായിരിക്കും അസ്ഥികൾ, ഓരോ വ്യക്തിയിലും സംഭവിക്കാത്തത്. ഇവയെ സെസാമോയിഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു അസ്ഥികൾ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ടെൻഡോണുകൾ ഒരുതരം ലിവറേജ് ഇഫക്റ്റ് വഴി ടെൻഡോണിന്റെ വലിക്കലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
അവരുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അവർക്കെതിരെ ഉരസാൻ കഴിയും ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ അങ്ങനെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻമാർക്ക് അത്തരം സെസാമോയിഡുകൾ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും അസ്ഥികൾ ഒരു എക്സ്-റേ ചിത്രം. സാധാരണഗതിയിൽ, വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന്, ബാധിത പ്രദേശം ഒഴിവാക്കിയാൽ മതിയാകും.
എന്നിരുന്നാലും, ആ ചെറിയ അസ്ഥികൾ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർ വിശദമായ ഉപദേശം മുൻകൂട്ടി നൽകും. വളരെ കുറച്ച് തവണ, ടെൻഡോണൈറ്റിസ് പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ പുറം അറ്റത്ത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനുള്ള പതിവ് ട്രിഗർ ലിഗമെന്റുകളുടെ മുൻ ഉളുക്ക് ആണ്, ഇത് കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളുടെ ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന സമ്മർദ്ദം പൊട്ടിക്കുക പാദത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ വേദനയ്ക്ക് ഒരു ട്രിഗർ എന്ന നിലയിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്, ഇത് ഒരു വീക്കം എന്ന് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അഭിലാഷമുള്ള കായികതാരങ്ങൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം പൊട്ടിക്കുക പുറംഭാഗത്ത് മെറ്റാറ്റാർസൽ സ്ഥിരമായ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിൻ കീഴിലുള്ള അസ്ഥി, കാലിന്റെ പുറം വേദനയിലൂടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും വിശ്രമവേളയിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് അരോചകമാണ്. കാലിന്റെ ഉള്ളിലെ വേദനയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ, പാദത്തിന്റെ പുറം ഭാഗം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. എക്സ്-റേ സുരക്ഷിതമായ വശത്ത് ആയിരിക്കണമെന്ന് എടുക്കണം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
