ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്

മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു രൂപമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും എഡീമ, ഡീകോംഗെഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഓപ്പറേഷനുകൾക്കും ട്രോമയ്ക്കും ശേഷം സംഭവിക്കാം. ട്യൂമർ ചികിത്സയ്‌ക്കോ നീക്കംചെയ്യലിനോ ശേഷം ഈ തെറാപ്പി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ലിംഫ് നോഡുകൾ. 1960 മുതൽ, മാനുവൽ തെറാപ്പി ലിംഫ് പ്രധാനമായും എമിൽ വോഡർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഡ്രെയിനേജ് സ്ഥാപിതമായി.

അതിനുശേഷം ഇത് ജർമ്മൻ ഭാഷയിൽ പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു തിരുമ്മുക ഫിസിയോതെറാപ്പി സ്കൂളുകൾ. തെറാപ്പി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾ പ്രധാനമായും മസ്യൂറുകളും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമാണ്. മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് തെറാപ്പിക്ക് പരിശീലനവും പ്രത്യേക പരിശീലനവും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് മാത്രമേ തെറാപ്പി അനുവദിക്കൂ. പരിശീലനം 4 ആഴ്ച ദൈർഘ്യമുള്ള അധിക പരിശീലനമാണ്, ഇത് ഐ‌കെ‌കെയുടെ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശങ്ങളിൽ‌ നിർ‌വചിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓസ്ട്രിയയിലും ജർമ്മനിയിലും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് വളരെ വ്യാപകമാണെങ്കിലും യുഎസ്എയിൽ ഇത് വളരെ കുറവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ആപ്ലിക്കേഷൻ എഞ്ചിനീയറിംഗ്

ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് സാങ്കേതികതയിൽ എമിൽ വോഡർ നാല് അടിസ്ഥാന പദങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു: ഈ വ്യത്യസ്ത പിടി അനുബന്ധ ശരീര മേഖലകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് സജീവമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം, പ്രത്യേകിച്ചും പമ്പിംഗ് ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ. ഈ പമ്പിംഗ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആവൃത്തി 10 മുതൽ 12 വരെയാണ് സങ്കോജം വിശ്രമ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മിനിറ്റിൽ.

ഇത് 20 വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം സങ്കോജം. പിടിയിലൂടെയും മാറുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയും, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ടിഷ്യുവിന് ഒരു ഉത്തേജനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ലിംഫിന്റെ മിനുസമാർന്ന പേശി കോശങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച പമ്പിംഗ് ആവൃത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഉത്തേജകത്തോട് പ്രതികരിക്കുക.

ഈ പിടി പലതവണ ആവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, വർദ്ധിച്ച ഫ്ലോ റേറ്റ് കൈവരിക്കാനാകും. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദിശ ലിംഫുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു പാത്രങ്ങൾ അത് എത്തിച്ചേരാവുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും അവയവത്തിന്റെ വേരിന്റെ (ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലിംഫ് പാത്രത്തിന്റെ അവസാന പോയിന്റിലായിരിക്കണം. ദി ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങൾ രണ്ട് വലിയ സിരകളായി ഒന്നിക്കുക, സബ്ക്ലാവിയൻ, ആന്തരിക ജുഗുലാർ സിരകൾ, ഇവയുടെ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു ഹൃദയം ഒപ്പം ക്ലാവിക്കിളിനു കീഴിലും.

ഈ രീതിയിൽ, വലിയ ലിംഫറ്റിക് കടപുഴകിയിലേക്കാണ് ലിംഫ് നയിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഉപരിപ്ലവമായ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ലിംഫ് നീക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും വലപോലെ മൂടുന്നു, വാട്ടർഷെഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്ന വഴി ആരോഗ്യകരമായ സ്ഥലത്തേക്ക്. അവിടെ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ലിംഫ് പിന്നീട് നീക്കംചെയ്യാം.

ഈ പ്രയോഗങ്ങളെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച്, ക്ലാസിക്കലിന് വിപരീതമായി ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് തിരുമ്മുക, വർദ്ധനവിന് കാരണമാകില്ല രക്തം ടിഷ്യുവിന്റെ രക്തചംക്രമണം. തിരക്ക് വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് കംപ്രഷൻ തലപ്പാവു, വ്യായാമ തെറാപ്പി, ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.

• സ്റ്റാൻഡിംഗ് സർക്കിൾ
• പമ്പ് ഹാൻഡിൽ
• സ്കൂപ്പ് ഹാൻഡിൽ
• റോട്ടറി ഹാൻഡിൽ

മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് പ്രധാനമായും ലിംഫോസ്റ്റാറ്റിക് എഡിമ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ലിംഫ് സാധാരണമാകുമ്പോൾ ലിംഫ് പാത്രങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഗതാഗത ശേഷി മൂലമാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിൽ പ്രാഥമികവും ദ്വിതീയവും ഉൾപ്പെടുന്നു ലിംഫെഡിമ. ഒരു സാധാരണ ദ്വിതീയ ലിംഫെഡിമ അതിനുശേഷം ഭുജത്തിന്റെ എഡിമ ആയിരിക്കും സ്തനാർബുദം കക്ഷങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ശസ്ത്രക്രിയ ലിംഫ് നോഡുകൾ.

ഈ അപചയ പ്രഭാവത്തിന് പുറമേ, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജും a വേദന-റിലീവിംഗ്, സിമ്പതിക്കോളിറ്റിക് ഇഫക്റ്റ്. രോഗികൾ ശാന്തമാവുകയും ദഹനനാളത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശികളുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, വേദന ഒഴിവാക്കാനും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആവശ്യകതയ്‌ക്കും കഴിയും വേദന ഗണ്യമായി കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാം. കൂടുതൽ സൂചനകൾ വീക്കത്തോടൊപ്പമുള്ള ഓർത്തോപീഡിക്, ട്രോമാറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളാണ്. പൊള്ളൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ എന്നിവയ്‌ക്ക് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ശാസിച്ചു പരിക്കുകൾ.

വടു ചികിത്സയിൽ, വടുവിന്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാത്രങ്ങൾ മുറിച്ചതിനുശേഷം പുതിയ ലിംഫ് പാത്രങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിനും ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ചർമ്മം പ്രത്യേക സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ സമ്മർദ്ദമോ പ്രശ്നമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമെന്ന നിലയിൽ ചർമ്മം വളരെയധികം ressed ന്നിപ്പറയുന്നു, അതിനാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും മങ്ങിയതും ക്ഷീണിതവുമായി കാണപ്പെടുന്നു. ലിംഫ് വഴി ദോഷകരമായ പാരിസ്ഥിതിക വസ്തുക്കൾ അപര്യാപ്തമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് സ്രവങ്ങളുടെ തിരക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം കൊണ്ട് ശ്രദ്ധേയമാകും ലിംഫ് നോഡുകൾ ഇത് ചർമ്മത്തെ മങ്ങിയതും മങ്ങിയതുമായി കാണപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ചുവപ്പുനിറമാകും.

ഈ ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കാം കണ്ടീഷൻ. മുഖത്തെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് പ്രഭാവം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് തിരുമ്മുക. സ gentle മ്യമായ സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയും ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങളിലൂടെയും ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നിലവിലുള്ള ലിംഫ് തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. മുഖത്തെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഉദ്ദേശ്യം ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ അടുത്തുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലിംഫ് നോഡുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തം ചുറ്റുമുള്ളവയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് മസാജ് ചെയ്ത സ്ഥലത്ത് രക്തചംക്രമണം ബന്ധം ടിഷ്യു പേശികൾ.

പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് നടത്തണം. നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിലാണ്.

മുഖത്ത് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ: ആദ്യം സ്ട്രോക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരു വശത്ത് കഴുത്ത് (ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ) വിരലുകൾ നടുവിൽ നിന്ന് കഴുത്തിന്റെ മറുവശത്തേക്ക് നീക്കുക. മസാജ് ദിശ എല്ലായ്പ്പോഴും കോളർബോൺ താടിയിലേക്ക്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകൾ മൂക്കിനു താഴെയും നടുവിരലുകൾക്ക് താഴെയുമായി നീങ്ങുന്നു ജൂലൈ ഇരുവശത്തും ഒരേസമയം മധ്യത്തിൽ നിന്ന് ചെവിയിലേക്ക്.

ഇപ്പോൾ മോതിരം വയ്ക്കുക വിരല് മൂക്കിൽ നിന്ന് ചെവിയിലേക്ക് മൃദുവായ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനത്തിലൂടെ അവയെ നീക്കുക. നാലാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ, സൂചിക വിരല് എന്നതിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു പുരികങ്ങൾ തുടർന്ന്, ഒരു ചെറിയ സമ്മർദ്ദത്തോടെ, ചെവികളിലേക്കും അവിടെ നിന്ന് കണ്ണുകൾക്ക് താഴേക്കും നയിക്കുന്നു മൂക്ക്. അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, കൈപ്പത്തികൾ മുഖത്ത് വയ്ക്കുന്നു, അവശേഷിക്കുന്നു മൂക്ക് സ്വതന്ത്രമായി.

ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് മുഖത്ത് ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. മുഖത്ത് ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് പതിവായി ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുതുമയുള്ളതും കൂടുതൽ നിറവും നേടാൻ കഴിയും. ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കാലുകൾ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നം പലർക്കും അറിയാം.

ആളുകൾ പ്രധാനമായും നാലിലും നടക്കാതെ നേരുള്ള സ്ഥാനത്താണ് എന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ശരീരത്തിന്റെ ആഴമേറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വെള്ളം ശേഖരിക്കുകയും അവിടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് കണ്ടീഷൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

If ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, വെള്ളം ഇനി മുതൽ പൂർണ്ണമായും എത്തിക്കില്ല ഹൃദയം. ഇതിനുള്ള കാരണം വളരെയധികം വസ്തുക്കൾ കടത്തിവിടേണ്ടതാണ്, ഇത് സിസ്റ്റത്തെ അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉദാ. പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച കാരണങ്ങളാൽ പലപ്പോഴും കാലുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ലെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് വഴി കാല്, ലിംഫ് പാത്ര സംവിധാനം ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യു ദ്രാവകം വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യാനും കടത്താനും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ദിശയിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദി കാല് ആദ്യം മുതൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നു കണങ്കാല് സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങളുമായി മുകളിലേക്ക്. തുടർന്ന് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു തുട കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് അരക്കെട്ടിലേക്ക്.

വ്യത്യസ്ത ഗ്രിപ്പുകൾ വ്യത്യസ്ത നമ്പറുകളിലും സ്ഥാനങ്ങളിലും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടരുത് വേദന ചികിത്സയ്ക്കിടെ, സെൻസിറ്റീവ് ലിംഫറ്റിക് ചാനലുകൾ പിന്നീട് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സ വളരെ മനോഹരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും കാല്. നീർവീക്കം പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നിരവധി സെഷനുകൾ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് മേഖലയിലെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​ഓപ്പറേഷനുകൾക്കോ ​​ശേഷം, സെൻസിറ്റീവ് ലിംഫ് ചാനലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

പിന്നീട് ലിംഫ് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാതെ കാൽമുട്ടിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, തുട ഒപ്പം ലോവർ ലെഗ് പ്രദേശം. ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഇവിടെ സഹായിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നടത്തണം, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിനും ഉചിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും ശേഷം, രോഗിക്ക് അത് സ്വതന്ത്രമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

കാൽമുട്ടിലെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് എല്ലായ്പ്പോഴും ലിംഫ് പാത്രങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവാഹത്തിന്റെ ദിശയിലാണ് നടത്തുന്നത്. അമിത സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ വളരെ നേർത്തതും ഇതിനകം ഓപ്പറേഷൻ / പരിക്ക് മൂലം കേടായതുമാണ്. കാൽമുട്ടിന്റെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ: ആദ്യം രണ്ട് കൈകളും പരസ്പരം മുകളിൽ വയ്ക്കുക, വീക്കവും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.

ഇപ്പോൾ, കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് അരക്കെട്ടിലേക്ക്, ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ കൈകൾ വലിച്ച് അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് തവണ മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും ആവർത്തിക്കുക. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജിനായി ലോവർ ലെഗ്, ആരംഭിക്കുക കണങ്കാല് ആദ്യം മുഴുവൻ ആലിംഗനം ചെയ്യുക ലോവർ ലെഗ് രണ്ട് കൈകളാലും കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ. പിന്നെ പിടി വീണ്ടും അഴിക്കുകയും താഴത്തെ കാൽ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

താഴത്തെ കാൽ ഏകദേശം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഞെക്കിയ ശേഷം, അതേ രീതിയിൽ കുറച്ചുകൂടി മുകളിലേക്ക് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ കാൽമുട്ട് ലെവൽ എത്തുന്നതുവരെ ഇത് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക. ടിഷ്യു ജലത്തെ ചലനത്തിലാക്കി ലിംഫ് നോഡുകളുടെ ദിശയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയെന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരിക്കലും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ യോഗ്യതയുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. കാൽമുട്ടിന്റെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. കാലുകൾ പോലെ, പാദങ്ങൾ ലിംഫറ്റിക് തിരക്കിനുള്ള ഒരു മുൻ‌ സൈറ്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷണത്തെത്തുടർന്ന് ലിംഫ് ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന സ്ഥാനത്ത്, അതായത് പാദങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

സഹായത്തോടെ മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, ഫലപ്രദമായ ഡീകോംഗെഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പ്രാദേശിക ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് തകരാറുകൾ കാരണം കാലിൽ വേദനയേറിയ വീക്കം കുറയുന്നു. ആകസ്മികമായി, ലിംഫെഡിമ കാലിന്റെ ക്ലിനിക്കലായി നിർണ്ണയിക്കാൻ താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല മറ്റൊരു ഉത്ഭവത്തിന്റെ എഡിമയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, സിര എഡീമയ്ക്ക് വിപരീതമായി, കാൽവിരലുകളും വീർക്കുന്നു, അവയെ “ബോക്സ് ടോസ്” എന്നും വിളിക്കുന്നു.

കാൽവിരലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ അവ ഒരു പെട്ടിയിലോ ചതുരാകൃതിയിലോ ആകാം എന്ന വസ്തുതയാണ് പേര് വിശദീകരിക്കുന്നത്. സ്റ്റെമ്മർ ചിഹ്നവും പോസിറ്റീവ് ആണ്. ചെറുവിരൽ ചലിക്കുന്നതിലൂടെ രണ്ടാമത്തെ കാൽവിരലിന് മുകളിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ലിഫ്റ്റിബിലിറ്റി ഇവിടെ ഒരാൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

ലിംഫെഡിമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ചർമ്മം ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അടയാളം പോസിറ്റീവ് ആണ്. പാദത്തിന്റെ ലിംഫെഡിമയെ ചികിത്സിക്കാൻ, സാധാരണ ഗ്രിപ്പ് ടെക്നിക്കുകൾ മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും. അടിസ്ഥാനപരമായി, ടിഷ്യൂവിലെ മർദ്ദം ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും വേദനാജനകമല്ലെന്നും പിടുത്തം ശരിയായി നടത്തിക്കൊണ്ട് ലിംഫ് ദ്രാവകം അടുത്ത ലിംഫ് നോഡ് മേഖലയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

രണ്ട് ഡൈനാമിക് ഗ്രിപ്പുകൾ, സ്കൂപ്പ്, പമ്പ് ഹാൻഡിൽ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം അവ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും (അതായത് കൈകളും കാലുകളും അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട താഴത്തെ കാൽ). മർദ്ദം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ചുറ്റളവിൽ നിന്നാണ്, അതായത് കാൽവിരലുകളിൽ നിന്ന് കണങ്കാല്. കാൽ അങ്ങേയറ്റം വീർത്തതാണെങ്കിൽ, ലിംഫ് പാത്രങ്ങളുടെ വിഘടനത്തിനും ട്വിസ്റ്റ് ഗ്രിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.

കാലിൽ പരാതികൾ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിട്ടും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകൾക്കും ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ക്രമവും തിരഞ്ഞെടുപ്പും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെയും ശക്തി അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് കൂടാതെ മതിയായ ചലനം ഉറപ്പാക്കാനും.

ഭുജത്തിന്റെ ലിംഫെഡിമ കൈയുടെ വീക്കത്തിലൂടെ പ്രകടമാകുന്നു. ഭുജത്തിന് ചിലപ്പോൾ കനത്ത തോന്നും, ഇഴയുന്ന സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. തുമ്പിക്കൈ പ്രദേശത്തെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് പോലെ, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കൈയുടെ സ്ഥാനം ഹൃദയം ഏതെങ്കിലും ദോഷഫലങ്ങൾ വ്യക്തമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ contraindications എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വിപുലമായത് ഉൾപ്പെടുന്നു ഹൃദയം പരാജയം, സജീവ കാൻസർ, ത്രോംബോസ്, അണുബാധ. രോഗിയുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് കൃത്യമായ സൂചന എല്ലായ്പ്പോഴും നിർണ്ണയിക്കണം. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ചികിത്സാ രീതി അടിസ്ഥാനപരമായി പാദത്തിന്റെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്, കാരണം ഭുജവും ഒരു തീവ്രതയാണ്.

തോളിന്റെ ദിശയിൽ കൈകളിൽ നിന്ന് മർദ്ദം മസാജ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതായത് ചുറ്റളവിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മധ്യത്തിലേക്ക്. സ gentle മ്യമായ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. തെറാപ്പിസ്റ്റ് സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത് കൈത്തണ്ട പതുക്കെ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുകയും ദിശയിലേക്ക് കുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മുകളിലെ കൈ കക്ഷങ്ങളിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വരെ.

ഇവിടെ ലിംഫ് പിന്നീട് ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നീർവീക്കം സംഭവിച്ച പ്രദേശത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതുമായ ശരീര പ്രദേശങ്ങൾ ഡീകോംഗെസ്റ്റീവ് മസാജിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു കഴുത്ത്, നെഞ്ച് തുമ്പിക്കൈ പ്രദേശങ്ങൾ.

രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ ചലനാത്മക കൈ ചലനങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ സ്കൂപ്പും പമ്പിംഗ് ഹാൻഡിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കാലിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ഭ്രമണം ചെയ്യുന്ന ഹാൻഡിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ വീക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് തുമ്പിക്കൈയിലെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ചെയ്യുന്നതിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.

ആയുധങ്ങളിൽ, പ്രാഥമിക ലിംഫെഡിമയ്‌ക്ക് പുറമേ, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പമുള്ള ആഘാതത്തിനുശേഷം ദ്വിതീയ എഡിമ രൂപീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോ തടസ്സം പലപ്പോഴും ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൈയ്യിലെ ലിംഫെഡിമ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പ്രകടമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ സ്തനാർബുദം (സ്തനാർബുദം) കക്ഷം പ്രദേശത്തെ ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കംചെയ്യേണ്ടിവന്നത് അത്തരം എഡിമയെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.

കൈയിലെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ചികിത്സിക്കുന്ന ചികിത്സകനും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വൈദ്യനുമാണ്; സാധാരണയായി 30 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജുകളുടെ ആവൃത്തിയും രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ തവണ ചെയ്യാം. ചില രോഗങ്ങൾക്ക്, കൈയിലെ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നടത്താൻ കഴിയില്ല.

മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. കേവലവും ആപേക്ഷികവുമായ contraindications തമ്മിൽ ഒരു വേർതിരിവ് ഉണ്ട്. സമ്പൂർണ്ണ contraindications ൽ ചികിത്സയില്ലാത്ത ചർമ്മ മുഴകൾ (ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ) ഉൾപ്പെടുന്നു, ത്രോംബോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രോംബോബോളിസം, അക്യൂട്ട് സെപ്റ്റിക് വീക്കം, അഴുകിയത് ഹൃദയം പരാജയം (NYHA III അല്ലെങ്കിൽ IV). ആപേക്ഷിക ദോഷഫലങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, ത്രോംബോസിസ്, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, തൈറോയ്ഡ് പരിഹരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ ആസ്തമ. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ മുമ്പത്തെ രോഗങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം, കൂടാതെ ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും വേണം.