എന്തുചെയ്യുന്നു?
പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപഭോക്തൃ പെരുമാറ്റവും ക്ഷേമവും സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും സ്വയം കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം. എന്ന് ആദ്യം വ്യക്തമാക്കണം വയറുവേദന കോളയുടെ ഉപഭോഗം മുതൽ മാത്രമേ നിലനിന്നിരുന്നുള്ളൂ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പേ ഉണ്ടായിരുന്നു. കൂടാതെ, എന്നറിയുന്നത് രസകരമാണ് വേദന കോള ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം, കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പരാതികളുണ്ടെങ്കിൽ എന്തായാലും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ടെങ്കിൽ ശമനത്തിനായി രോഗം, ഉദാഹരണത്തിന്, വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് അടിയന്തിരമായി അഭികാമ്യമാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്. കോള പോലുള്ള കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആസിഡിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് രോഗം സാധാരണയായി കൂടുതൽ ചികിത്സിക്കുന്നത്. പൊതുവേ, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കോള ഉപഭോഗം ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇവിടെ ഒരു വര വരയ്ക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ പ്രധാന കുടിവെള്ള അളവ് വെള്ളവും മധുരമില്ലാത്ത ചായയും നൽകണം.
