മയക്കുമരുന്ന് ഇതര തെറാപ്പി
ന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം നൈരാശം സൗമ്യവും മിതമായതും കഠിനവുമായ എപ്പിസോഡുകളായി തിരിക്കാം. നേരിയ വിഷാദരോഗത്തിന് സാധാരണയായി മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സഹായകരമായ സംഭാഷണങ്ങളും ആവശ്യമെങ്കിൽ, ലൈറ്റ് തെറാപ്പി പോലുള്ള തുടർ നടപടിക്രമങ്ങളും മതിയാകും.
ഒരു നേരിയ വിഷാദ എപ്പിസോഡ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള വലിയ സഹായമില്ലാതെ വീണ്ടും അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇപ്പോഴും ഗൗരവമായി കാണണം. ചട്ടം പോലെ, മിതമായതും കഠിനവുമാണ് നൈരാശം എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം.
സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവയും നൽകണം. പ്രത്യേകിച്ച് മിതമായതും കഠിനവുമായ വിഷാദരോഗങ്ങൾക്ക്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തെറാപ്പി ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അറിവിന്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച്, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിനായി ആദ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചികിത്സയാണ് ഡ്രഗ് തെറാപ്പി നൈരാശം.
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പി വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, "കോഗ്നിറ്റീവ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി” ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ദീർഘകാല മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വൈജ്ഞാനിക ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, വിഷാദമുള്ള വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളും പെരുമാറ്റവും ഒരുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചികിത്സയാണ്.
ഒരു വശത്ത്, രോഗി വീണ്ടും ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വിശദമായ പ്രതിദിന ഷെഡ്യൂളുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അതിൽ രോഗി തന്റെ ചുമതലകൾക്ക് പുറമേ മതിയായ അളവിൽ സുഖപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ പരിമിതമായ പ്രതിരോധശേഷി കണക്കിലെടുക്കുകയും മുൻകാലങ്ങളിൽ താൻ ആസ്വദിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ രോഗിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രവർത്തനത്തിലെ വർദ്ധനവ് വിഷാദരോഗം ബാധിച്ച പലരുടെയും മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി അനുഭവം കാണിക്കുന്നു. വിഷാദരോഗം (മറ്റു പല വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ) സാധാരണയായി വൻതോതിൽ വികലമായ "നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതിയുടെ സവിശേഷതയാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ബോധ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഈ "നെഗറ്റീവ് ചിന്ത", തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള തെറാപ്പിയിൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുകയും അതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ രീതിയിൽ, രോഗിക്ക് കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധവും അതുവഴി തന്നെയും അവന്റെ സാഹചര്യത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ച് കുറഞ്ഞ നിഷേധാത്മക വീക്ഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയും. രോഗി വിഷാദത്തെ അതിജീവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വിഷാദരോഗം തിരിച്ചുവരുമ്പോഴോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിലോ നേരത്തേയും സ്വതന്ത്രമായും പ്രവർത്തിക്കാൻ അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ പ്രാപ്തനാക്കുന്ന പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ രോഗിക്ക് നൽകേണ്ടത് തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമായിരിക്കണം. ആഴത്തിലുള്ള സൈക്കോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാന ആശയം - മനോവിശ്ലേഷണം സൈക്കോതെറാപ്പി പ്രധാനമായും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ വ്യക്തതയും പരിഹാരവുമാണ്.
സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതമായ (നാർസിസിസ്റ്റിക്) ആവശ്യകതയുടെ ആദ്യകാല വികാസത്താൽ വിശദീകരിക്കാം. ഈ സംഘർഷങ്ങൾ, ഉത്ഭവിച്ചത് ബാല്യം, മുതിർന്ന വിഷാദരോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ രോഗിയെ അവന്റെ കോപമോ ആക്രമണമോ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം. കഠിനമായ എപ്പിസോഡുകളിൽ, തെറാപ്പി വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം പിന്തുണ നൽകുന്നതായിരിക്കണം.
