അത് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണ്?
എന്നു് വേദന ശ്വസിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, എങ്കിൽ വേദന ശ്വസിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, രോഗികൾ ആദ്യം ശാന്തത പാലിക്കണം, പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ ഒരു വിശദീകരണമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, രോഗത്തിന്റെ ഗ serious രവതരമായ ഒരു ഗതി ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
- എങ്കില് വേദന ഉദാഹരണത്തിന്, പിരിമുറുക്കം കാരണം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി സ്പോർട്സിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശി വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- എന്നിരുന്നാലും, വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്വസനം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ബാധിച്ചവർക്ക് ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാം.
തെറാപ്പി / ചികിത്സ
ഇതിനുള്ള ചികിത്സയും ചികിത്സയും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വേദന പ്രധാനമായും വേദനയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉചിതമായ ഒരു ചികിത്സാ നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം, ഉദാഹരണത്തിന്.
ഇടുങ്ങിയ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി, ചലനവും ഭാവവും പരിശീലനം, ചൂട് പ്രയോഗങ്ങൾ നീട്ടി ഒപ്പം വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസന നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം: ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വേദന - ഫിസിയോതെറാപ്പി റെസ്പിറേറ്ററി തെറാപ്പി ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ ബാധിച്ചാൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി ചൊപ്ദ്. വ്യായാമ തെറാപ്പി ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിനും പ്രശ്നങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി, അതിനാൽ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ചേർക്കില്ല.
എന്തായാലും, വേദന അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ മോശമാകുന്നതോ ആയ രോഗികൾക്ക് ഉചിതമായ ഒരു തെറാപ്പി ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:
- പോസ്ചർ സ്കൂൾ
- പോസ്ചറൽ കുറവ്
- വ്യായാമങ്ങൾ നീക്കുക
- ഫിസിയോതെറാപ്പി ഏകോപനവും ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങളും
- പരിശീലന സ്വഭാവത്തെ വ്യക്തിഗത പ്രകടന നിലയിലേക്ക് മാറ്റുക
- ഇടുങ്ങിയ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി, ചലനവും ഭാവവും പരിശീലനം, ചൂട് പ്രയോഗങ്ങൾ നീട്ടി ഒപ്പം വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസന നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം: ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വേദന - ഫിസിയോതെറാപ്പി
- ബ്രീത്ത് തെറാപ്പി
- ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ സി‌പി‌ഡി പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി
- വ്യായാമം ചികിത്സ
- സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തിനായുള്ള ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി, പ്രശ്നങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, അതിനാൽ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ചേർക്കില്ല.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
