സ്പോർട്സിന് ശേഷം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വേദന
ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം:
- നിങ്ങൾ ഒരു ഹോബി അത്‌ലറ്റാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലം കഴിഞ്ഞ് സ്‌പോർട്‌സിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് പുതിയ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ഇതുവരെ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം വേദന. യുടെ നിശിത അണുബാധകൾ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ കാരണമാകാം വേദന സ്പോർട്സിന് ശേഷം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകൾ അണുബാധയാൽ സംവേദനക്ഷമമാണെങ്കിൽ.
- പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ചൊപ്ദ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മയ്ക്കും കാരണമാകാം വേദന കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ.
- സ്പോർട്സ് സമയത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചലനങ്ങളുടെ തെറ്റായ പ്രകടനം നയിച്ചേക്കാം തകരാറുകൾ പുറകിലെ പേശികളിൽ, നെഞ്ച് ഒപ്പം വാരിയെല്ലുകൾ. ഇവ സമ്മർദ്ദം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ശ്വസനം.
- മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പേശികളാണ് സമ്മർദ്ദം, വെർട്ടെബ്രൽ തടസ്സങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റ് ശ്വസനം വിദ്യകൾ. ബാധിച്ചവർക്ക്, വേദന പലപ്പോഴും ഭീഷണിയാണ്, പ്രശ്നങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തമാക്കണം.
ആസ്ത്മ
ശ്വാസനാളത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ വീക്കം ആണ് ആസ്ത്മ മ്യൂക്കോസ കഠിനമായ സ്രവണം ഉത്പാദനം. ചില ട്രിഗറുകൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിൽ ബ്രോങ്കിയൽ പേശികൾ പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ബാധിച്ചവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശ്വസനം പുറത്തേക്ക്, ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നു. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ആസ്തമ ആസ്ത്മയുടെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളെ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി വേർതിരിക്കുന്നു: അലർജി ആസ്ത്മ: രോഗത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഒരു അലർജിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ മുടി, പൂപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂമ്പോള. ഈ രോഗകാരികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പലപ്പോഴും തീവ്രമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
നോൺ-അലർജി ആസ്ത്മ: ഈ രൂപം അലർജി മൂലമല്ല. അണുബാധകൾ, രാസ പ്രകോപനങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥ, വായുവിലെ മലിനീകരണം, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നു. ആസ്ത്മയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങളുടെയും മിശ്രിതവും ഉണ്ടാകാം.
ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് സാധാരണയായി രണ്ട് തരം മരുന്നുകളാണ് നൽകുന്നത്. ഒരു വശത്ത്, കൺട്രോളറുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, അതായത് ശാശ്വതമായി കഴിക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ, സാധാരണയായി പൊടി ഇൻഹേലറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എയറോസോൾ രൂപത്തിൽ, ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളുടെ കോശജ്വലന പ്രതികരണവും ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളുടെ എണ്ണവും കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, അങ്ങനെ- റിലീവറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവ നിശിത ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷോർട്ട് ആക്ടിംഗ് ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകളാണ് ഇവ.
ഈ മരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, ശ്വസന പേശികളുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശീലനവും ചിലതുമാണ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- ഒരു വിസിൽ ശ്വാസം
- നെഞ്ചിൽ ഒരു ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു
- കടുത്ത മ്യൂക്കസ്
- തൊണ്ടയിലെ നിരന്തരമായ പ്രകോപനം
- ആക്രമണങ്ങളിൽ ശ്വാസതടസ്സം സംഭവിക്കുന്നു
- അലർജി ആസ്ത്മ: രോഗത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഇവിടെ ഒരു അലർജിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ മുടി, പൂപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂമ്പോള. ഈ രോഗകാരികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- നോൺ-അലർജി ആസ്ത്മ: ഈ രൂപം അലർജി മൂലമല്ല. അണുബാധകൾ, രാസ പ്രകോപനങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥ, വായുവിലെ മലിനീകരണം, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
