സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോമലാസിയ പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളും. ഇവിടെയുള്ള തെറാപ്പി പ്രാഥമികമായി നിലവിലുള്ള മുൻ രോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്
കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം
തലകറക്കം പിരിമുറുക്കം മൂലവും ആകാം ഹൈപ്പർ റെന്റ് ലെ കഴുത്ത് പേശികൾ. ഇവ വളരെ നിശ്ചലമായ (ഉദാ. ഓഫീസ് ജോലി) അല്ലെങ്കിൽ ചലനക്കുറവിന്റെയും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഫലമായിരിക്കാം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ ചലനങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് തല പിന്നിലേക്ക് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു.
കഴുത്ത് വേദന ഒപ്പം വിശ്രമവേളയിലെ പിരിമുറുക്കവും തലകറക്കത്തിന്റെ കാരണം സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇവിടെ സ്റ്റാറ്റിക് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു തല വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നട്ടെല്ല് ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഭാവങ്ങൾ. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് നടത്താം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ പരാതികളിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് നടത്താം.
ഒരു വശത്ത്, ഇവ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണ്, മറുവശത്ത് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ സ്റ്റാറ്റിക് വർക്കിംഗ് പോസ്ചറുകളിൽ, അത് വലിച്ചുനീട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഇരിപ്പിടം ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക.
നിശിത സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചൂട് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും കഴുത്തിൽ വേദന തലകറക്കവും. ഒരു ചൂട് കുഷ്യൻ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കഴുത്ത് കൂടുതൽ നീട്ടാതിരിക്കാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ ഘട്ടത്തിൽ ഓവർഹെഡ് ജോലി ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. അനുയോജ്യമായ കഴുത്ത് തലയിണയ്ക്കും ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴുത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ.
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ പരിശോധന
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർക്ക് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, രോഗിയുടെ അഭിമുഖം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശദമായി ചോദിക്കുന്നു. അപകടങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, കൃത്യമായ നടപടിക്രമം പ്രധാനമാണ്.
ഇത് ആദ്യം സംശയാസ്പദമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. തലകറക്കത്തിന്റെ കാരണം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ, നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു പരിശോധനയും സ്പന്ദനവും അത്യാവശ്യമാണ്. വിവിധ ചലന പരിശോധനകളും പ്രധാനമാണ്.
രോഗിക്ക് വേദനയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നയാൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും സമ്മർദ്ദം, ഉദാഹരണത്തിന്. അവസാനമായി, പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ എക്സ്-റേ, MRI, CT എന്നിവ ലഭ്യമാണ്. ഇവയ്ക്ക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകളും കേടുപാടുകളും കൃത്യമായി ചിത്രീകരിക്കാനും അതുവഴി ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി പ്രാപ്തമാക്കാനും കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
