തടയാൻ സൂര്യതാപം, വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.
ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
- സൂര്യൻ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ അൾട്രാവയലറ്റ് വെളിച്ചത്തിൽ ദീർഘനേരം താമസിക്കുക.
പ്രതിരോധ നടപടികൾ
സൂര്യ സംരക്ഷണം ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ തുടങ്ങണം. ഒരു മണിക്കൂർ വെയിലിൽ കിടക്കുന്നത് മുതിർന്നവരേക്കാൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ്.ശ്രദ്ധിക്കുക!ആറുമാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഫലത്തിൽ മതിയായ എൻഡോജെനസ് സംരക്ഷണ സംവിധാനമില്ല, അതിനാൽ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കരുത്.കുട്ടികൾക്ക്, സൺസ്‌ക്രീനുകൾ സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം 15-ൽ താഴെയുള്ളവ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്: സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട് ത്വക്ക് - പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാർക്ക്, കാരണം അവരുടെ ചർമ്മം പ്രായമായവരേക്കാൾ സൂര്യാഘാതത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഏകദേശം 80% സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിന് ക്ഷതം 20 വയസ്സിന് മുമ്പ് സംഭവിക്കുകയും രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ചുളിവുകൾ ഒപ്പം പ്രായ പാടുകൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, എ ത്വക്ക് തരം നിർണയം. ഇത് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം നിർണ്ണയിക്കും സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവും വ്യക്തിഗത സൂര്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
"സൂര്യ സംരക്ഷണം" എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ വിവരങ്ങൾക്ക്, അതേ പേരിലുള്ള അധ്യായം കാണുക.
