ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
പൊതു നടപടികൾ
റൂട്ട് കോസ് പരിഹാരം:
മലം നിയന്ത്രണം
സിറ്റ്സ് ബത്ത് (രോഗിയുടെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ രോഗശാന്തി നിരക്കിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നില്ല).
സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബിഎംഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക , ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇംപെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും.
പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയേതര തെറാപ്പി രീതികൾ
മെക്കാനിക്കൽ സ്പിൻക്റ്റർ ഡൈലേഷൻ - വിള്ളൽ രോഗശാന്തിക്കായി (ഡൈലേഷൻ → വിള്ളൽ അൾസർ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനവും).
പതിവ് പരിശോധന
പോഷക മരുന്ന്
പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
ദിവസവും 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് ഫാറ്റി മറൈൻ ഫിഷ് (ഒമേഗ -3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ) സാൽമൺ, മത്തി, അയല എന്നിവ പോലുള്ളവ.
നാരുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയതാണ് ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ), ആവശ്യമെങ്കിൽ, അനുബന്ധ (ഉദാ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ; സൈലിയം തൊണ്ടകൾ).
ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ.
മറ്റ് രോഗങ്ങളൊന്നും ഇതിനെതിരെ സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മതിയായ ദ്രാവക ഉപഭോഗം (കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ / ദിവസം).
അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ പോഷക വിശകലനം .
“തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ് (പ്രോബയോട്ടിക്സ് ).
എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.