അരോമാതെറാപ്പി: എണ്ണകളിലൂടെ രോഗശാന്തി

A മണം പഴയ കാലത്തേക്ക് ഞങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുപോകാനും സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ ഉണർത്താനും കഴിയും. സുഗന്ധങ്ങളാൽ പ്രത്യേകമായി സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ അർത്ഥം മണം ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ഒപ്പം ആരോഗ്യം. അവശ്യ എണ്ണകളാണ് ഈ പ്രക്രിയയിലെ സന്ദേശവാഹകർ. മിക്ക ആളുകളും സുഖകരമായ സുഗന്ധത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു ലവേണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ തിരുമ്മുക കൂടെ നാരങ്ങ ബാം എണ്ണ. പലരും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു തലവേദന- റിലീവിംഗ് ഇഫക്റ്റ് കുരുമുളക് ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ എണ്ണ. ഏതാനും തുള്ളിമരുന്ന് കുളിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഫംഗസിനായി ചേർത്തു ത്വക്ക് അണുബാധ. അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്നും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതെന്താണെന്നും അരോമാതെറാപ്പി, ചുവടെ വായിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

അവശ്യ എണ്ണകളിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്തൽ - ഇതാണ് ലക്ഷ്യം അരോമാതെറാപ്പി, സമഗ്രതയിൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാരും ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു രോഗചികില്സ. എന്നിട്ടും അരോമാതെറാപ്പി ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ശാഖയല്ല ഇത് ഒരു സുഗന്ധ വിളക്ക് കത്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. അവശ്യ എണ്ണകൾ പൂർണ്ണവും ഭാഗികവുമായ കുളി രൂപത്തിൽ കംപ്രസ്സുകളും റാപ്പുകളും ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു ശ്വസനം, as തിരുമ്മുക ഓയിൽ സ una ന ഇൻഫ്യൂഷൻ, സുഗന്ധ വിളക്കുകളിലോ മരുന്നുകളായോ. എണ്ണയുടെ പരിശുദ്ധിയും ഗുണനിലവാരവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അരോമാതെറാപ്പിയുടെ നീണ്ട ചരിത്രം

ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ആളുകൾ സസ്യങ്ങളുടെ സുഗന്ധ സാരാംശം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പി പുരാതന ഈജിപ്തുകാരുടെയും ഗ്രീക്കുകാരുടെയും കാലഘട്ടത്തിലാണുള്ളത്, എന്നാൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ രോഗികളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത് ആസ്ടെക്കുകൾ, ഇൻകകൾ, ടിബറ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. അരോമാതെറാപ്പി മധ്യകാലഘട്ടത്തിലെത്തി. മൃഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, her ഷധ സസ്യ തോട്ടങ്ങൾ നട്ടു. പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. അക്കാലത്തെ ആശുപത്രികൾ പോലും സുഗന്ധം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു റോസ്മേരി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൈദ്യം ഇപ്പോഴും നിരവധി കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഫൈറ്റോതെറാപ്പി (ഗ്രീക്ക് ഫൈറ്റൺ = പ്ലാന്റ്), അതിൽ നിന്ന് ആധുനിക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തിനും പ്രയോജനം ലഭിക്കും. 5,000 വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന “ഫാർ ഈസ്റ്റിന്റെ” വിവിധ രേഖകളിലും പുരാതന വേരുകൾ കാണാം. ആധുനിക കാലത്ത്, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വിജയകരമായ മാർച്ച് 1900 ന് ശേഷം ആരംഭിച്ചത് ഫ്രഞ്ച് രസതന്ത്രജ്ഞനായ റെനെ-മൗറീസ് ഗാറ്റെഫോസെയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ്, ഈ സസ്യ ശാഖയ്ക്ക് "അരോമാതെറാപ്പി" എന്ന പേര് നൽകി. രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിൽ പരിക്കേറ്റ സൈനികരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനിടെ സസ്യ എണ്ണകളുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഡോ. ജീൻ വാൽനെറ്റ് കണ്ടെത്തി.

അരോമാതെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മേഖലകൾ

മെഡിക്കൽ സൂചനകൾ‌ക്ക് പുറമേ, സുഗന്ധമുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിൻറെ പരിസ്ഥിതിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അപ്ലിക്കേഷനായി. പല മേഖലകളിലും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു ഫലമുണ്ട്, ക്ലിനിക്കുകളിൽ പോലും അരോമാതെറാപ്പി അതിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിച്ചു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പതിറ്റാണ്ടുകളായി.

അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

അവശ്യ എണ്ണകൾ ചെറിയ എണ്ണത്തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ സസ്യഭാഗങ്ങളിൽ (പൂക്കൾ, തൊലികൾ, പഴങ്ങൾ, വേരുകൾ, ഇലകൾ) വ്യത്യസ്ത അളവിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങളാണ്. പേര് (അവശ്യ) സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, എണ്ണകൾ വളരെ അസ്ഥിരമാണ്. തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ച്, പ്രകൃതിദത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും യോജിപ്പിക്കുകയും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എണ്ണകളുടെ പ്രഭാവം “ബോധപൂർവമായ ധാരണ” യേക്കാൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും മണംകാരണം ഇത് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റിനുശേഷം തളരുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു തലച്ചോറ് കൂടാതെ അതിലൂടെ വൈവിധ്യമാർന്ന മാനസികവും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ സംവിധാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അവ അറിയാതെ തന്നെ ഞങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു

കീടങ്ങൾക്കെതിരായ സസ്യങ്ങളുടെ തന്ത്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് എണ്ണകളുടെ രോഗശാന്തി ഫലം. സസ്യങ്ങളുടെ ഇലകളിലും പുഷ്പങ്ങളിലും സ്വയം സംരക്ഷണത്തിനായി അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രയോജനകരമായ പ്രാണികളെ ആകർഷിക്കുക. സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോയിലെ “പസഫിക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് അരോമാതെറാപ്പി” വർഷങ്ങളായി അത്തരം എണ്ണകളുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് വിജയകരമായി ഗവേഷണം നടത്തുന്നു. മിക്ക എണ്ണകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോണോടെർപീനുകളാണ് കോശ സ്തരങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നത്. രക്തം കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം.

അവശ്യ എണ്ണകൾ: മൂക്കിലൂടെയും ചർമ്മത്തിലൂടെയും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണകൾ വഴി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു ത്വക്ക് അരോമാതെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമായി, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പൂർണ്ണ കുളിയിൽ, കൂടാതെ അതിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ. മനുഷ്യർ സുഖകരമായ വാസനയായി കരുതുന്നത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിശദീകരിക്കാം. സത്ത കണങ്ങളെ അതിലൂടെ വരയ്ക്കുമ്പോൾ മൂക്ക്, സ l രഭ്യവാസനയായ വിവരങ്ങൾ ഓരോ ഘ്രാണകോശത്തിന്റെയും ചെറിയ സിലിയ എടുത്ത് കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് കൈമാറുന്നു തലച്ചോറ്. അവിടെ, ഇലക്ട്രോകെമിക്കൽ സന്ദേശങ്ങൾ ഘ്രാണകേന്ദ്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ന്യൂറോകെമിക്കലുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, അവയ്ക്ക് നനവ്, വിശ്രമം, ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ യൂഫോറിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. മറ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ സുഗന്ധങ്ങളുടെ ശാരീരിക ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ തേയ്ക്കുമ്പോൾ ത്വക്ക് ഒരു കാരിയർ പദാർത്ഥത്തിൽ, ചെറുത് തന്മാത്രകൾ അവശ്യ എണ്ണയുടെ “ചർമ്മത്തിന് കീഴെ” ലഭിക്കും. സുഷിരങ്ങളിലൂടെയും മുടി ഫോളിക്കിളുകൾ, അവ എല്ലാ വഴികളിലേക്കും തുളച്ചുകയറുന്നു രക്തംചുമക്കുന്ന കാപ്പിലറികൾ. രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഒരിക്കൽ, അവ ശരീരത്തിലുടനീളം കൊണ്ടുപോകുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ കഫം മെംബറേൻ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും.

ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ

ചില ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തി പ്രകടമാക്കുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന് യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കുരുമുളക്, അഥവാ ലവേണ്ടർ എണ്ണ. എന്നിരുന്നാലും, മൊത്തത്തിൽ, നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരെ ചെറുതാണ്. കൃത്യമായ ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങളുടെ അഭാവം മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അവശ്യ എണ്ണകളെ എളുപ്പത്തിൽ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ രാസഘടനയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. വാങ്ങുമ്പോൾ നല്ല നിലവാരം പുലർത്തുന്നത് ഇത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതും നിങ്ങൾ ചുവടെ പഠിക്കും.