അലർജികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗം

ജന്തു മുടി, പൂമ്പൊടിയും വീട്ടിലെ പൊടിയും പലരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് അലർജി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധ്യമായ അലർജികളുടെ നീണ്ട പട്ടികയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, കാരണം അലർജിക്ക് സൈദ്ധാന്തികമായി കുറച്ച് മെറ്റീരിയലുകൾക്കും ചേരുവകൾക്കും എതിരായി വികസിക്കാം. ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ പുരോഗതിക്കൊപ്പം, അലർജികളും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ചെറിയ കുട്ടികൾ പോലും പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം വളരുക വളരെ സംരക്ഷിത അന്തരീക്ഷത്തിൽ. അങ്ങനെ, ശരീരം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നില്ല അലർജി തുടർന്നുള്ള ഗതിയിൽ അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആയി ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ അലർജികൾക്കും അവയുടെ ഉത്ഭവം ഇല്ല ബാല്യം. ചില രോഗികൾ പെട്ടെന്നുള്ള പുല്ല് കണ്ട് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു പനി, വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് പരാതികളില്ലാതെ കാട്ടിലൂടെ നടക്കാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിലും. അലർജിയുള്ള ജീവിതം വീണ്ടും ജീവിക്കാൻ കഴിയും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ, അനുയോജ്യമായ പ്രതിരോധം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, പ്രത്യേക മരുന്ന്.

അലർജികൾക്കെതിരായ മരുന്നുകൾ

പലരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് മൃഗങ്ങളുടെ തൊലി, പൂമ്പൊടി, വീട്ടിലെ പൊടി അലർജി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധ്യമായ അലർജികളുടെ നീണ്ട പട്ടികയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. ഒരിക്കൽ ഒരു അലർജി പിടിപെട്ടു രോഗപ്രതിരോധ, പല രോഗികളിലും ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും നടപടികൾ ഒരു ഡോക്‌ടർ വാഗ്‌ദാനം ചെയ്യുന്ന ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ പോലുള്ളവ പലപ്പോഴും നൂറു ശതമാനം ഫലപ്രദമല്ല. അലർജി ബാധിതർക്ക്, അലർജി തടയുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്. ഇവ സാധാരണയായി കൗണ്ടറിലും എല്ലാ ഫാർമസിയിലും ലഭ്യമാണ്. എ യുടെ കാര്യത്തിൽ നീണ്ട അലർജി കാലയളവ് മറികടക്കാൻ കൂമ്പോള അലർജി, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പലപ്പോഴും നിരവധി പായ്ക്കുകൾ എടുക്കുന്നു. ഒരു അലർജി പെട്ടെന്ന് സാമ്പത്തിക ബാധ്യതയായി മാറും. പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ പോകുന്നതിനുപകരം, ബാധിച്ചവർ കൂടുതലായി ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഓഫറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, www.medipolis.de എന്നതിൽ ഓൺലൈനായി മരുന്നുകൾ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ. ഓൺലൈൻ വിലകൾ പലപ്പോഴും പ്രാദേശിക ഫാർമസികളേക്കാൾ കുറവാണ്. ഓൺലൈൻ വിലകൾ പലപ്പോഴും പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിലേതിനേക്കാൾ കുറവാണ്, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഗണ്യമായ തുക ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. ഏത് മരുന്നാണ് നല്ലത് എന്ന ചോദ്യത്തിന് പൊതുവായ ഉത്തരമില്ല. ചില രോഗികൾ ചില ചേരുവകളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണെങ്കിലും, മറ്റ് മരുന്നുകളിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരാണ്. ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് ഒരു നിശ്ചയമാണ് തളര്ച്ച, തയ്യാറെടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ച് ശക്തമോ ദുർബലമോ ആകാം. അത്തരം മരുന്നിനെ സ്ഥിരമായി ആശ്രയിക്കുന്ന അലർജി ബാധിതർ, അവർക്ക് ഏറ്റവും കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. നാസൽ സ്പ്രേകൾ or കണ്ണ് തുള്ളികൾ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ അലർജി ബാധിതരെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധ നടപടികൾ

അലർജിയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അമ്മമാർ നാലാം മാസം വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടണം. അതിലും ദൈർഘ്യമേറിയ മുലയൂട്ടൽ കാലയളവാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശക്തമായ അടിസ്ഥാന സംരക്ഷണം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയം മതിയാകും. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അലർജിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി നിരോധിച്ചിട്ടില്ല. വീട്ടിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനേക്കാൾ അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവരുടെ അലർജിയെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന നായ അലർജി ബാധിതർക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നാല് കാലുകളുള്ള സുഹൃത്തിനെ കൂടാതെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, മാത്രമല്ല അലർജി രഹിത ഇനങ്ങളെ നിലനിർത്താനും കഴിയുമെന്ന് markt.de പറയുന്നു. അലർജി തടയാൻ, ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം എന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെ സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ മറ്റൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അലർജിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമെന്ന നിലയിൽ അധിക ഭാരം ഈ രീതിയിൽ നേരിട്ട് ഒഴിവാക്കാം. നിങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുകയും എ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം പരിസ്ഥിതി, നിങ്ങൾ പൂപ്പൽ രൂപീകരണം തടയുകയും അങ്ങനെ അലർജിക്ക് മറ്റൊരു ട്രിഗർ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അലർജി ഇതിനകം നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രതിരോധം കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ പ്രസക്തമായ അലർജികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കണം. ഇവ ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകൾ, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കാശ് പോലും ആകാം. പൊടിപടലങ്ങളുടെ കാഷ്ഠത്തോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അലർജിക്ക് അനുയോജ്യമായ കിടക്കകളും മെത്തകളും വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചില പൂമ്പൊടികൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഈ അലർജി ട്രിഗറുകൾ സീസണിനെ ആശ്രയിച്ച് വായുവിൽ ഉള്ളതിനാൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ശക്തമായ സാഹചര്യത്തിൽ കൂമ്പോള അലർജി, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് അലർജി പരിശോധന ഏത് പൂമ്പൊടിയാണ് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്ന് ഇവിടെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കലണ്ടറിന്റെ സഹായത്തോടെ, മാസത്തിൽ പൂമ്പൊടി ലോഡ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, വർഷത്തിലെ നിർണായക സമയങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നിലവിലെ പൂമ്പൊടി ലോഡ് ദിവസത്തേക്ക് കൈമാറുന്ന വിവര സേവനങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധ്യതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വൻതോതിൽ പരാഗണം നടക്കുന്ന ദിവസത്തിൽ, അലർജി ബാധിതർക്ക് ഉചിതമായ മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയാം അല്ലെങ്കിൽ വീടിനുള്ളിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ദിവസം ചെലവഴിക്കാം.

ഹേ ഫീവറിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ഉണ്ട് പനി ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജികളിൽ ഒന്നാണ്. റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ജർമ്മനിയിലെ ഓരോ അഞ്ചാമത്തെ മുതിർന്ന വ്യക്തിയും ഈ രോഗത്തിന്റെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. സ്കിൻ ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, കണ്ണ് ഇക്കിളി എന്നിവ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അതേസമയം കണ്ണിൽ നിന്ന് നനവ്, നിരന്തരം വീർത്ത മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസ എന്നിവയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഉടനടി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക് അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാം ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ. ഉള്ള ശ്വസനം യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് എണ്ണ ഇവിടെ സ്വയം തെളിയിച്ചു. ഇത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഇൻഹേലർ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ ക്ലാസിക് രീതി ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം വെള്ളം. ദി വെള്ളം നീരാവി പ്രകോപിത കഫം ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുകയും നിലവിലുള്ള കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വസനം സ്വതന്ത്രമായി അങ്ങനെ വീണ്ടും സാധ്യമാകും. ഒരു പ്രത്യേക സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് കഴുകുന്നത് പല അലർജി ബാധിതരെയും സഹായിക്കുന്നു. കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾക്ക് കടുത്ത പ്രകോപനം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും ഗ്ലാസുകള് നിശിത പൂമ്പൊടി സീസണിൽ ഉപയോഗിക്കരുത് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ. പതിവായി കുളിക്കുന്നത് (വെയിലത്ത് ദിവസേന) അലർജിയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു ത്വക്ക് ഒപ്പം മുടി, ശരീരത്തിന് ശാശ്വതമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.