ആർത്തവവിരാമ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എം.ടി.ടി.

മെഡിക്കൽ പരിശീലന തെറാപ്പി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള തുടർചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ് മുട്ടുകുത്തിയ ശേഷം ആർത്തവവിരാമം ശസ്ത്രക്രിയ. ലോഡിലെ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവും അനുരൂപവുമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത ഹൈപ്പർട്രോഫി പേശിയുടെ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലോഡും അനുബന്ധ മൊബിലിറ്റിയും എത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, മുട്ടുകുത്തിയ ആദ്യം പല രോഗശാന്തി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അതിനുള്ള തുടർ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം വിവരിക്കുന്നത് മുട്ടുകുത്തിയ ശേഷം ആർത്തവവിരാമം ശസ്ത്രക്രിയ. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പരിശീലന തെറാപ്പി MTT മെഡിക്കൽ ട്രെയിനിംഗ് തെറാപ്പി എന്ന ലേഖനത്തിൽ കാണാം.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ആദ്യത്തെ 5 ദിവസങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, കോശജ്വലന ഘട്ടം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് 2 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ 48 മണിക്കൂർ (വാസ്കുലർ ഘട്ടം) കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളുടെയും മാക്രോഫേജുകളുടെയും കടന്നുകയറ്റമാണ്.

ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളും മാക്രോഫേജുകളും ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ് രോഗപ്രതിരോധ. ഈ കാലയളവിൽ മുറിവ് ഉണക്കുന്ന, ടിഷ്യൂയിലെ കോശങ്ങൾ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു രക്തം ടിഷ്യുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ. ഇത് PH ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു മുറിവ് ഉണക്കുന്ന.

ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളെ മയോഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളായി വിഭജിക്കുന്നതിന് മാക്രോഫേജുകൾ കാരണമാകുന്നു, അവ പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഈ സമയത്ത്, കൊളാജൻ കൊളാജൻ ടൈപ്പ് 3 നും സമന്വയം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് കോശജ്വലന ഘട്ടത്തിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്നു. കൊലാജൻ ടൈപ്പ് 3 പ്രാഥമികമായി മുറിവ് അടയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്, ഇത് കൂടുതൽ കൊളാജൻ സിന്തസിസിന് അടിസ്ഥാനമായി മാറുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഘട്ടത്തിൽ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത തെറാപ്പി ഇല്ല. പകരം, രോഗിയെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് അണിനിരത്തി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം ത്രോംബോസിസ് പ്രതിരോധവും രക്തചംക്രമണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന നടപടികളും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം 2-5 ദിവസം (സെല്ലുലാർ ഘട്ടം).

ഈ സമയത്ത്, കൂടുതൽ myofibroblasts രൂപപ്പെടുകയും ടൈപ്പ് 3 രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു കൊളാജൻ മുറിവ് അടയ്ക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ടിഷ്യു ഇപ്പോഴും ചെറുതായി പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണ്. മുറിവിലെ അനേകം സെൻസിറ്റീവ് നോസിസെപ്റ്ററുകൾ കാരണം, ടിഷ്യുവിന്റെ അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.

മുതലുള്ള വേദന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലാണ്, ടിഷ്യു ഓവർലോഡ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വേദന പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ടെൻഷൻ-ഫ്രീ ഏരിയ മാറ്റുകയും വേണം. രോഗിക്ക് തന്റെ കാൽമുട്ട് കഴിയുന്നിടത്തോളം ചലിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, സപ്പോർട്ടുകളിൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാനും നടക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യായാമമെന്ന നിലയിൽ, രോഗിക്ക് അതിന്റെ വിപുലീകരണം നൽകുന്നു കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള എമ്മിന്റെ ആദ്യ പിരിമുറുക്കമായി. ക്വാഡ്രിസ്പ്സ് ഒപ്പം സുപൈൻ പൊസിഷനിലെ വളവും. ഇരിപ്പിടത്തിൽ, രോഗിക്ക് തറയിൽ ഒരു തുണിയുടെ സഹായത്തോടെ ഫ്ലെക്‌ഷൻ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വഴക്കം സുഗമമാക്കുന്നു.

1. ആദ്യത്തെ 48 മണിക്കൂറിൽ വാസ്കുലർ ഘട്ടം
2. 2-5 ദിവസം മുതൽ സെല്ലുലാർ ഘട്ടം

>ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 6 ദിവസം മുതൽ യഥാർത്ഥ വീക്കം പൂർണ്ണമായും പൂർത്തിയാകും.

വ്യാപന ഘട്ടത്തിൽ (ആറാം ദിവസം -6 ദിവസം), ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു. 21-ാം ദിവസം മുതൽ, പുതിയ ടിഷ്യുവിൽ ഇപ്പോഴും മയോഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിർണായകമായത് കൊളാജൻ സിന്തസിസും മയോഫിബ്രോബ്ലാസ്റ്റ് പ്രവർത്തനവുമാണ്.

അങ്ങനെ മുറിവ് കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു. വളരെ നേരത്തെ നീട്ടി വളരെ തീവ്രമായ സമാഹരണം ഒഴിവാക്കണം. കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക, ഇരിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രാരംഭ ബലപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം.

കൂടാതെ, പടികൾ കയറുന്നതും ഇറങ്ങുന്നതും ഒരു ക്വിൽറ്റിംഗ് ബോർഡിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാം. ഈ സമയത്ത് ഒരു നല്ല നടപ്പാത വികസിപ്പിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് മുറിവ് ഉണക്കുന്ന. ഒരു അൺഫിസിയോളജിക്കൽ ഗെയ്റ്റ് പാറ്റേൺ ഒഴിവാക്കാൻ മുഴുവൻ പാദത്തിലും ഉരുളാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

രോഗി എത്രത്തോളം ഫിറ്റാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, കാൽമുട്ട് വളയുന്ന മെഷീനിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാൽമുട്ട് വളയുന്നത് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. ലേഖനം "ഫിസിയോതെറാപ്പി ഗെയിറ്റ് പരിശീലനം” നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം. ദിവസം 21 - 360-ാം ദിവസം.

ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകൾ പെരുകുകയും അടിസ്ഥാന പദാർത്ഥത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ടിഷ്യുവിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പുതുതായി രൂപംകൊണ്ട കൊളാജൻ അങ്ങനെ കൂടുതൽ ശക്തമായി സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും കൂടുതൽ സംഘടിതമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊളാജൻ നാരുകൾ കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമാകുകയും പതുക്കെ ടൈപ്പ് 3 ൽ നിന്ന് ടൈപ്പ് 1 ലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

Myofibroblasts ഇനി ആവശ്യമില്ല, അങ്ങനെ ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. 120-ാം ദിവസം വരെ, കൊളാജൻ സിന്തസിസ് വളരെ സജീവമായി തുടരുന്നു, ഏകദേശം 150-ാം ദിവസം, കൊളാജൻ ടൈപ്പ് 85-ന്റെ 3% കൊളാജൻ ടൈപ്പ് 1 ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ചലനങ്ങൾ ഒടുവിൽ അനുവദിക്കുകയും ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പിയിൽ, ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇപ്പോൾ തെറാപ്പി കൂടുതലായി നടത്തുന്നത്. ദി കാല് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രശ്നരഹിതവുമായ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രസ്സ്. ഇത് മുന്നിലും പിന്നിലും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു കാല് പേശികൾ.ഭാരം സാവധാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വധശിക്ഷ അച്ചുതണ്ടിൽ നടത്തുകയും വേണം.

സ്ക്വാറ്റിംഗ് മെഷീനുകളും വളരെ ഫലപ്രദവും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യവുമാണ്. കാൽമുട്ട് വളവിന്റെ ശരിയായ നിർവ്വഹണത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാൽമുട്ടുകൾ കാൽവിരലുകൾക്ക് പിന്നിൽ തുടരുന്നു, നിതംബം വളരെ പിന്നിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു.

അടിവയറ്റിലെയും പിന്നിലെയും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കരുത്. കോവണിപ്പടിയിൽ ശരിയായ ഗെയ്റ്റ് പാറ്റേൺ നിർമ്മിക്കാൻ സ്റ്റെപ്പറിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകമായി വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം കാല് ബാധിച്ച ലെഗ് സ്റ്റെപ്പറിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുകയും മറ്റേ കാൽ പതുക്കെ താഴേക്ക് നീക്കുകയും ചെയ്യുക.

ദി വിചിത്ര പരിശീലനം പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മുകളിലേക്കും താഴേക്കും മാറിമാറി വരുന്ന പടികൾ ശക്തി ഉറപ്പാക്കുന്നു ക്ഷമ മുഴുവൻ കാലിലെ പേശികളിലും. അബ്‌ഡക്ടർ, അഡക്‌റ്റർ മെഷീനുകൾ കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ സ്ഥിരത നൽകുന്നു.

ശ്വാസകോശങ്ങളും കാൽമുട്ട് വളവുകളും ഉൾപ്പെടുത്താം പരിശീലന പദ്ധതി മേൽനോട്ടത്തിൽ. മെഷീൻ പൂർണ്ണമായി ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അസമമായ പ്രതലങ്ങളിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിൽ ഒരു കാൽ സ്റ്റാൻഡുകളും കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ഏകോപന ചലനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പൊതുവേ, മൊബിലൈസേഷൻ മറക്കാൻ പാടില്ല. ഇതിനിടയിൽ, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് മൊബിലിറ്റിയെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ വിലയിരുത്തൽ നടത്താനും മൂല്യങ്ങൾ മോശമാണെങ്കിൽ, ഒരു ചികിത്സാ സെഷൻ ഉൾപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ജമ്പുകളും ഇംപാക്ട് ലോഡുകളുമുള്ള സ്പോർട്സ് തൽക്കാലം ഒഴിവാക്കണം.