ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കൂടാതെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും സ്ട്രോക്കുകൾക്കുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് അമിതവണ്ണം, പുകവലി അസ്തിത്വവും പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്. അതിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമില്ലാത്ത സ്വഭാവം കാരണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന ഇഴയുന്നതും അപകടകരവുമായ രോഗമാണ്. കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മരുന്ന് ഇല്ലാതെ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റമായിരിക്കും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വിട്ടുനിൽക്കൽ നിക്കോട്ടിൻ കൂടാതെ മദ്യം അതീവ പ്രാധാന്യമുള്ളതായിരിക്കും. ഈ യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന അളവ് കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം രക്തം മർദ്ദം.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നിർവചനം

സാധാരണമായ രക്തം മർദ്ദം 120mmHg ന്റെ സിസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങളും 80mmHg ന്റെ ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങളും ആയി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. രക്തം 139mmHg സിസ്റ്റോളിക്, 89mmHg ഡയസ്റ്റോളിക് (139/89mmHG) വരെയുള്ള മർദ്ദം "ഇപ്പോഴും സാധാരണം" ആയി കണക്കാക്കുന്നു. നിന്ന് രക്തസമ്മര്ദ്ദം 140/90mmHg മൂല്യങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, ഇത് 3 ഡിഗ്രി തീവ്രതയായി തിരിക്കാം. 230/120mmHg മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരാൾ ഉയർന്നതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം പ്രതിസന്ധി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രതിസന്ധി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സെറിബ്രൽ രക്തസ്രാവം, സ്ട്രോക്ക്, എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ഇവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഹൃദയം ആക്രമണങ്ങളും വൃക്ക കേടുപാടുകൾ.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഉയർന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പലതാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം. പ്രാഥമിക രക്താതിമർദ്ദം, ഒരു കാരണ രോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, ദ്വിതീയ രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയെ ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു പുകവലി, അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന മദ്യവും ഉപ്പും കഴിക്കുന്നത്, വാർദ്ധക്യം, പ്രമേഹം, കൂടാതെ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ കുടുംബ ചരിത്രവും. എല്ലാ കേസുകളിലും 10% ൽ താഴെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു രോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അത് ദ്വിതീയമാണ്, സംസാരിക്കാൻ. ദ്വിതീയ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള സാധാരണ രോഗങ്ങൾ എ ഫിയോക്രോമോസൈറ്റോമ, ഹൈപ്പർആൾഡോസ്റ്റെറോണിസം (കോൺസ് രോഗം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു), ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം or വൃക്ക രോഗം.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മിക്ക കേസുകളിലും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ആയി തുടരുന്നു, കൂടാതെ മൂല്യങ്ങൾ> 230/120mmHg ൽ നിന്ന് മാത്രമേ അത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. തലകറക്കം, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുക എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. തലവേദന, മൂക്കുപൊത്തി ഹൃദയമിടിപ്പ്.

മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള തെറാപ്പി

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം യാഥാസ്ഥിതികമായി അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. നിന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദ മൂല്യങ്ങൾ 160mmHg, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും വേണം. മരുന്നോ ജീവിതശൈലി മാറ്റമോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നിലയെയും നിലവിലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മരുന്നിനൊപ്പം 3-ഘട്ട സ്കീം പിന്തുടരുന്നു, മോണോതെറാപ്പിയിൽ (വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി) ആരംഭിച്ച് ട്രിപ്പിൾ കോമ്പിനേഷനായി വർദ്ധിക്കുന്നു. മിക്ക ഡോക്ടർമാരും തുടക്കത്തിൽ സഹായത്തോടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ACE ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (ഉദാ റാമിപ്രിൽ), ഡൈയൂരിറ്റിക്സ് (ഉദാ

തിയാസൈഡുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കർ (ഉദാ മെതൊപ്രൊലൊല്). ACE ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ അവരുടെ കാരണം എപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള തെറാപ്പി ആയിരിക്കണം വൃക്ക ഒപ്പം ഹൃദയം ഇഫക്റ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ACE ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

ഡിയറിറ്റിക്സ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ് ഹൃദയം പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി എഡെമ. രക്തസമ്മർദ്ദം വേണ്ടത്ര കുറയ്ക്കാൻ ഒരൊറ്റ മരുന്ന് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഘട്ടം 2 ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത മയക്കുമരുന്ന് ക്ലാസുകളിലെ 2 മരുന്നുകളുടെ സംയോജനമാണിത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഒരു എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുമായി സംയോജിപ്പിക്കണം, ഒരു സാർട്ടൻ, എ ബീറ്റ ബ്ലോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം എതിരാളി. ഒരു സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു സാധ്യത കാൽസ്യം ഒരു ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എസിഇ ഇൻഹിബിറ്റർ ഉള്ള എതിരാളി. ഓരോ രോഗിയും ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നിനോട് മികച്ചതോ മോശമോ ആയ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ, മൂന്നോ നാലോ മരുന്നുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ട വ്യത്യസ്ത കോമ്പിനേഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുള്ള സംയോജനം ഇപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ട്രിപ്പിൾ കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കാം. ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് മറ്റ് രണ്ട് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു (ഉദാ. ഒരു എസിഇ ഇൻഹിബിറ്റർ + എ കാൽസ്യം എതിരാളി). എന്നിരുന്നാലും, ട്രിപ്പിൾ കോമ്പിനേഷൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവസാന ചോയ്‌സ് തെറാപ്പി ആയിരിക്കണം കൂടാതെ ഡബിൾ കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പി തീർന്നതിന് ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.