എന്താണ് ലുംബാഗോ?

ഈ ആഹ്ളാദകരമായ പേരിന് പിന്നിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ് വേദന അത് ഞങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വേദന സാർവത്രികമായി അറിയപ്പെടുന്നതാണ് ലംബാഗോ. ലാറ്റിനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, ലംബാഗോ ഏകദേശം അരക്കെട്ട് പക്ഷാഘാതം (ലാറ്റിൻ ലംബാഗോ = ലംബർ പക്ഷാഘാതം).

രോഗ പാറ്റേൺ ലംബാഗോ

പെട്ടെന്നുള്ള കുത്തൽ വേദന ലംബർ പ്രദേശത്ത് സാധാരണമാണ് ലംബാഗോ. പരാതികൾ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രസരിപ്പിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ അതിന്റെ ദിശയിലേക്ക് നെഞ്ച്. അമിതമായ വേദന കാരണം, ബാധിച്ചവർ സഹജമായി ഒരു സംരക്ഷിത നിലപാട് സ്വീകരിക്കുന്നു, അതിൽ അവർക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണ നിലയിലുള്ള കാഠിന്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ല്, ഇന്റർ‌വെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് എന്നിവ ധരിക്കുക

ലംബാഗോ സാധാരണയായി ഒരു നിശ്ചിത ചലനത്തിലൂടെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കുനിയുക, ഭാരം കയറ്റുക, കുനിഞ്ഞ ഭാവത്തിൽ നിന്ന് നേരെയാക്കുക). പക്ഷേ തണുത്ത, നനഞ്ഞതോ ഡ്രാഫ്റ്റുകളോ ഇതിന് മുമ്പുള്ളതാണ്. കാരണം സാധാരണയായി നട്ടെല്ല് ധരിക്കുക, കീറുക എന്നിവയാണ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്.

പിന്നിലെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനും കഴിയും നേതൃത്വം അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തെ സാധാരണ വേദനയിലേക്ക്. വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, അമിത ഭാരം, വളരെയധികം ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റാണ് ഇവ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത് സമ്മര്ദ്ദം കനത്ത ശാരീരിക ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏകപക്ഷീയമായ കർശനമായ ചലന സീക്വൻസുകൾ കാരണം ഓവർലോഡ് ചെയ്യുക.

ആത്മാവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം മന psych ശാസ്ത്രപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടും സമ്മര്ദ്ദം പുറകിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ലംബാഗോയ്ക്ക് നിലം ഒരുക്കുകയും ചെയ്യും.