ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും
വിവിധ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്, അവയെല്ലാം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു കരൾ മൂല്യങ്ങൾ. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ലഭിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ആസ്വദിക്കാൻ നല്ലതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചായ പോലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ മതിയായ അളവിൽ കുടിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതി.
കൂടെ ചായ ഉണ്ടാക്കണം മുനി, അതിൽ ധാരാളം കയ്പേറിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ മുൾച്ചെടി, ഈ രണ്ട് സസ്യങ്ങളും പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു കരൾ. പുതിയ ഇലകളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന കൊഴുൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ചായയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, സ്ഥിരമായി കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും കരൾ കാരണം മൂല്യങ്ങൾ കഫീൻ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങളും, അവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
കരൾ മൂല്യങ്ങൾ ആർട്ടിചോക്ക് കഴിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ഇവ ഒരു സൈഡ് ഡിഷായി, സലാഡുകളിലോ ചായയായോ പോലും ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ആർട്ടിചോക്കുകൾ അടങ്ങിയ ക്യാപ്സൂളുകൾ ഇപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്.
ആർട്ടിചോക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന കയ്പുള്ള പച്ചക്കറികൾ സാധാരണയായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു കരൾ മൂല്യങ്ങൾ. കയ്പേറിയ പച്ചക്കറികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്:
- ബ്രസെല്സ് മുളപ്പങ്ങൾ
- ബ്രോക്കോളി
- ഡാൻഡെലിയോൺ
- കുരുമുളക്
- അറൂഗ്യുള
- ഹംസ
കുറയ്ക്കാൻ പൊതുവെ സാധ്യമാണ് കരൾ മൂല്യങ്ങൾ ചായ കുടിച്ചുകൊണ്ട്. വീട്ടുവൈദ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ചില ഔഷധസസ്യങ്ങളും ചെടികളും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം ചായയായി കുടിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി, കരൾ മൂല്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചായയുടെ പ്രഭാവം വളരെ ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മൂല്യങ്ങൾ ഉയർന്ന സാധാരണ ശ്രേണിയിലോ ചെറുതായി ഉയർന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ചായ ഉപയോഗിച്ച് കരൾ മൂല്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ ശാശ്വതമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്. ചായയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം.
തേയിലയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചെടിയാണ് ആർട്ടികോക്ക്.ഇതിനായി, ദി ആർട്ടികോക്ക് ഇലകൾ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുന്നു. കുത്തുന്ന കൊഴുൻ, ഡാൻഡെലിയോൺ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അവ സാധാരണയായി കളകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മുൾച്ചെടിയും മുനി ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.
വേണ്ടി മുനി, ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കണം, പക്ഷേ മുൾപടർപ്പിന്, പഴങ്ങൾ പാൽ മുൾച്ചെടി കഴിയുമെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കണം. ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചായ ഇല്ലെങ്കിൽ രുചി നല്ലത്, ഇത് മധുരമാക്കാം തേന് ആവശ്യമെങ്കിൽ. കൂടാതെ, ധാരാളം വെള്ളമുള്ള ദ്രാവകം എടുക്കുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കരൾ മൂല്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചു, അതുകൊണ്ടാണ് ചായയ്ക്കും ഈ അർത്ഥത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉള്ളത്.
