കൂടുതൽ ചികിത്സാ നടപടികൾ | ബേക്കർ സിസ്റ്റ് - ഇത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക

കൂടുതൽ ചികിത്സാ നടപടികൾ

യുടെ തെറാപ്പി ബേക്കർ സിസ്റ്റ് വ്യാപ്തിയും വ്യക്തിഗത പരാതികളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, കാൽമുട്ട് ആശ്വാസം നൽകുകയും എളുപ്പത്തിൽ സമാഹരിക്കുകയും വേണം. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചില നടപടികൾ ഇവിടെ വിശദമായി വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

തണുപ്പിക്കൽ സഹായിക്കുന്നു വേദന, വീക്കം, വീക്കം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ മുട്ട് ശരിയായ ഡിഗ്രിയിലേക്ക് തണുപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കോശജ്വലന ഘട്ടം ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കേസിൽ വേദനിക്കുന്ന കാൽമുട്ട് തണുപ്പിക്കാൻ ബേക്കർ സിസ്റ്റ്, ഒന്നുകിൽ ഒരു നേർത്ത തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു തണുത്ത പായ്ക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ചത്, കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റും നേരിയ മർദ്ദത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂളിംഗ് കംപ്രസ് അനുയോജ്യമാണ്. കൂളിംഗ് പായ്ക്കുകളായാലും മറ്റ് ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളായാലും, അത് 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ തണുപ്പിക്കരുത്, തുടർന്ന് 10 മിനിറ്റ് ഇടവേള. ടേപ്പസ്ട്രികൾക്കും കാൽമുട്ടിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കാൽമുട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് തെറാപ്പിയുടെ അവസാനം അവ പ്രത്യേകിച്ച് നന്നായി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ ബേക്കർ സിസ്റ്റ് നിലവിലുണ്ട്, അവ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ടേപ്പ് ചുറ്റും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും മുട്ടുകുത്തിയ കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ, നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം, അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് മൂലം ചുരുങ്ങുകയോ പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്ന ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ.

ബേക്കർ സിസ്റ്റിനുള്ള ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു മേഖല മാനുവൽ തെറാപ്പി ആണ്. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളെയും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ബേക്കർ സിസ്റ്റ് കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തോ കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തോ ഉള്ള ഒരു സഞ്ചിയായതിനാൽ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള, കാൽമുട്ട് വളവ് സാധാരണയായി പരിമിതമാണ്.

നിയന്ത്രിത ദിശയിൽ ജോയിന്റ് മൊബിലൈസ് ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ജോയിന്റിനും ടിഷ്യുവിനും സ്‌പെയ്‌സ് സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ബേക്കർ സിസ്റ്റിന്റെ രോഗകാരണമായ വികസനത്തെക്കുറിച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്ന് ആർത്രോസിസ്, സന്ധിവാതം, ആർത്തവവിരാമം പരിക്കുകൾ - വീക്കത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. അങ്ങനെ, ഒരു വശത്ത് രോഗലക്ഷണവും മറുവശത്ത് രോഗകാരണവുമായ ചികിത്സ നടത്തുന്നു.

സംയുക്ത പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളോടൊപ്പമുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സന്ധികളും പേശികളുടെയും ഫാസിയൽ ചെയിനുകളുടെയും ഭാഗമാണ്. ഒരാളുടെ പരിക്കുകൾ എപ്പോഴും മറ്റൊന്നിനെ ബാധിക്കും.

ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റിൽ, കാൽ വരെയുള്ള കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ ഒരു വശത്ത് പിരിമുറുക്കമുണ്ടാകാം തുട മറുവശത്ത് പേശികൾ. കൂടാതെ, മസിലുകളുടെ ശൃംഖല ചുരുങ്ങുകയും ഭാവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചലനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകളിലൂടെയും പലതരത്തിലൂടെയും തിരുമ്മുക ക്രോസ് കുഴയ്ക്കൽ പോലെയുള്ള സാങ്കേതികതകൾ നിഷ്ക്രിയമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു നീട്ടി, ഇവ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു ബാക്കി.

ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി ബേക്കർ സിസ്റ്റിന്റെ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയിലെ ഒരു കൂടുതൽ അളവുകോലാണ്. വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങൾ ധാരണയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു വേദന അതുപോലെ സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിൽ, അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു മുറിവ് ഉണക്കുന്ന വീക്കം നീക്കം ചെയ്യലും. ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വൈദ്യുതധാരകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, ചികിത്സാ സമയം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.