പേശി വേദന

അവതാരിക

മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും മസിലുണ്ടായിരിക്കാം വേദന ചില സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സമയത്ത്. ഒരാൾക്ക് ശരീരത്തിൽ 650-ലധികം പേശികൾ ഉണ്ടെന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഒരിക്കൽ വരുന്നത്, അതിൽ നിന്ന് തത്വത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും എല്ലാവർക്കും ഉപദ്രവിക്കാം. കൂടാതെ, “പേശി വേദന” (മെഡിക്കൽ പദം: മ്യാൽജിയ) യഥാർത്ഥത്തിൽ പേശികളിൽ തന്നെ നടക്കുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ മാത്രമല്ല, രോഗങ്ങളാലും ഉണ്ടാകുന്നു. സന്ധികൾ, ഞരമ്പുകൾ, അസ്ഥികൾ വിവിധ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലും. മിക്ക പേശി വേദനകളും താരതമ്യേന നിരുപദ്രവകരമാണ്, കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ വ്യക്തിഗത തലത്തിന് പുറമെ, ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് വലിയ കാരണമൊന്നുമില്ല, ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ഈ സാധാരണ രൂപങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പേശി വേദന, പേശി തകരാറുകൾ, ടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വേദന സ്‌പോർട്‌സിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ പേശികളിലെ പരിക്കുകളെ തുടർന്ന്.

പേശി വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ മ്യാൽജിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പേശി വേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം. പേശി വേദന സാധാരണയായി ക്ഷണികവും താരതമ്യേന നിരുപദ്രവകരവുമാണ്, എന്നാൽ ചിലത് ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. പേശി വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഥിരമായ വേദന, അതിനാൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വ്യക്തമാക്കണം.

പേശി വേദനയുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ മോശം ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ അധ്വാനത്തിന് ശേഷം "പേശി വേദന" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു. വലിച്ചെറിയപ്പെട്ട പേശികൾ പോലുള്ള പേശി പരിക്കുകൾ, കീറിയ പേശി സ്പോർട്സ് അപകടങ്ങളുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നാരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചതവുകൾ പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. വേദനാജനകമായ തകരാറുകൾമറുവശത്ത്, പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ലളിതമായത് പോലുള്ള അണുബാധകൾ പനി- ശരീരമാസകലം പേശിവേദനയ്ക്ക് കാരണവും അണുബാധ പോലെയാകാം. പേശി വേദനയുടെ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് പേശി രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു പേശി അണുവിഘടനം അല്ലെങ്കിൽ മയോട്ടോണിയ. ചില റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ പേശി വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നാഡീവ്യൂഹം.

ഹോർമോൺ തകരാറുകളും പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകൾ പേശി വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാറ്റിൻസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ (ഉദാ സിംവാസ്റ്റാറ്റിൻ), ഉയർന്ന ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു രക്തം ലിപിഡ് അളവ്. പെൻസിലിൻസ് (തീർച്ചയായും ബയോട്ടിക്കുകൾ), പാർക്കിൻസോണിയൻ വിരുദ്ധ മരുന്ന് ലെവൊദൊപ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ആൽക്കഹോൾ, ആംഫെറ്റാമൈൻസ് തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ, കൊക്കെയ്ൻ, ഹെറോയിൻ അല്ലെങ്കിൽ മെത്തഡോൺ ടോക്സിക് മയോപതികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും. കൂടാതെ, കേന്ദ്രത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹം പേശി വേദന ട്രിഗർ ചെയ്യാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം.

അതിനാൽ പേശി വേദന വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ അത് വ്യക്തമാക്കണം. അസാധാരണമോ വൻതോതിലുള്ളതോ ആയ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് പേശി വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും മുമ്പ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാതെ നീണ്ട കാലയളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. പേശികൾ അമിതമായി സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, പേശി നാരുകളിൽ ഏറ്റവും ചെറിയ കണ്ണുനീർ സംഭവിക്കുന്നു, അത് ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചികിത്സയില്ലാതെ സാധാരണയായി പേശി വേദന കുറയുന്നു. മാംസപേശി തകരാറുകൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ഏതെങ്കിലും പേശികളിൽ സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിലോ കാൽ ലിഫ്റ്റർ പേശികളിലോ (ഷിന്നിന്റെ മുൻവശത്ത്) ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളിലെ അസന്തുലിതമായ രാസവിനിമയം മൂലമാണ് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്, സാധാരണയായി ഇതിന്റെ അഭാവം മഗ്നീഷ്യം.

ഇവിടെ വേദന സാധാരണയായി വളരെ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, ഒപ്പം അനുബന്ധ പേശികളുടെ കാഠിന്യവും സങ്കോചവും ഉണ്ടാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലമാണ് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നാൽ ക്ലാസിക്കൽ അവ രാത്രിയിൽ വികസിക്കുന്നു. പേശീവലിവുണ്ടായാൽ, അത് ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി ബാധിച്ച പേശികളെ പിരിമുറുക്കം ചെയ്താൽ മതിയാകും.

കാളക്കുട്ടിയുടെ ഞെരുക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ നടക്കണം. ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ വിതരണം ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും മഗ്നീഷ്യം. വിട്ടുമാറാത്ത അസിസോസിസ് ശരീരത്തിന് വിവിധ പരാതികൾ ഉണ്ടാകാം.

പേശി വേദനയും പേശിവേദനയും സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് അസിസോസിസ്. മാറ്റം വരുത്തിയ pH മൂല്യം, അതിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നു രക്തം പേശികളിലേക്ക്. തൽഫലമായി, പേശികൾക്ക് അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ധാതുക്കൾ ഇല്ല കാൽസ്യം ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം.

ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശി വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ ഡീസിഡിഫിക്കേഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും. മാംസപേശി സമ്മർദ്ദം (myogeloses) മസിൽ ഹാർഡ് ടെൻഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പേശി പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ബാധിച്ച പേശി അല്ലെങ്കിൽ പേശി ഗ്രൂപ്പ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിനാൽ ചെറുതും വളരെ കഠിനവുമാകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ പ്രതിഭാസം സാധാരണയായി ഒരു കെട്ട് പോലെ അനുഭവപ്പെടാം, മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും പൂർണ്ണമായും വിടാൻ കഴിയില്ല.

പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ചലനത്തിന്റെ അഭാവവും തെറ്റായ ഭാവവും ഉണ്ട്. ഇത് കാരണമാകുന്നു പുറകിൽ വേദന പ്രത്യേകിച്ച് പേശികൾ, അത് ചിലപ്പോൾ വരെ നീളാം തല അല്ലെങ്കിൽ ഭുജം.

പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനുള്ള മറ്റ് ട്രിഗറുകൾ പരിക്കുകൾ, സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ചലനങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വേണ്ടത്ര സന്നാഹമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയാണ്. മസിലുകളുടെ പരിക്കുകളിൽ മസ്തിഷ്കാഘാതം, പിരിമുറുക്കം, കീറിയ അല്ലെങ്കിൽ കീറിയ പേശി നാരുകൾ.

• ഒരു ഷോർട്ട്, അക്രമാസക്തമായ ബാഹ്യശക്തി, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പ്രഹരം, ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച എന്നിവ മൂലമാണ് ഒരു മസ്തിഷ്കം സംഭവിക്കുന്നത്.

  വേദന നിശിതവും ചിലപ്പോൾ കഠിനവുമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് എ മുറിവേറ്റ ബന്ധപ്പെട്ട സൈറ്റിൽ. ഭാഗ്യവശാൽ, മുറിവുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സ കൂടാതെയും സങ്കീർണതകളില്ലാതെയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

• ആയാസപ്പെട്ട പേശികൾ പ്രായോഗികമായി a യുടെ പ്രാഥമിക ഘട്ടമാണ് കീറിയ പേശി നാരുകൾ.

  ഒരു പേശി വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പേശികളുടെ അമിതമായ നീട്ടൽ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്നുള്ള ചലനത്താൽ പേശികൾ കൂടുതൽ നീട്ടുമ്പോൾ. ഇത് സാധാരണയായി സോക്കർ, ബാഡ്മിന്റൺ തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ചലനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും നിർത്തുന്നതും ആണ്. ടെന്നീസ്. വേദന സാധാരണയായി ചെറുതും ഇടുങ്ങിയതുമാണ്.

  ഇത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം

• മസിൽ ഫൈബർ വിണ്ടുകീറൽ, അതിൽ പേശികൾ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ചില പേശി നാരുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കീറിപ്പോകുന്ന തരത്തിലേക്ക് നീട്ടുകയും ചെയ്തു.
• ഒരു പേശി കീറുകയാണെങ്കിൽ, മുഴുവൻ പേശികളും കീറുന്നു. ഇവ മോശമായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളാണ്, ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം.

പേശികളുടെ വീക്കം വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. ചിലത് വൈറസുകൾ, കോക്‌സാക്കി വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എക്കോവൈറസുകൾ പോലെ, ബാക്ടീരിയ (ഉദാഹരണത്തിന് ബൊറേലിയ), പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ട്രിഗറുകൾ ആകാം പേശികളുടെ വീക്കം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല അണുക്കൾ ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. പിന്നെ ഒന്നുകിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം (അതായത് സ്വന്തം രോഗം രോഗപ്രതിരോധ പേശികൾക്കെതിരെ തിരിയുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഇൻ ഡെർമറ്റോമിയോസിറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റിക് രൂപത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു രോഗം (ഉദാഹരണത്തിന് പോളിമിയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക) ചോദ്യം വരുന്നു. ചിലപ്പോൾ പേശികളുടെ വീക്കം വാസ്കുലർ രോഗങ്ങളിലും (വാസ്കുലിറ്റിഡുകൾ) കണ്ടുപിടിക്കുന്നു.