വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | പരുക്കൻ മരുന്നുകൾ

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

സാധാരണ മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ മന്ദഹസരം, അസുഖകരമായ ലക്ഷണം തന്നെ നന്നായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ബാധിച്ച കഫം ചർമ്മത്തിന് മതിയായ ഈർപ്പം ആണ്. ധാരാളം മദ്യപാനം കഫം ചർമ്മത്തെയും വോക്കൽ കോർഡിനെയും മൃദുലമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ വളരെ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കാതെ നിശ്ചലമായി കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ജ്യൂസുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല മന്ദഹസരം, പഴങ്ങളിലെ ആസിഡുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും വേദന കുടിക്കുമ്പോൾ. അടച്ച മുറികളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആവശ്യത്തിന് വായു ഈർപ്പം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്.

ചൂടായ മുറികളിലെ വരണ്ട വായു നിങ്ങൾ പരുക്കൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ വോക്കൽ കോർഡിനെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. മുറിയിൽ തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്ന നനഞ്ഞ ടവലുകൾ, വെള്ളം നിറച്ച പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരിഹരിക്കാനാകും. വൈവിധ്യമാർന്ന സജീവ ചേരുവകളുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് അവ ഉമിനീർ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഗുണം ചെയ്യും രുചി നല്ലത്.

ചായ കുടിക്കുന്നത് കഫം മെംബറേൻ നനയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നേരിട്ട് പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മന്ദഹസരം. കൂടെ തണുത്ത ചായയും മുനി, കാശിത്തുമ്പ അല്ലെങ്കിൽ തുളസി കഫം മെംബറേൻ ഒരു വിമോചനവും ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട് തൊണ്ട. തേന് ചായയിൽ ചേർക്കാം.

തേന് ഒരു ചെറിയ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു ജലദോഷം ഉണ്ടായാൽ അത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കുറയുകയും ചെയ്യും. കോൾഡ് ടീ അല്ലെങ്കിൽ തേയില, പ്രത്യേകിച്ച് മൂർച്ചയുള്ള ചായ, മിക്കവാറും എല്ലാ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും വാങ്ങാം. ആരോഗ്യം ഭക്ഷണ സ്റ്റോർ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകട. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചായ ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ശരിയായ ഔഷധസസ്യങ്ങളാണ് മുനി or കുരുമുളക്. പച്ചമരുന്നുകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു, പിന്നെ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ചുനേരം കുത്തനെ അവശേഷിക്കുന്നു. ഉള്ളിയുടെ കഷായങ്ങളും പരുക്കൻതയ്ക്കും സഹായകമാണ് തേന്.

ഇതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു പാചകം ചെയ്യുക ഉള്ളി, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജ്യൂസ് കുറച്ച് തേനുമായി കലർത്തി മിശ്രിതം കുറച്ചുനേരം കുത്തനെ വയ്ക്കട്ടെ. ഗാർഗ്ലിംഗ് ലായനികൾ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന വീട്ടുവൈദ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം.

ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും, വിഴുങ്ങിയ ഉപ്പുവെള്ളം സാധാരണയായി നയിക്കുന്നു ഛർദ്ദി. അതിനാൽ കൂടുതൽ സൗമ്യമാണ് ഉപ്പുവെള്ള നീരാവി ശ്വസിക്കുന്ന രീതി. പകരമായി നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനും കഴിയും ചമോമൈൽ സ്റ്റീം.

ഒരു നിർമ്മിക്കാൻ ശ്വസനം പരിഹാരം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു കലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒന്നുകിൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചമോമൈൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മുകളിൽ ഒരു ടവൽ വയ്ക്കുക തല ഒപ്പം തോളുകളും, ആവി പറക്കുന്ന പാത്രത്തിന് മുകളിലൂടെ കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലൂടെ സാവധാനം ശ്വസിക്കുക മൂക്ക് നിങ്ങളിലൂടെ വായ. ആവി വോക്കൽ കോർഡുകൾക്കും തൊണ്ടയ്ക്കും ഗുണം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മൂക്ക് കൂടാതെ ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ട് മൂക്കൊലിപ്പ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും നീരാവിയും കഠിനമായ പൊള്ളലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് ചുരണ്ടൽ. വെള്ളം അൽപം മുമ്പ് തണുക്കുന്നത് നല്ലതാണ് ശ്വസനം പാത്രത്തിന് മുകളിലൂടെ വളയാതിരിക്കാനും. അവിടെയും ഉണ്ട് വിക്സ് വാപൊറബ്ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ® തണുത്ത തൈലം ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരുക്കൻ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും ശ്വസനം.

കാരണം പരുഷത ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകൾ ഊഷ്മള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ചും ചികിത്സിക്കാം. തൈര് കംപ്രസ്സുകൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കംപ്രസ്സുകൾ, കംപ്രസ്സുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം രോഗശാന്തി ഭൂമി. അതാത് ചേരുവ ഒരു തുണിയിൽ പുരട്ടി ചുറ്റും പൊതിയുന്നു കഴുത്ത്.ഇതിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്യണം.

ഭൂമിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു ഒരു തുണിയിൽ വിരിച്ച് വയ്ക്കുന്നു കഴുത്ത്. ചൂട് പുറത്തേക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ കമ്പിളിയിൽ കട്ടിയുള്ള സ്കാർഫ് ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പരുഷമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സ്കാർഫ് ധരിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വോക്കൽ കോർഡിന് ചൂട് നല്ലതാണ്, അതേസമയം തണുത്തതോ തണുത്തതോ ആയ വായു അധികമായി പ്രകോപിപ്പിക്കും.