ഗർഭകാലത്ത് കാപ്പി ഉപഭോഗം | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പോഷകാഹാരം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കോഫി ഉപഭോഗം

സമയത്ത് ഗര്ഭം, കാപ്പി ജാഗ്രതയോടെ കഴിക്കണം. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൽ മദ്യം, സിഗരറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതനുസരിച്ച്, ദി കഫീൻ കാപ്പിയിൽ കുട്ടിയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു രക്തം പ്രവാഹം മറുപിള്ള, അതായത് കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തവും ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും നൽകപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ മോശം വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു കഫീൻ കോശ വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ട്രാൻസ്മിറ്റർ സജീവമാക്കുന്നു. കഫീൻ അടങ്ങിയ ചായകളിൽ നിന്നോ കോള പോലുള്ള ശീതളപാനീയങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉള്ള കഫീനും എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്കും സമാനമായ ഫലമുണ്ട്. ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകുമ്പോൾ കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനും മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ അത് ഒഴിവാക്കാനും വിദഗ്ധർ പലപ്പോഴും ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് മദ്യവും പുകവലിയും

ഈ സമയത്ത് മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ഗര്ഭം. ചെറിയ അളവുകൾക്കെതിരെയും ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മദ്യം. അമ്മ സ്വയം എടുക്കുന്നതെന്തോ, കുട്ടിയും അതുപോലെ തന്നെ സ്വീകരിക്കുന്നു കുടൽ ചരട്.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാത്ത പല വസ്തുക്കളും, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഇതുവരെ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇതിന് ഉത്തരവാദികളായ അവയവങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ ഇവ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് വളരെ വിഷമാണ്. അതിനാൽ, മദ്യം ഗുരുതരമായ വികസന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഇതിന് സമാനമായ ഫലമുണ്ട് നിക്കോട്ടിൻ (കാണുക: പുകവലി സമയത്ത് ഗര്ഭം) ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൽ. കുട്ടിയുടെ ഭാരം ഗണ്യമായി കുറയുമെന്ന് മാത്രമല്ല, വൈകല്യങ്ങളും ബുദ്ധിമാന്ദ്യവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്. തുറന്നുകാട്ടപ്പെട്ട നിരവധി കുട്ടികൾ നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭപാത്രത്തിൽ അവരുടെ വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് മദ്യം മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളായി ജനിക്കുന്നു. ഈ കുട്ടികൾ ഓർഗാനിക് ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി വികസനത്തിൽ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ പിന്നിലാണ്. അവരുടെ സ്കൂൾ വർഷങ്ങളിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും പലതരത്തിൽ പ്രകടമാണ് പഠന ഏകാഗ്രതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും.

അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ആളുകൾ നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു ബാക്ടീരിയ പരാന്നഭോജികളും. അവ വായുവിലും സസ്യങ്ങളിലും ഭക്ഷണത്തിലും നാം ഇടയ്ക്കിടെ ബന്ധപ്പെടുന്ന നിരവധി വസ്തുക്കളിലും ഉണ്ട്. അതിനാൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അപകടമുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ നിരന്തരം രോഗികളല്ല. ഇത് ഒരു നന്മ മൂലമാണ് രോഗപ്രതിരോധ, ഇത് അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ദി രോഗപ്രതിരോധ പല രോഗകാരികളെയും അറിയുകയും അവയെ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധ നടപടികളുമായി നേരിട്ട് പ്രതികരിക്കാൻ ഇത് അതിനെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ മുതിർന്നവർക്ക് വളരെ വിശ്വസനീയതയുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ. നേരെമറിച്ച്, കുട്ടികളുടെയും പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അണുബാധയ്ക്ക് വളരെ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ബാധിക്കാത്ത ചില അണുബാധകൾ അപകടകരമാണ് ഗര്ഭപിണ്ഡം. ബാക്ടീരിയ ലിസ്റ്റീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ് ഒരു പരാന്നഭോജിയായ രോഗകാരി ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും.