ഹമ്മർട്ടോ (നഖവിരൽ): കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരലും നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലും കാൽവിരലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണമാണ് സന്ധികൾ, ഒറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം വിരലുകളുടെ വക്രതയാൽ ദൃശ്യമാണ്. തുടക്കത്തിൽ യാഥാസ്ഥിതിക രീതികളിലൂടെയും എന്നാൽ നൂതന ഘട്ടങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും ശരിയാക്കാവുന്നത് ചുറ്റിക വിരൽ (ക്ലാ ടോ) ആണ്. നടപടികൾ.

എന്താണ് ചുറ്റിക (കാൽ വിരൽ)?

വ്യക്തിഗത കാൽവിരലുകളുടെ സാധാരണയായി വേദനാജനകമായ വൈകല്യങ്ങൾ ചുറ്റിക വിരൽ അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരൽ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. കാൽവിരലിന്റെ വക്രതയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വൈകല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും സന്ധികൾ. ബേസ് ജോയിന്റ് നീട്ടുമ്പോൾ കാൽവിരലിന്റെ അവസാന ജോയിന്റ് വളഞ്ഞാൽ ഒരു ചുറ്റിക വിരലിനെക്കുറിച്ച് ഒരാൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് നഖത്തിന്റെ വിരൽ ബാധിച്ചാൽ, നടുവിലോ അറ്റത്തോ ഉള്ള ജോയിന്റ് വളഞ്ഞതാണ്, അതേസമയം കാൽവിരലിന്റെ അടിഭാഗം അതിവിപുലമാണ്. കാൽവിരലിന്റെ രണ്ട് വൈകല്യങ്ങളും താരതമ്യേന പലപ്പോഴും നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്, ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരലിന്റെ ആധിപത്യം. ചുറ്റിക വിരലിന്റെയോ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിന്റെയോ തെറ്റായ വികാസത്തിന് പുറമേ, പെരുവിരലിന്റെ രൂപഭേദം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെ "" എന്ന് വിളിക്കുന്നുഹാലക്സ് വാൽഗസ്".

കാരണങ്ങൾ

കാൽവിരലുകളിലേക്കോ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളിലേക്കോ പാത്തോളജിക്കൽ വികാസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വളരെ ഉയർന്ന കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഇടുങ്ങിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് പ്രാഥമികമായി ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. കാൽവിരലുകൾക്ക് മതിയായ ഇടമില്ല. അവ ഷൂസിന്റെ നുറുങ്ങുകൾക്കെതിരെ മുട്ടുന്നു, അതിനാൽ ക്രമേണ വളഞ്ഞേക്കാം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കാൽവിരലുകളുടെ പേശികൾ ഒരിക്കലും ചലിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ - പ്രത്യേകിച്ചും കാൽ സാധാരണയായി അസ്ഥിരോഗപരമായി പ്രതികൂലമായ ഷൂകളിൽ ഇടുങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ - അവ ക്ഷയിക്കുകയും ചുറ്റിക വിരലോ നഖത്തിന്റെയോ കാൽവിരലുകളോ ആയി വികസിക്കുന്നത് സമയത്തിന്റെ കാര്യം മാത്രമാണ്. എന്നാൽ കാലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം, സ്‌പ്ലേ ഫൂട്ട്, ഫ്ലാറ്റ് ഫൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബെന്റ് ഫൂട്ട് എന്നിവ ചുറ്റിക വിരലിന്റെയും നഖത്തിന്റെ വിരലിന്റെയും വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ കാൽപ്പാദത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പേശികളുടെയോ നാഡികളുടെയോ പരിക്കുകൾ കാല് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളും ആകാം. സാധാരണയായി, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിന് കാരണമാകുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരൽ അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിന് ഒരു സ്വഭാവ രൂപമുണ്ട്. ഇവിടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ഒരു സാധാരണ കാൽവിരലിന്റെ വൈകല്യമാണ്, അതിൽ കാൽവിരലിന്റെ മധ്യഭാഗം മുകളിലേക്ക് ഉയർന്നുനിൽക്കുകയും കാൽവിരലിന്റെ അവസാന ഫലാങ്ക്സ് താഴേക്ക് ചൂണ്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ കാൽവിരലിന്റെ ആകൃതി ഒരു ചുറ്റികയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരലും നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, ആദ്യത്തേതിൽ, കാൽവിരലിന്റെ മുകൾഭാഗം നിലത്തു തൊടുന്നു എന്നതാണ്. പല രോഗബാധിതരിലും, പാദത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം വിരലുകളെ വൈകല്യം ബാധിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗം ബാധിച്ചവർ പൂർണ്ണമായും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വശങ്ങൾ കൂടാതെ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തവരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവയിൽ, കാൽവിരലുകളുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനം അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം പാത്തോളജിക്കൽ സമ്മര്ദ്ദം കാലിൽ. കാലിന്റെ പല വിരലുകളും വികലമായാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രഷർ പോയിന്റുകൾക്കും തീവ്രതയ്ക്കും കാരണമാകും വേദന. വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ചുറ്റിക വിരലിന്റെയോ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിന്റെയോ കൂടുതൽ രൂപഭേദം സംഭവിക്കുന്നു. ദി വേദന കാലക്രമേണ തീവ്രമാക്കുന്നു. ബാധിച്ച കാൽവിരൽ ചുരുങ്ങുന്നത് തുടരുന്നു, അതേ സമയം ഉയരത്തിൽ കൂടുതൽ സ്ഥലം ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ന്റെ വികസനത്തിലേക്ക് ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ കോളുകൾ.

ഗതി

ചുറ്റിക വിരൽ, യഥാക്രമം നഖത്തിന്റെ വിരൽ ആദ്യം താരതമ്യേന അവ്യക്തമായി വികസിക്കുന്നു: ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു വിരലിലോ നിരവധി വിരലുകളിലോ ഒരു ചെറിയ ഉയരം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ ഒരാൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചെറിയ അസ്ഥി മാറ്റങ്ങൾ ക്രമേണ വൃത്തികെട്ട ഹമ്പുകളായി വികസിക്കുന്നു. കാൽവിരൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ രൂപഭേദം വരുത്തുകയും മധ്യഭാഗത്തെയോ അവസാനത്തെയോ ജോയിന്റ് വളയുകയും ചെരുപ്പിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് കുതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലം: കാൽവിരലിലെ സമ്മർദ്ദ പോയിന്റുകൾ നടത്തം വേദനാജനകമായ ഒരു പരീക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു. കോർണക്സ് വികസിക്കുന്നു, ഇത് ഷൂസിനെതിരെ നിരന്തരം ഉരസുന്നത് കാരണം എളുപ്പത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹരോഗികൾ അവരുടെ പാദങ്ങളുടെ അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റിവിറ്റി കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടത്തിലാണ്. സമയബന്ധിതമായി ചുറ്റിക (നഖം കാൽവിരൽ) ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് പൂർണ്ണമായ വൈകല്യത്തിനും കാഠിന്യത്തിനും കാരണമാകും.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ചുറ്റിക കാരണം, കാൽവിരലുകളുടെ വിവിധ പരാതികളും വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതി സാധാരണയായി കൃത്യമായ പരാതികളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗി തന്നെ രോഗനിർണയം വൈകുന്നു. പരാതികൾ തുടക്കത്തിൽ വ്യക്തതയില്ലാത്തതും ചുറ്റിക വിരലിൽ ഏൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ് ഇതിന് കാരണം. രോഗത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഗതിയിൽ മാത്രമേ രോഗലക്ഷണങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകൂ അസ്ഥികൾ വ്യക്തമാവുക.കാൽവിരലുകൾ വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ് കഴിയും നേതൃത്വം കഠിനമായി വേദന. ഇവ പ്രധാനമായും നടക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുകയും ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വിളിക്കപ്പെടുന്നവർക്ക് അത് അസാധാരണമല്ല ധാന്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ. കൂടാതെ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് കാൽവിരലുകളിൽ വീക്കം, അണുബാധ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കും. രോഗം കാരണം കാലുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ചുറ്റികയുടെ ചികിത്സ സാധാരണയായി അതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ല. കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഒന്നുമില്ല. വിവിധ insoles, തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ആയുർദൈർഘ്യം ചുറ്റിക കൊണ്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഒരു ചുറ്റിക എപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകില്ല, സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയോ കൂടുതൽ വൈകല്യങ്ങളോ വികസിപ്പിച്ചാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മർദ്ദം വ്രണങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും ഒരു നഖം വിരലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓർത്തോപീഡിക് നടപടികൾ എടുക്കണം. അണുബാധകൾ, രക്തസ്രാവം, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അടിയന്തിര വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾ പ്രത്യേകിച്ച് ചുറ്റികയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു. വൈകല്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുമ്പോൾ, ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. സ്‌പ്ലേ, പരന്നതോ വളഞ്ഞതോ ആയ പാദങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരിലും ചുറ്റികകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇറുകിയതോ അനുചിതമായതോ ആയ ഷൂസ്, നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡികൾക്കുള്ള പരിക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പെടുന്ന ആർക്കും പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി വ്യക്തമാക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമായാൽ അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുകയും വേണം. ചുറ്റികയുടെ ഫലമായി അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ വികസിപ്പിച്ചാൽ, ഇത് ഉടനടി ചികിത്സിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം പരാതികൾ ഗുരുതരമായ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കും.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരലിന്റെയോ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിന്റെയോ വൈകല്യം ഇതുവരെ ഗുരുതരമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, യാഥാസ്ഥിതികമായ, അതായത് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് അഭികാമ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് പ്രത്യേക ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകളോ രാത്രി സ്പ്ലിന്റുകളോ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിരൽ നീട്ടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കാൽവിരലിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മൃദുവായ തുകൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സുഖപ്രദമായ ഷൂ ധരിക്കുന്നതും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. പ്രത്യേക പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദ പോയിന്റുകൾ അധികമായി ഒഴിവാക്കാം. കൈറോപോഡിസ്റ്റിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ ദി ധാന്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ മുന്നിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരലിന്റെ (നഖത്തിന്റെ കാൽവിരൽ) വൈകല്യം സാധാരണഗതിയിൽ യാഥാസ്ഥിതികവാദികൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. രോഗചികില്സ. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക്, ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. കാൽവിരലുകളുടെ വക്രത ഇല്ലാതാക്കാൻ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്: ബാധിതമായ കാൽവിരലിലേക്ക് ഒരു പുതിയതും വിജയകരവുമായ മാർഗ്ഗമായ സ്മാർട്ട് ടോ പോലുള്ള ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ തിരുകുന്നു. ഇത് കാൽവിരൽ ജോയിന്റിനെ ദൃഢമാക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിനെ നീട്ടി അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ബാധിതമായ അസ്ഥിയെ പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു രീതി ടെൻഡോണുകൾ പേശികളും. ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തുന്നത് ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഒരു ചുറ്റികയുടെ പ്രവചനം വൈകല്യത്തിന്റെ തീവ്രതയെയും രോഗിയുടെ പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ഇപ്പോഴും വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ഷൂസ് ധരിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളുടെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയോ തിരുത്തലുകൾ നടത്താം. ചുറ്റികയുടെ കാൽവിരൽ മൃദുവായതാണെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ രോഗനിർണയം അനുകൂലമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, എല്ലാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കിയാൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു രോഗശമനം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. വളർച്ചയുടെ ഘട്ടം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായ തിരുത്തലിനുള്ള സാധ്യത സാധാരണയായി വഷളാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓർത്തോപീഡിക് ഉപയോഗിച്ച് കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും നടപടികൾ വിരലുകളുടെ വ്യക്തിഗത ജിംനാസ്റ്റിക്സും. കാൽവിരലുകളുടെ ഗുരുതരമായ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ മുഖേന നിലവിലുള്ള പരാതികളുടെ ആശ്വാസം മാത്രമേ തിരുത്താൻ കഴിയൂ. കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും ജീവിത നിലവാരത്തിൽ ഒരു പുരോഗതി കൈവരിക്കാനാകും. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോചനം അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല. പിന്നീടുള്ള വൈദ്യസഹായം ആരംഭിക്കുകയും വൈകല്യം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുകയും ചെയ്യുന്നു, രോഗിക്ക് അനുകൂലമായ രോഗനിർണയം കുറവാണ്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗത്തിന്റെ ഒരു പുരോഗമന ഗതി പ്രതീക്ഷിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലും കാൽ ജോയിന്റും കടുപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം. ഇത് കാൽപ്പാദത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ തടയും. കാല്.

തടസ്സം

ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ വിരൽ ആദ്യം വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം: എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മൂന്ന് സെന്റീമീറ്ററിൽ കൂടാത്ത കുതികാൽ ഉള്ള സുഖപ്രദമായ, വളരെ ഇറുകിയ ഷൂസ് പ്രധാനമാണ്. പതിവ് വിരൽ വ്യായാമങ്ങളും സഹായകരമാണ്. നടക്കുമ്പോൾ, പാദങ്ങൾ ശരിയായി ഉരുളുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം - അതായത് കാൽവിരലുകൾ ചുരുട്ടുന്നില്ല. സ്ഥിരമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ ആരോഗ്യം അവരുടെ പാദങ്ങൾ ചുറ്റിക വിരലിന്റെയോ നഖത്തിന്റെ വിരലിന്റെയോ കഷ്ടപ്പാടുകളെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ചുറ്റികയുടെ ശസ്ത്രക്രിയ തിരുത്തൽ സമയത്ത്, സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ ഒപ്പം അസ്ഥികൾ ബാധിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥാനത്ത് വിരൽ നിലനിർത്താൻ, അത് ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പ്ലിന്റ്, വയറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പുതുക്കുകയും വേണം. തുടർ പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി പതിനാല് ദിവസത്തിന് ശേഷമാണ് വയറുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. കാൽവിരലുകൾക്ക് പഴയ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ, ഫിസിയോ മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്, കഴിയുന്നതും നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി രോഗചികില്സ, ബേസൽ സന്ധികൾ വ്യായാമം ചെയ്യപ്പെടുകയും നീണ്ടതാണ് ടെൻഡോണുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് വേദനയോടൊപ്പമുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, രോഗികൾ തുടക്കത്തിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാതെ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ സെഷനുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ്. വേദന കുറഞ്ഞാലുടൻ, രോഗികൾക്ക് സ്വയം പരിശീലിക്കാം. യുടെ വിജയം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് രോഗചികില്സ പതിവായി. ഏകദേശം ആറാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം, കാൽവിരലുകൾ 30 ഡിഗ്രി മുകളിലേക്ക് വളയ്‌ക്കാനും പാദം നീട്ടിയിട്ട് ഏകദേശം പത്ത് ഡിഗ്രി താഴേയ്‌ക്ക് വളയ്ക്കാനും കഴിയും. തുടർന്നുള്ള ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിക്കേണ്ടതാണ്. ഓപ്പറേഷൻ ശാശ്വതമായി വിജയിക്കുന്നതിന്, സാധാരണയായി ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റ ക്രമീകരണം ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, തെറ്റായ പാദരക്ഷകളാൽ ചുറ്റിക ചലിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ തീവ്രമാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഉയർന്ന കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂർത്ത കാൽവിരലുകളുള്ള ഷൂകൾ തുടർന്നുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ പൊതുവെ നിഷിദ്ധമാണ്, അത് ഒരു അപവാദമായി മാത്രമേ ധരിക്കാവൂ, അതിനുശേഷം ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ഒരു ചുറ്റിക ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് കണ്ടെത്തിയാൽ, കാൽ തകരാറ് ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്‌സ്, ഓർത്തോപീഡിക് നടപടികളിലൂടെ സ്വതന്ത്രമായി ശരിയാക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഒരു മെഡിക്കൽ വിശദീകരണം തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, പാദരക്ഷകൾ പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു നഖ പാദത്തിനുള്ള സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ ചെറുതോ വളരെ ഇടുങ്ങിയതോ ആയ ഷൂകളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകളുടെ ഭാഗത്ത് വളരെ ഇറുകിയതാണ്. നേരിയ മർദ്ദമുള്ള സ്ഥാനങ്ങളിൽ, ഷൂസ് വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. കാൽവിരലുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നതിന് ടോപ്പ് വിശാലമാക്കുക എന്നതാണ് ഒരു സാധ്യത. അല്ലെങ്കിൽ, ഷൂസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഫീൽഡ് വളയങ്ങൾ കൊണ്ട് ഘടിപ്പിക്കാം. ഇവ സെൻസിറ്റീവ് കാൽവിരലുകളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും പ്രഷർ പോയിന്റുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കാര്യമായ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസെർട്ടുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യാനും, കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വൈകല്യം ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു ചുറ്റിക വിദഗ്ദ്ധമായി പരിശോധിക്കുകയും അതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് പിന്തുണയ്ക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ശരിയാക്കുകയും വേണം. വൈകല്യം ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ, നഖമുള്ള കാൽ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.