അക്യൂപ്രഷർ 2000 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ള ഒരു ചൈനീസ് രോഗശാന്തി കലയാണ് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ (TCM). ഇത് എ തിരുമ്മുക ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ പോയിന്റുകളെ സ്വമേധയാ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സാങ്കേതികത വിരല് സമ്മർദ്ദം. എന്നിരുന്നാലും, അക്യുപ്രഷർ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും മാത്രമല്ല ഉപയോഗിച്ചത്.
തടസ്സമില്ലാത്ത ഊർജ്ജ പ്രവാഹം
ന്റെ അപേക്ഷ അക്യുപ്രഷർ മുഖത്ത് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു മുഖത്തെ പേശികൾ. പതിവ് ചികിത്സയോടെ, നിലവിലുണ്ട് ചുളിവുകൾ മിനുസമാർന്നതും മുഖം കൂടുതൽ ശാന്തവും യുവത്വമുള്ളതുമായ രൂപം കൈക്കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, ടാർഗെറ്റഡ് അക്യുപ്രഷർ ഉത്തേജിപ്പിക്കും രോഗപ്രതിരോധ. അക്യുപ്രഷർ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജ ചാനലുകളായ മെറിഡിയൻസിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു, അവയ്ക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ത്വക്ക്.
12 പ്രധാന മെറിഡിയനുകൾ ശരീരത്തിലെ 12 അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവ ഓരോന്നും ജോഡികളായും അമർത്തിയും പ്രകാശം വഴിയും സംഭവിക്കുന്നു തിരുമ്മുക, ഊർജ്ജ പ്രവാഹത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉയർത്താൻ കഴിയും.
അക്യുപ്രഷറിന്റെ അടിസ്ഥാന സാങ്കേതികത
ചെറുതും അദൃശ്യവുമായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സൂചിക വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തുക. ആവശ്യത്തിന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തണം. അക്യുപ്രഷർ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ആളുകൾ സൂചിപ്പിച്ച പ്രദേശങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കുകയും അവ ആദ്യം അനുഭവിക്കുകയും വേണം. ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷവും പ്രധാനമാണ്. ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകൾ ആദ്യം ആഴ്ചയിൽ 10 - 15 മിനിറ്റ് ദിവസേന അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. അതിനുശേഷം, ഇത് പതിവായി ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ആവർത്തിക്കണം.
ചുളിവുകൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകൾ.
Touwei പോയിന്റ് Ma 8
ഈ പോയിന്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു മുഖത്തെ പേശികൾ, എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ചുളിവുകൾ നെറ്റിയിൽ. സ്ഥാനം: നൈരാശം നെറ്റിയുടെ മൂലയിൽ, ഇപ്പോഴും മുടിയിഴകളിൽ.
Yanhbai പോയിന്റ് Gb14
Yanhbai പോയിന്റ് Gb14 പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു ത്വക്ക് നെറ്റിയിലെ, കണ്ണ് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥാനം: പുരികത്തിന് മുകളിൽ 1/3 വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മുകളിൽ.
Sizhukong പോയിന്റ് Sj 23
Sizhukong പോയിന്റ് Sj 23 കണ്ണുകൾക്ക് അടുത്തുള്ള പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ചിരി വരികൾ. സ്ഥാനം: നൈരാശം അവസാനം അടുത്തത് പുരികങ്ങൾ.
ഡികാങ് പോയിന്റ് മാ 3
Dicang പോയിന്റ് Ma 3 മുങ്ങിപ്പോയ കവിൾ ഭാഗങ്ങൾ നിറയ്ക്കുകയും നേരെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ചുളിവുകൾ ചുറ്റും മൂക്ക് ഒപ്പം വായ. സ്ഥാനം: വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് തൊട്ടുതാഴെ, നാസാരന്ധ്രത്തിന് ലാറ്ററൽ.
ഡികാങ് പോയിന്റ് മാ 4
Dicang പോയിന്റ് Ma 4 ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു വായ. സ്ഥാനം: മധ്യഭാഗം തമ്മിലുള്ള കവല ശിഷ്യൻ യുടെ കോണുകളുടെ അവസാനവും വായ.
ജിയാഷെ പോയിന്റ് മാ 6
ജിയാഷെ പോയിന്റ് മാ 6 തളർച്ചയും ക്ഷീണവുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വൃത്തികെട്ടതും ആശങ്കാജനകവുമായവ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ഇരട്ടത്താടി. സ്ഥാനം: താടിയെല്ലിന്റെ ജോയിന്റിന് മുന്നിൽ പൊള്ളയാണ്.
യിൻതാങ് പോയിന്റ് 7
ഈ പോയിന്റ് ലംബമായി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു നെറ്റിയിലെ ചുളിവുകൾ (നെറ്റി ചുളിക്കുന്ന വരകൾ) കൂടാതെ വർദ്ധിക്കുന്നു രക്തം ട്രാഫിക് നെറ്റിയിലേക്ക്. സ്ഥാനം: മുഖത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം, ചെറുത് നൈരാശം ഇടയിൽ മാത്രം പുരികങ്ങൾ.
റെൻഷോങ് ഡു 26
Renzhong Du 26 വായിലെ ലംബമായ ചുളിവുകളെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ഥാനം: മുഖത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം, തമ്മിലുള്ള അകലത്തിന്റെ 1/3 ൽ മൂക്ക് മുകളിലും മുകളിലും ജൂലൈ.
