രോഗപ്രതിരോധം | ചെറുകുടലിന്റെ വീക്കം

രോഗപ്രതിരോധം

കുടൽ രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമാണ് ഭക്ഷണക്രമം പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കഴിക്കുക. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നാരുകൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ദൈനംദിന മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. വേണ്ടത്ര ശുചിത്വം മൂലം എന്ററിറ്റിസ് പലപ്പോഴും തടയാം.

പല രോഗകാരികൾക്കും ശരീരത്തിന് പുറത്ത് കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ പതിവായി കൈ കഴുകുന്നതും ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ കൈ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതും എന്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ്. സീലിയാക് രോഗത്തിന്റെ പ്രോഫിലാക്സിസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം നിലവിലെ അറിവ് അനുസരിച്ച് സാധ്യമല്ല, സീലിയാക് രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം ഒരു പാരമ്പര്യ കാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.