വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ പര്യായങ്ങൾ
ബാക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, കഴുത്ത് സ്കൂൾ, നട്ടെല്ല് സ്ഥിരത, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ഫിസിയോതെറാപ്പി, തിരികെ പരിശീലനം, ബാക്ക് മസിൽ പരിശീലനം ബാക്ക് പ്രിവൻഷൻ തടയുന്ന പ്രത്യേക കോഴ്സുകളാണ് ബാക്ക് സ്കൂൾ വേദന. വിശാലമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ബാക്ക് ഫ്രണ്ട്‌ലി സ്വഭാവം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലും - പിന്നിലേക്ക് പോലും വേദന അത് ഇതിനകം സംഭവിച്ചു - അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ബാക്ക് സ്കൂളിൽ വളരെ ലളിതമായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുകയും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ബാക്ക് സ്കൂളിലൂടെ പോയതിനുശേഷവും വീട്ടിൽ തന്നെ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം.
വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും തുലനം ചെയ്യുന്നതും എങ്ങനെ ഉയർത്താം, വഹിക്കണം, ശരിയായി ഇരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുതുകിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നും ശക്തിപ്പെടുത്താമെന്നും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ, നട്ടെല്ല് കീറുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചോദനവും വിവരങ്ങളും ബാക്ക് സ്കൂൾ നൽകുന്നു. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ പ്രത്യേക ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ നിലവിലെ വിഷയമാണ്.
വ്യാവസായികവൽക്കരണത്തിനിടയിൽ റെയിൽ‌റോഡുകളിലൂടെയും കാറുകളിലൂടെയും സമൂഹം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏകപക്ഷീയവും സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾക്കൊപ്പം, പിന്നിലെ പൊതുവായ കഷ്ടപ്പാടുകളും വർദ്ധിച്ചു. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ഒരു ഫ്രഞ്ച് സർജൻ പ്രത്യേക ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. എഴുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ സ്വീഡനിലാണ് ആദ്യത്തെ ബാക്ക് സ്കൂൾ സ്ഥാപിതമായത്.
ഇതിനെത്തുടർന്ന് യു‌എസ്‌എയിലെ ബാക്ക് സ്കൂളുകളും 1980 കളുടെ പകുതി മുതൽ ജർമ്മനിയിലും ബാക്ക് സ്കൂളുകൾ അറിയപ്പെട്ടു. ഇന്ന്, ബാക്ക് സ്കൂളുകൾ കോർപ്പറേറ്റിന്റെ ഭാഗമാണ് ആരോഗ്യം പരിചരണം നൽകുകയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ഷമത സ്റ്റുഡിയോകൾ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ കേന്ദ്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുനരധിവാസ ക്ലിനിക്കുകൾ. ചില കേസുകളിൽ, ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളുമായി പ്രത്യേക കരാറുകളുണ്ട് ക്ഷമത ഒരു വശത്ത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബാക്ക് സ്കൂളുകൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്ന സ്റ്റുഡിയോകൾ മറുവശത്ത് ആകർഷകമായ വിലകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ നേരിട്ട് ചോദിക്കുക ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി കൂടാതെ ബന്ധപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് സ്വയം അറിയിക്കുക. ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ടീച്ചർ എന്നിവരാണ് റോകെൻഷ്യൂളിന്റെ മാനേജ്മെന്റ് ഏറ്റെടുക്കുന്നത്, അവർക്ക് അധിക യോഗ്യതയും പഠിപ്പിക്കാനുള്ള ലൈസൻസും നേടേണ്ടതുണ്ട്. ബാക്ക് സ്കൂളിൽ ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും വ്യക്തിഗത ആവശ്യകതകളിൽ നേതാവ് ശ്രദ്ധിക്കും.
പുറകിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ ഇടപെടലുകൾ പോലും ഇതിനകം നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം ആദ്യം ചോദിക്കും. അങ്ങനെ ബാക്ക് സ്കൂളിലെ ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും വ്യക്തിഗത ചിത്രം അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട്. ബാക്ക് സ്കൂളിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, പങ്കെടുക്കുന്നവരെ അമിതമായി ടാക്സ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും വളരെ ആവേശത്തോടെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചുമതല.
ഇക്കാരണത്താൽ, അംഗീകൃത ബാക്ക് സ്കൂളുകൾ 10 മുതൽ പരമാവധി 20 ആളുകൾ വരെ പങ്കെടുക്കുന്ന നിരവധി മാനേജുമെൻറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ബാക്ക് സ്കൂൾ ഇൻസ്ട്രക്ടർ ഒരു ഫ്രണ്ടൽ ടീച്ചിംഗ് മാത്രമല്ല, പങ്കെടുക്കുന്നയാൾക്ക് നേരിട്ട് തിരുത്തൽ ടിപ്പുകൾ നൽകും അല്ലെങ്കിൽ കോഴ്‌സ് സമയത്ത് വ്യായാമങ്ങളിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സൈറ്റിലെ വ്യക്തിഗത ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ബാക്ക് സ്കൂൾ അധ്യാപകൻ എല്ലായ്പ്പോഴും തുറന്നിരിക്കണം.
