തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഡിവിഡി ഡിവിഡി
ഇന്റർനെറ്റിലും മാസികകളിലും ഡിവിഡികൾ പതിവായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു (ക്ഷമത മാസികകൾ, യോഗ ജേണലുകൾ) അവതരിപ്പിക്കാനും പഠിക്കാനും കഴിയും യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ഇല്ലാതെ. തീർച്ചയായും, ചലനാത്മക ചിത്രങ്ങളും മിക്കവാറും പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളുമുള്ള ഒരു ഡിവിഡി തുടക്കക്കാർക്ക് വ്യായാമങ്ങളെയും ആസനങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്, പക്ഷേ അഭിപ്രായങ്ങൾ സാധാരണയായി പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന തെറ്റുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, പക്ഷേ വ്യക്തിഗത പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചല്ല യോഗിയുടെ. ഒരു ഡിവിഡിക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല യോഗ യോഗിയെ കാണുകയും നേരിട്ട് നിയന്ത്രിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന പരിശീലകൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ ലെവലിനും വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ ഡിവിഡികൾ ഉണ്ട് യോഗ.
