കാലിൽ നഖം കിടക്ക വീക്കം തടയുക
പാദ സംരക്ഷണത്തിന് പുറമേ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ് കാൽവിരലുകൾ, ലാറ്ററൽ നഖം പ്രദേശത്തിന് പരിക്കേൽക്കരുത്. കൂടാതെ, വശങ്ങൾ വളരെ ചരിഞ്ഞതോ വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയി മുറിക്കാൻ പാടില്ല. നഖങ്ങൾ വളരെ ചെറുതായി മുറിക്കുന്നത് നഖം കിടക്കയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ സംരക്ഷണം നൽകുകയും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നഖം കിടക്ക വീക്കം.
ദി കാൽവിരലുകൾ പതിവായി നേരായ രീതിയിൽ മുറിക്കുകയും കാലുകളുടെ തൊലി പരിപാലിക്കുകയും വേണം, ഉദാഹരണത്തിന് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീമുകളുടെയോ കാൽ കുളികളുടെയോ സഹായത്തോടെ. മുറിക്കുമ്പോൾ മുറിവുകൾക്ക് പരിക്കില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. നെയിൽ പോളിഷും നെയിൽ പോളിഷ് റിമൂവറും നഖത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിനെയും പ്രകോപിപ്പിക്കും നഖം കിടക്ക വീക്കം.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു എ നഖം കിടക്ക വീക്കം, നിങ്ങൾ നെയിൽ പോളിഷ് ഉപയോഗിക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ചും വളർന്നുവരുന്ന കുട്ടികളുമായി, അവർക്ക് അനുയോജ്യമായതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഷൂകളാണ് ധരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പുവരുത്തണം കാൽവിരലുകൾ. കാൽവിരലുകളിലെ മർദ്ദം പോയിന്റുകൾ ചെറിയ പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കാരണം രോഗകാരികൾക്ക് തുളച്ചുകയറാം.
നഖം കിടക്ക വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗകാരികൾക്ക്, നനഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതായിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. കൂടാതെ, ഓരോ അവസരത്തിനും അനുയോജ്യമായതും സംരക്ഷിതവുമായ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ നഖം കിടക്കയുടെ ഭാഗത്ത് ചെറിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ (ഉദാ. പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിനുള്ള ശക്തമായ ഷൂസ്). കാൽവിരലുകളുടെയോ കാലുകളുടെയോ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നഖം കിടക്ക വീക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ.
ഓർത്തോപെഡിക് ഇൻസോളുകൾ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കാനും നഖം കിടക്ക വീക്കം കുറയ്ക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കാം. പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹം (പ്രമേഹം) നഖം കിടക്ക വീക്കം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നഖം കിടക്ക കാൽവിരലിന്റെ വീക്കം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത ഒരു ഗതി ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.
പിന്നീട് പ്രമേഹം രോഗം സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, നഖം കിടക്കയുടെ വീക്കം എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടില്ല. മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തി പലപ്പോഴും മന്ദഗതിയിലായതിനാൽ പ്രമേഹം, നഖം ബെഡ് വീക്കം ടിഷ്യു മരണത്തിലേക്ക് പോലും സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, ചിലപ്പോൾ ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അണുബാധ പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയാൻ ബാധിച്ച കാൽവിരൽ മുറിച്ചുമാറ്റണം എന്നാണ്.
നന്നായി ക്രമീകരിച്ച രക്തം അതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാൽ സംരക്ഷണവും, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകളുടെ നഖവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹരോഗികൾ മാത്രമല്ല, ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളും രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ കുറവ് (രക്താർബുദം, എച്ച് ഐ വി അണുബാധ, ട്യൂമർ രോഗം) കാലിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ നഖം ബെഡ് വീക്കം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിശിതം വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഏത് ലക്ഷണവും ഗൗരവമായി കാണുകയും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. പൊതുവേ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ബാധകമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ആളുകൾ: അടിസ്ഥാനപരമായ രോഗം അവർക്ക് നിയന്ത്രണത്തിലാകുന്നത്, കാലതാമസം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ മുറിവ് ഉണക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത പുരോഗതി ഒഴിവാക്കാനാകും.
