രോഗപ്രതിരോധം
വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ ആവശ്യമായ വിവിധ കാരണങ്ങളിൽ, അവയിൽ ചിലത് സ്വാധീനമോ സ്വാധീനമോ ഇല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, എങ്ങനെ, എപ്പോൾ പല്ലുകൾ കടക്കുന്നുവെന്നും വിവേകമുള്ള പല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്നത് നമ്മുടെ വിവേചനാധികാരത്തിലല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില കാരണങ്ങൾ നല്ലത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാം വായ ശുചിത്വം കൂടാതെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
നല്ല വായ ശുചിത്വം യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ദന്തക്ഷയം. പല്ലുകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. ഇടത്തരം ഹാർഡ് ടൂത്ത് ബ്രഷും ചുവപ്പിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ സമ്മർദ്ദവും ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് (മോണകൾ) മുതൽ വെള്ള വരെ (പല്ലുകൾ) .കൂടാതെ, മാതൃഭാഷ സ്ക്രാപ്പറുകൾ, മൗത്ത് വാഷുകൾ കൂടാതെ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും.
ഇവ സമഗ്രമായ പല്ല് വൃത്തിയാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുകയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ദന്തക്ഷയം. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഭക്ഷണക്രമം. ഇത് പല്ലുകളിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
സാധ്യമായത്ര പഞ്ചസാരയും ആസിഡും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് ബാക്കി ശരീരത്തിന് വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനായി വൈവിധ്യവും രോഗപ്രതിരോധ എല്ലാ പ്രധാന പോഷകങ്ങളോടും കൂടി. രോഗകാരികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇത് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ദന്തഡോക്ടറുടെ പതിവ് പരിശോധനകൾ നിലവിലെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നു ആരോഗ്യം എന്ന പല്ലിലെ പോട് പ്രൊഫഷണലായി പരിശോധിക്കുകയും സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പല്ല് വലിക്കുന്നത് ആവശ്യമില്ല.
