ഓസ്റ്റിയോപതിക് ഇടപെടൽ
എയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം എന്നതിന്റെ ടോൺ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ. ചുരുങ്ങലിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തണം. ഓസ്റ്റിയോപാത്ത് പെൽവിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പെൽവിസിന്റെ സ്ഥാനം നോക്കുന്നു കടൽ.
പെൽവിക് വാനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് വെച്ചാൽ കടൽ, പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ ഓസ്റ്റിയോപാത്ത്, മോബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമത്വം വഴി, പെൽവിക് വാനിനെ പിന്നിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പിരിഫോർമിസ് പേശി വലിച്ചുനീട്ടിയ അവസ്ഥയിലല്ല. തത്ത്വത്തിൽ, വളരെ നീളമുള്ള പേശിയ്‌ക്കെതിരെ ഓസ്റ്റിയോപാത്തിന് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുക എന്നതൊഴിച്ചാൽ, ഇത് പേശികളെ വീണ്ടും ചെറുതാക്കുന്നു. എം. പിരിഫോർമിസിന്റെ ചുരുങ്ങൽ ഒരു ആഗോള പ്രശ്‌നം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പെൽവിക് കോരിക മൂലമോ സംഭവിക്കാം.
ആദ്യം, ഓസ്റ്റിയോപാത്ത് നേരിട്ടുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതായത് ട്രിഗറിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തിരുമ്മുക ന് പിയറിഫോമിസ് പേശികൾ. അദ്ദേഹം രോഗിയെ ഒരു സ്വതന്ത്രനായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നീട്ടി വ്യായാമം: ഒരു നീണ്ട സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുക, ഒരെണ്ണം വയ്ക്കുക കാല് മറുവശത്ത്, എതിർ ഭുജം ഉപയോഗിച്ച് അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക നീട്ടി. ഒട്ടിപ്പിടിക്കലുകൾ അഴിക്കാൻ, ഓസ്റ്റിയോപാത്തിന് ""ബ്ലാക്ക് റോൾ" സഹായം.
ചില വ്യായാമങ്ങൾ ലേഖനത്തിൽ കാണാം ഫേഷ്യൽ പരിശീലനം. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പരാതികൾ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ ഹൈപ്പർടോണസ് മാത്രമാണ് ഏക ലക്ഷണം, ഇത് പരിശീലന സമയത്ത് അമിതമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് പേശികളുടെ താൽക്കാലിക "അടയ്ക്കൽ" മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നു. പരാതികൾ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേക മൊബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമത്വം വഴി പെൽവിക് കോരിക ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
ഓരോ മൊബിലൈസേഷന് ശേഷവും പെൽവിക് സ്ഥാനം പരിശോധിക്കണം, ഇത് വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കൃത്രിമത്വം നടത്താം. കൂടാതെ, കൃത്രിമത്വത്തിന് ശേഷം പേശികളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള ചികിത്സ നടത്താം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് L5-S2 എന്ന ഭാഗത്ത് ഒരു തടസ്സമുണ്ടാകാം, കാരണം അവിടെ നിന്നാണ് പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ കണ്ടുപിടുത്തം ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഫിസിയോതെറാപ്പി മൊബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ലംബർ നട്ടെല്ല്, ഫിസിയോതെറാപ്പി മൊബിലൈസേഷൻ ഹിപ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. കുടലിന്റെ ഭാഗത്ത് വർദ്ധിച്ച ടോൺ കാരണം, പെൽവിസ് താരതമ്യേന മുന്നോട്ട് വലിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു നീട്ടി പിരിഫോർമിസ് പേശിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. കുടലിന്റെ ഭാഗത്തുള്ള അഡീഷനുകൾ അയഞ്ഞാൽ, പെൽവിസ് ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് തുടരുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു വഴിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ബന്ധം ടിഷ്യു തിരുമ്മുക.
ഇല്ലെങ്കിൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പേശി വീണ്ടും ചുരുങ്ങുകയും ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരെമറിച്ച്, അമിതമായ ടോൺ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പെൽവിസിനെ താരതമ്യേന പിന്നിലേക്ക് വലിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് എം പിരിഫോർമിസിന്റെ ഹൈപ്പർടോണസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ദി പെൽവിക് ഫ്ലോർ നേരിട്ടുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വഴിയോ ഹിപ് മൊബിലൈസേഷൻ വഴിയോ ചികിത്സിക്കാം. കൂടാതെ, രോഗി സ്വയം ടോണസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ശ്വസനം പെൽവിക് ചലനവും. പൊതുവേ, വർദ്ധിച്ച ടോൺ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഇത് നല്ലതല്ല, കാരണം ഇത് ഗർഭധാരണം, അവശിഷ്ടമായ മൂത്രം, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോഴുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
പെൽവിക് ഫ്ലോറിന്റെ ടോണസ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പെൽവിസ് വീണ്ടും നേരെയാകും അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച മൊബിലൈസേഷൻ വഴി അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാം. എം. പിരിഫോർമിസിലെ നേരിട്ടുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ടോണസ് കൂടുതൽ കുറയ്ക്കും. കുടലിന്റെയും പെൽവിക് ഫ്ലോറിന്റെയും പേശികളുടെയും സമാനമായ കണ്ടുപിടിത്തം കാരണം, ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു തകരാറുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലംബർ നട്ടെല്ല് തടയുന്നതിനും പരിശോധിക്കണം.
തടസ്സം കാരണം, ഈ പ്രദേശങ്ങളുടെ വിതരണം പരിമിതമായേക്കാം, അതിനാൽ അഡീഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടോണസ് ഉണ്ടാകാം. താഴത്തെ ലംബർ നട്ടെല്ല് അണിനിരത്തുകയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് വിതരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാം. ഈ സമഗ്രമായ വീക്ഷണം ഓസ്റ്റിയോപ്പതി ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സെഷനിൽ, പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിച്ചിരിക്കാമെന്നതിനാൽ, ബാധിതമായ ഘടനകൾ ശരിയാക്കി ഇത് നിർത്താൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, താഴത്തെ അറ്റം സാധ്യമായ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളും തടസ്സങ്ങളും പരിശോധിക്കാം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
